郭榮瑋 杜麗
前言
體質(zhì)健康為人的生活、學(xué)習(xí)、工作提供了必要的物質(zhì)條件,而學(xué)生的體質(zhì)健康狀況更為重要,因為學(xué)生是祖國的花朵,他們的體質(zhì)健康狀況關(guān)系到祖國的未來,民族的興旺。但是,隨著社會的發(fā)展,我國小學(xué)生體質(zhì)狀況卻不容樂觀,學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生自身行為等,都不同程度的影響著學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。本文通過調(diào)查了解太原市小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀,從中發(fā)現(xiàn)問題,分析原因,制定解決這些問題的具體方案,為太原市小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的改善提供可靠的理論依據(jù)。
1.結(jié)果與分析
1.1太原市小學(xué)生身高標準體重的分析
太原市小學(xué)生身高和體重向不協(xié)調(diào)趨勢發(fā)展,沒有營養(yǎng)不良狀況出現(xiàn)且超重、肥胖現(xiàn)象嚴重;四年級之前,男女生差別不大,但從五年級開始,女生進入生長發(fā)育的快速時期,女生發(fā)育情況要在很大程度上好于男生,但由于減肥的影響,女生刻意控制體重增長,造成體重不足,較低體重的人數(shù)明顯比四年級之前人數(shù)增多。
1.2太原市小學(xué)生身體素質(zhì)的分析
小學(xué)女生的這三項測試(坐位體前屈,50米跑,立定跳遠)成績,隨年級的變大,成績都有所提高。三、四年級的成績比一、二年級的成績好;從三、四年級到五、六年級優(yōu)秀率、良好率、及格率較一、二年級到三、四年級的增幅變少??梢姡S著升學(xué)壓力的變大,學(xué)生更加注重文化課成績的提高,而忽視自身的體質(zhì)健康。
小學(xué)男生的這三項測試(坐位體前屈,50米跑,立定跳遠)成績隨年級的增大而提高。這是因為隨著年齡的增長,小學(xué)生身體各項機能都在發(fā)生變化,外加小學(xué)男生活潑好動,隨年齡的變大,喜歡和接觸的運動項目變多,從而對其自身體質(zhì)健康發(fā)展起到了促進作用。
小學(xué)生的這三項測試(坐位體前屈,50米跑,立定跳遠)成績,隨年級的變大,成績都有所提高,但從男女生一、二年級對比來看,男女生的成績相差不大;從三、四年級男女生成績對比中知道,男生成績略好于女生;從五、六年級男女生成績對比的知,男女生的成績相差也不大。處于五、六年級的女生正處于青春發(fā)育期,身體素質(zhì)發(fā)展本應(yīng)比男生身體素質(zhì)發(fā)展快,但五、六年級男生的運動量變大,也促進了他們身體素質(zhì)的發(fā)展,所以五、六年級男女生的身體素質(zhì)成績相差不大。
五、六年級女生肺活量體重指數(shù)成績,11.77%為優(yōu)秀,29.41%為良好,37.25%為及格,21.57%為不及格。因為五、六年級的女生此時正處于青春期,身體各部分機能都發(fā)展較快,外加有些女生此時通過減肥控制體重增長所致。
五、六年級男生肺活量體重指數(shù)成績, 有12.77%的學(xué)生為優(yōu)秀,有34.04%的學(xué)生為良好,有42.55%的學(xué)生為及格,有10.64%的學(xué)生為不及格??煽闯鑫濉⒘昙壞猩隧棞y試成績較好。因為五、六年級的男生活潑好動,對體育項目更加感興趣。
五、六年級學(xué)生肺活量體重指數(shù)成績,男生整體要好于女生。從而表現(xiàn)出,經(jīng)常參加體育運動,能夠有效提高肺活量水平。
1.4影響太原市小學(xué)生參加體育鍛煉的因素
有56.30%的學(xué)生認為不能參加體育鍛煉的原因是因為沒有場地,72.96%的學(xué)生認為原因為沒有時間,43.70%的學(xué)生認為原因為沒有感興趣的運動,64.81%的學(xué)生認為原因為體育課成績不計入考試分數(shù),53.33%的學(xué)生認為原因為學(xué)校體育課、體育活動時間安排少,8.89%的學(xué)生認為原因為其他。其中沒有時間,學(xué)校體育課、體育活動時間安排少,沒有場地成為主要原因。這說明,在應(yīng)試教育下學(xué)校忽視體育教育,體育課、體育活動時間安排少,對體育場館和體育設(shè)施的資金投入少,造成體育場館、體育設(shè)施供不應(yīng)求。
