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      陌生感來自何方

      2015-05-30 10:48:04沈容
      家人 2015年10期
      關(guān)鍵詞:陌生感治療師夫妻

      沈容

      你的了解與我的理解

      在夫妻間,一方篤定的“了解”,有時(shí)與另一方需要的“理解”,相差十萬(wàn)八千里。

      不僅是文藝作品,生活中也常出現(xiàn)這樣的劇情:某一天,一對(duì)夫妻出人意料地結(jié)束了婚姻,親友們不敢置信。他們?cè)?jīng)那么恩愛,是公認(rèn)的幸福家庭榜樣。

      其實(shí)同樣不敢置信的還有聽到離婚請(qǐng)求的一方?!笆俏覍?duì)不起你嗎?”他們憤怒地質(zhì)問,“還是你在外面有人了?”

      離婚=第三者出現(xiàn),這個(gè)觀念已經(jīng)深入中國(guó)夫妻的腦海,成為比鋼筋混凝土還牢固的條件反射。但我們?yōu)槭裁床荒芤驗(yàn)槠渌碛呻x婚?沒有爭(zhēng)吵、沒有利益糾葛,每天依舊同床共枕,卻覺得對(duì)方一天比一天陌生。

      在我的職業(yè)生涯里,遇到過不止一對(duì)這樣的夫妻:妻子或丈夫提出離婚,配偶覺得不可思議,他們倆坐在我面前,爭(zhēng)先恐后證明自己的觀點(diǎn)。

      丈夫認(rèn)為,他并不是妻子說的那樣,“冷漠,對(duì)她的關(guān)注連陌生人也不如”。他列舉了許多生活中的細(xì)節(jié)作為證據(jù):“我知道你最喜歡吃松鼠魚?!薄拔抑滥闼鴷r(shí)身體會(huì)習(xí)慣性抽搐一下?!薄拔抑滥阍诟舯谛^(qū)的美容院辦有年卡?!薄懊磕甑慕Y(jié)婚紀(jì)念日時(shí)我都送了你鮮花?!?/p>

      這些“我知道”都被配偶們否定了。一位妻子甚至在聽到丈夫報(bào)出自己的內(nèi)衣尺寸后大哭起來。因?yàn)樽詮纳旰⒆樱纳聿脑贈(zèng)]恢復(fù)到曾經(jīng)的“36B”,而丈夫絲毫沒發(fā)覺這點(diǎn)。他的“知道”都是戀愛和結(jié)婚初時(shí)的情報(bào),現(xiàn)在的妻子對(duì)于他,早就成了一個(gè)“陌生人”。

      我們只了解自己想了解的

      類似的故事還有很多。對(duì)對(duì)方的了解,除了停留在最初的時(shí)光,還被大量選擇性刪除。

      不關(guān)心配偶生活的瑣事,認(rèn)為那是“無(wú)關(guān)緊要”的;不關(guān)心配偶的交友圈,因?yàn)樽约汉退呐笥褯]有太多話題可聊;不關(guān)心配偶的工作變化,因?yàn)槌苏Z(yǔ)言的安慰,其他并不能幫上忙……

      正是這些被剔除出了解清單的“不關(guān)心”,讓配偶的形象出現(xiàn)大片空白,以至于我們經(jīng)常驚奇于別人口中的丈夫/妻子:“我竟然不知道他/她還有這一面!”

      我們還將對(duì)伴侶的了解停留在生活的表層。我認(rèn)識(shí)一對(duì)大學(xué)老師夫妻,結(jié)婚多年后妻子有了一個(gè)新愛好,養(yǎng)花。這是容易觀察到的,但除了“看到”妻子的愛好,丈夫并不能說出她為什么喜歡養(yǎng)花,她先后都種過哪些花,下一步打算嘗試種什么。“我只要支持她就行了。”丈夫說。

      而這個(gè)故事由妻子來敘述,特別傷感:她愛種花,因?yàn)樽约夯加懈哐獕骸?8歲那年她被查出高血壓,丈夫也知道這點(diǎn),他表達(dá)關(guān)心的方式是提醒自己吃藥,可在更多時(shí)候,她需要的是對(duì)方放緩脾氣——他是一個(gè)急性子的人,他一著急,自己就會(huì)跟著著急??烧煞虿粫?huì)改變,她只好通過新的愛好調(diào)整生活節(jié)奏。于是在丈夫眼里,她成了一個(gè)自己無(wú)法看透的“園藝種植者”。我們只了解自己想了解的,因?yàn)槿媪私庖粋€(gè)人,需要漫長(zhǎng)的時(shí)間和許多精力。而當(dāng)我們不知道的那部分不會(huì)影響到當(dāng)下的生活時(shí),大多數(shù)人成了“拖延癥患者”:是的,總有一天我會(huì)需要知道這些,可現(xiàn)在我不急于做到。

      婚姻角色分工的隱患

      兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)的生活,卻有如此多關(guān)于對(duì)方的盲區(qū),還和我們傳統(tǒng)的婚姻分工有莫大關(guān)系。

      在傳統(tǒng)婚姻里,男主外女主內(nèi),雙方的世界涇渭分明。哪怕現(xiàn)在女性獲得了更多的就業(yè)機(jī)會(huì),也不能從根本上改變丈夫把更多精力和注意力都放在外面的狀況。

