踢走煩惱做快樂孕美人

很多準媽媽抱怨道，都說懷孕的女人最漂亮，為啥我就感覺不到？腆個肚子還又丑又胖，還老擔(dān)心寶寶在肚子里吃得不夠飽，長得不夠俏，而且脾氣也不太好，莫名其妙就對老公發(fā)火，這么多的煩心事該怎么辦？

愛美媽咪煩惱——覺得自己真難看

懷孕后，感覺身上每個地方都變大、變腫、變難看，真是很沮喪啊，為寶寶所做的犧牲實在太大了。

指點迷津：要接受和欣賞自己的身體

懷孕后體形發(fā)生變化是肯定的。不要為了愛美而節(jié)食，這對你和寶寶都是不好的，要學(xué)會接受并欣賞自己，珠圓玉潤也沒啥不好，而且大多數(shù)男人者認為懷孕的妻子更性感。此外，也不要認為所有的事情都是為了寶寶，事實上孕期養(yǎng)成的作息規(guī)律和營養(yǎng)均衡的膳食習(xí)慣，對自己的健康也是好處多多呢。

易怒媽咪煩惱：經(jīng)常為—些小事發(fā)脾氣

不知道為什么，只要老公稍不順我的意，我就會對他大發(fā)脾氣，有時候弄得老公很委屈。其實事后我也覺得很內(nèi)疚，覺得自己變了，以前很溫柔的啊。不知道別人懷孕是否也這樣？

指點迷津：想辦法讓他感同身受

有不少孕婦認為自己現(xiàn)在之所以會這樣難受，都是為了老公，可老公仍然那么木訥不懂得關(guān)心，真是讓人火大啊。但老是沒有道理地發(fā)脾氣，也是會傷害彼此感情的。如果你心里有什么不開心，就直接告訴老公，讓他幫你分擔(dān)。當(dāng)然，你也不要因為太關(guān)注自己懷孕這件事，而忽略對老公的關(guān)心。因為將要為人父的他也是會有壓力的，而且男人們更不會表達自己的感情。

好強媽咪煩惱：無法再像以前那樣漂亮

地完成工作

事情沒有以前做得好了，覺得壓力很大，沒想到懷孕會這么麻煩。工作效率很低，這里不能去，那里不能站，又怕電腦輻射，唉，感覺自己的反應(yīng)都變得遲鈍了。

指點迷津：學(xué)著給自己減壓

懷孕時精力不夠，常常因身體不適而影響工作，這是很正常的事情。你以前沒想到這些，是因為你對懷孕可能會出現(xiàn)的種種狀況不太了解，可以多了解一些關(guān)于懷孕對身體的影響。你并不是無緣無故做不好工作的，而是因為你孕吐、反胃、腿腫、嗜睡沒精神，其他孕婦也或多或少有類似的情況。試著向同事、上司尋求幫助，自己硬扛對工作和身體都沒有好處。

擔(dān)心媽咪煩惱：在不知道懷孕的情況下

吃了感冒藥

現(xiàn)在后悔不迭，都說藥品對寶寶很不好，可能會導(dǎo)致胎兒畸形。一想到這事兒，就很煩。

指點迷津：比較有害的是擔(dān)憂本身

因為做了在懷孕時不建議做的事情，比如服用藥物、燙頭發(fā)等，就一直耿耿于懷。其實大可不必，想想你周圍的人，是不是很多寶寶都健康可愛？是不是絕大多數(shù)的寶寶都沒什么嚴重缺陷？其實，比較有害的是你的胡思亂想，只要放松心情，寶寶一定會健康出生。

怕痛媽咪煩惱：想到分娩就很害怕

都聽人家說生孩子很痛，生之前也會痛好一陣子，看到電視里面人家生孩子那痛苦的樣子，真是嚇得我直發(fā)抖。隨著預(yù)產(chǎn)期一天天近了，越來越害怕.這可怎么辦??？

指點迷津：通過專業(yè)途徑多多了解分娩機制

每個人都會對分娩感到害怕，害怕它的原因各不相同，把你的原因告訴醫(yī)生，他的專業(yè)知識會對你有所幫助。多看一些關(guān)于懷孕、分娩的書，把生育的事情全盤了解清楚并做好準備。分娩當(dāng)然是會痛的，但是全世界的媽媽都是這么過來的，你當(dāng)然也可以。