淺談化解學生消極情緒的方法

王雪平

教育心理學表明，學生容易受外界刺激，教師不當?shù)呐u，同學之間的矛盾、隔閡，家庭的冷漠、不和睦，社會不良風氣的影響等，都會使學生存在較嚴重的消極情緒，影響他們身心的健康發(fā)展，妨礙學生學習活動的正常進行。因此，努力把握消極情緒的化解藝術(shù)，變消極為積極，化不利為有利，是教師的一項重要任務(wù)。教師對學生真誠的愛和尊重是啟迪學生心扉的鑰匙，只有讓學生真正感受到班主任可親、可敬、可信賴時，他們的心靈之窗才打開，教育才能奏效。

一、互相理解，互相尊重，在增進溝通中求化解

1.師生之間以溝通求信任

溝通師生感情的橋梁最有效方法是與學生談心，它可以消除師生間的陌生感，增強信任感，使學生在寬松、和諧、愉悅的氣氛中接受教育、領(lǐng)悟道理。

李×是一名很不錯的學生，自尊心很強，但連續(xù)幾天上課神不守舍，與同學也不愛交談了，不能很好地完成作業(yè)，當教師問其原因時，他守口如瓶、閉口不談，后經(jīng)耐心開導得知，他父母離婚，對他打擊很大。我對他的處境深表同情和理解，耐心地給他講道理，希望他能夠面對現(xiàn)實，從自卑的情緒中走出來，正確的認識自己和接受自己，以適應(yīng)新的家庭環(huán)境，李×在我的啟迪鼓勵下，重新樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，情緒逐漸穩(wěn)定下來，學習成績也開始進步。這樣，使學生心理接近教師，信任、尊重教師，收到了“親其師，信其道”的教育效果。

2.生生之間以溝通求融洽

積極奮進的班集體才有力量，學生之間要互相幫助，團結(jié)友愛，借助典型事例就有助于消除學生間的隔閡，營造和諧向上的班集體。臧××患有小兒麻痹癥，從小就由于周圍人的嘲笑而孤僻、自閉，不參加任何集體活動，同學們也遠離她。到如今，她依然是孤獨的“丑小鴨”，其他學生不時地指指點點，更讓她抬不起頭來。怎樣糾正其他學生心中的偏見，點燃她心中自強的燈呢？抓住閃光點加以肯定，增強她的自信心是個捷徑。有一次，語文考試她考了96分，出乎大家的意料，我緊緊抓住她的這個閃光點，發(fā)卷前，讓大家猜猜“最佳進步者”是誰？謎底誰也沒猜中，當我公布是她時，其他學生的嘴巴大張，眼中充滿驚奇。借此東風，我召開了一期有關(guān)話題的班會，學生認識到臧××自強不息、學習勤奮，殘疾人身殘志不殘，嘲笑、歧視有殘疾的人是可恥的，每個人都要尊重殘疾人，臧××更是激動的小臉通紅，當同學們拉著她的手跳起“找朋友”的舞蹈時，學生心底美好、純潔的心靈就呈現(xiàn)出來了。

二、愛生如子，體貼入微，在關(guān)心激勵中求化解

1.施以愛心

實踐表明，對學生冷漠無情是不可能使自己的要求轉(zhuǎn)化為學生的自覺需要的。特別是對有消極情緒的學生，老師只有充分施以愛心，用火熱的心腸去溫暖學生的心，與學生在心靈搭起一座感情的橋梁，才能感化學生，消除“冰點”。

2.精神激勵

在管理班級中，我們正確使用精神獎勵法，使用代幣獎勵機制，當學生處于“低潮”時，教育者應(yīng)注意于細微之處發(fā)現(xiàn)學生的“閃光點”，對他們的點滴成績、微小進步予以認可和接受，并給予表揚、獎勵，讓學生在積極的心理體驗中，尋找情感上的新的“興奮點”，從而消除怨憤，奮發(fā)向上。用集體輿論加重精神在學生心目中的籌碼，使他們愿意積極地面對一切。

3.教給方法

學生心胸開闊、積極樂觀時，消極情緒的滋生便會減少，因此，教師要幫助學生尋求解除煩惱的調(diào)節(jié)方法，使其大量的消極情緒在自我調(diào)適、自我化解中得到消除。

（1）與人談心。當自己覺得情緒很低落、消極時，應(yīng)當讓學生學會求助。在學?？梢哉摇皽剀靶∥荨?，和心理輔導教師談心調(diào)整；在家里可以找長輩、親友談心。從他們那里得到心理上的有力支持、鼓舞，使學生明白無論何事何時都可以與人談心，學會與人談話一輩子受益。

（2）學習寫日記或周記。讓學生把心靈的軌跡用文字描繪下來，始終用積極昂揚的心情面對遇到的挫折、失敗，讓沮喪在坦然面對中消失。

我引導學生善用“兩把小椅子”來對話表演，探索心靈的軌跡。一次，王××沒完成作業(yè)，回家以后就在家里表演起來，“自己”說：“我太想看少兒節(jié)目了，因為我老長時間沒看了，一次也不行嗎？”“教師”說：“不反對大家看少兒節(jié)目，但一定要有節(jié)制，完成作業(yè)后可以看一會兒，要聽從父母對看電視的建議，保護眼睛，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣?！薄白约骸闭f：“我決心改正錯誤，可以嗎？”“教師”說：“怎么不可以？”就這樣，他表演完后，馬上寫在日記本里，成為自己珍貴的心靈日記。作為教師來說，給學生一個自己對話的世界，尊重他們的所思所想，不是對學生最好的愛嗎？

俗話說得好：“撥亮一盞燈，照亮一大片?！苯?jīng)過大量而細致的工作，一盞盞心靈灰暗的燈，逐漸發(fā)出光，散出熱。著名教育家夏丏尊先生說過：“沒有愛，就沒有教育。”教師對學生付出真摯的愛，作具體細致的指導，學生就會回報給教師一個嶄新的自己，我堅信“感人心者，莫先乎情”，只要用心去愛，用情去育，學生就會擁有一個美好的明天。

？誗編輯 魯翠紅