我抑郁了，不好意思

李馨

If the sky is not blue， Im blue.

在連綿的霾天持續(xù)不絕地賴著不走的那幾天，理性派男同事突然冒出一句矯情的英文——若天不是蔚藍，我便憂郁。

抑郁，每個人每個月都有那么幾天，不管是男是女，“大姨媽”或者“大姨夫”總有一個來探訪。輾轉(zhuǎn)反側(cè)不想睡，迷迷糊糊醒不來，焦慮不安，煩躁，誰都想吐句槽說：我抑郁了，不好意思。

在這個沒抑郁過，都不好意思說自己是藝術(shù)家的時代，抑郁癥也像是一場病毒性感冒，十人行，就有一抑郁。環(huán)顧四周，總有一個病友在身旁。

一個企業(yè)家，2007年末，資金鏈斷裂，賣掉房子補上空缺之后，他崩潰了。無法入睡、易怒、愛摔東西、很容易和陌生人發(fā)生沖突。有新聞報道著名企業(yè)家跳樓，他開始試想著自己跳樓的可能性，問自己，那是不是我們的明天？

一個女性朋友，兩年未聯(lián)，去年的一天突然接到她的電話，講述了過去兩年里逃避人群的生存狀態(tài)。在我眼中，她曾是最自信、美麗與勇敢的那類女子，30歲左右，兩次到達南極、多次作為團隊先鋒踏上玄奘走過的那條路，走遍途經(jīng)的異國他域，兩年前的那個時間她正經(jīng)營著自己的小公司，談起新的戀愛，滿面春光。

消失的時光里，生意失敗給了她抑郁癥，朋友不理，家人不見，最嚴重時連父母和姐姐都無法聯(lián)系到她，她全盤否定了自己的全部價值與人生，多次幾近與死亡會面。

人們常將抑郁癥與才華橫溢的創(chuàng)造者聯(lián)系在一起，那些都是帶著傷與美的故事，然而，現(xiàn)實故事卻并不那么美麗和簡單。安定醫(yī)院人頭攢動的抑郁癥科，講述的是一個：在疾病面前，人人皆平等的悲催故事。

它不是某天起床后對工作的憂慮或者某個下午失戀后的痛苦情緒，最多傳染出去，然后來個抱頭痛哭或暴飲暴食就煙消云散。抑郁癥，一旦附了體，就成了靈魂里的魔，在你昏昏沉沉頭疼欲裂艱難度過的日子里，它睡好吃飽，越長越大，越來越重。直到有一天，它掏干了你的整個身心與精神，養(yǎng)肥了自己，便跑出來，一口把你最后的軀殼吞掉。

失眠、嗜睡;頭痛、惡心;疲憊、精神恍惚;流露出自殺意圖;焦躁，行為怪異;不愿與人說話;逃離人群……

在抑郁癥向前逐步挺進的病程里，以上病癥交替或接踵而來。

“為什么要抑郁”“你有什么好抑郁的”“心里肯定有事兒”，當(dāng)一個個這樣的問題砸過來的時候，輕描淡寫的一個個疑問，卻反變成了壓向抑郁者的大山。于是，在越來越多的誤解之中，頭疼+2粒布洛芬、頭暈+嘔吐、疲憊不堪+精神恍惚，它們這些伙伴來得愈來愈頻繁。

抑郁只是一種情緒，抑郁癥卻是一種病。

壞掉的情緒管理機能，分泌紊亂的5-羥色胺和多巴胺，讓無數(shù)曾經(jīng)的正常人用若無其事地笑臉迎人的同時，在內(nèi)心謀劃著如何奪走自己的生命。它的對面不是單純的壞情緒，是被疲憊和疼痛困住的身體。

在某一天，天空晴朗，我突然再也無法嘲笑瞬間矯情的同事，悲觀地想：晴天這么久了，霾快來了吧。

抑郁癥是病，得治。