英國哲學(xué)家羅素的外祖父在67歲時就去世了,外祖母剛失去丈夫不久,就全身心投入到婦女的高等教育中,創(chuàng)辦學(xué)校,培養(yǎng)婦女進(jìn)入醫(yī)生行業(yè)。外祖母到了80歲的年紀(jì),睡覺開始有點困難,于是養(yǎng)成了從半夜到凌晨三點閱讀科普作品的習(xí)慣。羅素認(rèn)為外祖母根本沒有時間注意到自己正在變老,這也正是她保持年輕的秘訣。老人們要學(xué)會在庸常平凡的生活中找到一些屬于自己的愛好,使興趣有所寄托,想方設(shè)法把晚年的日子過得更充實、更快活、更圓滿。如果你有一兩個愛好,肯定會老得慢些。(《中國婦女報》2015.9.1)