1.5太原市小學(xué)生每天做作業(yè)所用的時間
幾乎所有的學(xué)生都有家庭作業(yè),其中51.85%的學(xué)生每天要做60分鐘作業(yè),24.81%的學(xué)生每天要做90分鐘的作業(yè),還有23.34%的學(xué)生每天要做120分鐘或120分鐘以上的作業(yè)。雖然現(xiàn)在政府各部門、各學(xué)校都在強調(diào)給學(xué)生減負,但在應(yīng)試教育下,學(xué)校、教師不得不給學(xué)生布置作業(yè)。而且,小學(xué)生課后補習(xí)班也給學(xué)生布置作業(yè)。
1.6太原市小學(xué)生每天除學(xué)校體育活動時間外參加體育活動的時間
小學(xué)生每天除學(xué)校體育活動時間外參加體育活動的時間,7.78%的學(xué)生為60分鐘,19.26%的學(xué)生為45—60分鐘,22.22%的學(xué)生為30—40分鐘,34.44%的學(xué)生為15—30分鐘,16.30%的學(xué)生為不足15分鐘。由此看出,很大一部分的小學(xué)生學(xué)生參加課外體育活動的時間較少,小學(xué)生參加體育活動的時間主要在校內(nèi)。
2.結(jié)論和對策
2.1結(jié)論
2.1.1小學(xué)生身高和體重向不協(xié)調(diào)趨勢發(fā)展,沒有營養(yǎng)不良狀況出現(xiàn),且超重、肥胖現(xiàn)象嚴重。
2.1.2身體素質(zhì)隨年級的變大而變好,但由于升學(xué)的壓力,到五、六年級時,身體素質(zhì)指標增長速度變緩,有些項目還出現(xiàn)下降的情況。
2.1.3小學(xué)生很大一部分學(xué)生還有偏食和挑食現(xiàn)象。
2.1.4運動場地少、小學(xué)生課余時間少、學(xué)校忽視體育教育等,是影響小學(xué)生參加體育鍛煉的原因。
2.1.5小學(xué)生作業(yè)太多、參加課余補習(xí)班多,造成了學(xué)生學(xué)業(yè)負擔過重。
2.2對策
2.2.1學(xué)校要建立完善的考核評估系統(tǒng),用學(xué)生的體質(zhì)健康情況來反應(yīng)學(xué)校工作的好壞,確保學(xué)生體育課的時間,讓學(xué)生主動參與,同時培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。同時,學(xué)校要加大體育場館、設(shè)施、器材的配備,改善現(xiàn)有的條件,為學(xué)生提供更好的體育鍛煉條件。
2.2.2體育教師要利用現(xiàn)有的場地、設(shè)施、器材,組織學(xué)生開展不同的體育活動,以幫助小學(xué)生更好的參加體育鍛煉。
2.2.3學(xué)校和相關(guān)部門要把健康教育放在第一位,要大力提倡素質(zhì)教育,對學(xué)生實施減負,每天給學(xué)生留有足夠多的參加體育鍛煉的時間,要將公共體育設(shè)施更多的向?qū)W生開放,對現(xiàn)有場館、設(shè)施增強改善力度。
2.2.4學(xué)生對體質(zhì)健康應(yīng)該有充分的理解和認識,在他們的日常生活中,積極參加體育鍛煉,培養(yǎng)對體育的興趣。學(xué)生要丟掉挑食、偏食的惡習(xí),多食用一些對自己生長發(fā)育有益的食物,從而全面提高自身的體質(zhì)健康狀況。
【參考文獻】
[1]劉桂英. 青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀、原因及對策研究[J].運動.2012,5.41:107-109.
[2]鄒銀平. 小學(xué)生體質(zhì)發(fā)展影響因素的研究[J].內(nèi)江科技.2013.4:119-120.
[3]呂梅. 小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及對策研究[J].內(nèi)江科技.2012.12:48-49.