      有一對(duì)夫妻,妻子是一名會(huì)計(jì),丈夫則是心腦血管領(lǐng)域里小有名氣的主治醫(yī)生,醫(yī)術(shù)精湛,為人熱情、幽默、有魅力,許多外地患者不惜奔波千里慕名而來。在工作上獲得的成就感讓他成為徹底的工作狂:忙碌時(shí),他一天可以做3臺(tái)手術(shù),平均一個(gè)月有20天都住在醫(yī)院。

      在外人看來,這對(duì)夫妻其實(shí)沒什么問題——大部分中國(guó)夫妻都是這樣搭檔的。丈夫事業(yè)有成,沒有不良習(xí)性;妻子賢惠,照顧好家里的一切。可當(dāng)他們參加了當(dāng)?shù)仉娨暸_(tái)組織的一檔夫妻節(jié)目后,問題立刻暴露出來:丈夫?qū)ζ拮右约凹彝ド畹年P(guān)注是所有參賽者中最少的。他不了解妻子的具體工作,不清楚孩子有哪些好朋友,不知道家里養(yǎng)的小狗的名字,不記得家里最近都請(qǐng)了哪些客人。

      更糟糕的是,他們之間頻頻產(chǎn)生誤解。因?yàn)樘Γ拮映袚?dān)了更多婚姻建設(shè)的任務(wù),例如主動(dòng)表示關(guān)懷、主動(dòng)提出交流的請(qǐng)求:“最近的新聞事件你怎么看?”可這些做法只讓丈夫覺得煩,因?yàn)樗幌胄菹ⅰ?/p>

      在妻子看來,生活瑣事是她接觸最多、可以打發(fā)時(shí)間并與丈夫進(jìn)行討論的話題,可丈夫因?yàn)閺奈瓷孀氵^工作以外的領(lǐng)域,他無(wú)法從這些話題中找到興趣點(diǎn)。這正是傳統(tǒng)婚姻角色分工造成的傷害:簡(jiǎn)單粗暴地劃分出領(lǐng)域,并成為一方拒絕了解對(duì)方的理由。

      溝通不是萬(wàn)能的

      曾有很長(zhǎng)一段時(shí)間,婚姻專家都把溝通作為拉近夫妻關(guān)系、提升婚姻持久幸福力的靈丹妙藥。但不管求助者們最終選擇了哪種療法,最后的結(jié)果都不盡如人意——即便短期內(nèi)取得了效果,但從長(zhǎng)期看,夫妻間的距離感和陌生感并沒有得到根治。

      這很容易理解。陌生感來自距離感,距離感來自溝通渠道的切斷。當(dāng)大部分夫妻發(fā)現(xiàn)他們之間有沖突時(shí),他們每個(gè)人都會(huì)為戰(zhàn)斗勝利做準(zhǔn)備,他們集中精力查看自己受到的傷害,全力以赴證明自己是對(duì)的、伴侶是錯(cuò)的。對(duì)此,婚姻專家告訴他們:請(qǐng)冷靜地、深情地聆聽對(duì)方的觀點(diǎn)。

      去美國(guó)進(jìn)修時(shí),我全程參觀了一位婚姻治療師的治療方法:她要求一對(duì)夫妻扮演“傾聽者”與“演說者”的角色,并不斷交換角色。當(dāng)妻子表達(dá)對(duì)丈夫無(wú)視自己的不滿時(shí),治療師要求她不要大聲控訴對(duì)方,盡量客觀地?cái)⑹鼍秃?。例如不能說丈夫“太自私”,“推卸帶孩子的責(zé)任”,而要說“你工作到很晚,總是我和孩子們?cè)诩依铮瑫?huì)覺得很孤獨(dú)”。

      然后,治療師要求丈夫復(fù)述妻子這兩段話的內(nèi)容,并談?wù)劯惺?。再然后,?huì)向妻子求證:他說的是你想表達(dá)的意思嗎?并把妻子的反饋在丈夫那里去印證:你是否同意她的觀點(diǎn)?

      整個(gè)過程,其實(shí)想實(shí)現(xiàn)一個(gè)“我在聽你講”、“我理解你的痛苦”的積極作用。

      這樣的溝通也是夫妻間坦誠(chéng)相待的實(shí)際交流方式,迫使有矛盾的雙方從對(duì)方角度看待他們的分歧,在不生氣的情況下解決問題。

      可事實(shí)上,很多以沖突消解法為基礎(chǔ)的婚姻療法都有很高的復(fù)發(fā)率。由華盛頓大學(xué)尼爾·雅各布森博士領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):這類婚姻療法的成功率只有35%。

      是交流溝通的方法不對(duì),還是交流溝通的某個(gè)環(huán)節(jié)出了問題?答案是:強(qiáng)調(diào)夫妻要進(jìn)行良好溝通的婚姻咨詢并不能幫助解決所有問題。

      當(dāng)我們足夠了解對(duì)方時(shí),冷靜地交流是有用的。但當(dāng)夫妻雙方本就處于“陌生人”狀態(tài)時(shí),他們不過是在交流中繼續(xù)照著自己的理解方式前行。

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