低頭發(fā)短信，頸椎增壓45斤

豐淑英

美國(guó)《國(guó)際外科技術(shù)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度使用手機(jī)容易導(dǎo)致脊椎損傷。

美國(guó)紐約市脊椎外科和康復(fù)醫(yī)學(xué)中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士稱，如今，人們使用手機(jī)上網(wǎng)、查郵件和發(fā)短信已經(jīng)司空見慣，每天頸脖保持這種不自然姿勢(shì)至少2-4小時(shí)。保持身體直立或中立位置時(shí)，普通成年人的腦袋重量平均約為10-12磅（約合4.5-5.4公斤）。但是因?yàn)榈厍蛞Φ木壒剩劚硶r(shí)，脖子承受的腦袋重量就會(huì)更大。新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)頭部彎曲60度時(shí)，頸椎承受的壓力會(huì)達(dá)到60磅（約合27.2公斤），相當(dāng)于一個(gè)7歲兒童的體重。

新研究還發(fā)現(xiàn)，頭部?jī)A斜15度會(huì)導(dǎo)致脊椎壓力增加27磅（約合12.2公斤），脖子傾斜30度相當(dāng)于給脊椎增加40磅（約合18.1公斤）的壓力，傾斜45度，脊椎壓力會(huì)增加49磅（約合22.2公斤）。

罕斯拉杰說(shuō)，低頭玩手機(jī)會(huì)以不同角度彎曲頸椎，使頸椎失去自然彎曲度，頸椎壓力顯著增大。這些壓力易導(dǎo)致頸椎組織過(guò)早磨損、撕裂，甚至面臨手術(shù)治療。