中職學(xué)校開(kāi)展團(tuán)體靜心教育的實(shí)踐研究

聞明

【摘要】中職生也受此影響，浮躁、迷茫、人際關(guān)系敏感、偏激、自卑等心理問(wèn)題越發(fā)突出如何讓學(xué)生控制自己的情緒，避免沖動(dòng)，在學(xué)習(xí)與生活中踏踏實(shí)實(shí)地完成每一項(xiàng)任務(wù)并保持一顆平靜的心態(tài)，是亟待解決的問(wèn)題。本文從靜心教育的概念入手，提出開(kāi)展靜心教育的方法，并以12商英班為例解析具體的實(shí)施。

【關(guān)鍵詞】中職生 靜心教育

【中圖分類(lèi)號(hào)】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）04-0016-01

一、靜心教育的概念

中國(guó)的儒家傳統(tǒng)文化中，靜心的理念由來(lái)已久。莊子說(shuō)，人默鑒于流水，而鑒于止水。意思是要對(duì)于一個(gè)人作出判斷，觀其動(dòng)不如視其靜。莊子在養(yǎng)生之道主要體現(xiàn)在少私、寡欲、靜心、超然四個(gè)方面。 其中靜心的含義是一個(gè)人如果終日不得安寧，思想不得止息，定會(huì)百病叢生。只有心平氣和，“頭空、心靜、身穩(wěn)”，有很強(qiáng)的自控能力，才能少受外界干擾，保持平靜的心態(tài)和健康的體魄。

二、開(kāi)展團(tuán)體靜心教育的方法

第一，校園文化為指引，創(chuàng)建適合的班級(jí)文化。靜心教育需要科學(xué)性，需要摒棄 “玄”、“空”、“大”等缺陷，因此要利用學(xué)校文化建設(shè)的平臺(tái)，結(jié)合學(xué)校辦學(xué)理念，根據(jù)中職心理健康教育大綱內(nèi)容來(lái)開(kāi)展靜心教育工作，有的放矢。

第二，德育、文化學(xué)科滲透為主，專(zhuān)業(yè)學(xué)科滲透為輔。靜心教育需要滲透性。課堂是學(xué)生接受教育的主陣地，以學(xué)科滲透為主，化整為零，由班會(huì)課、心理、音樂(lè)、美術(shù)、體育等文化學(xué)科開(kāi)始，過(guò)渡到專(zhuān)業(yè)教學(xué)，這樣多學(xué)科，多角度，多方式地滲透到學(xué)生的內(nèi)心。

第三，師生活動(dòng)交融，形成良好班級(jí)氛圍。靜心教育需要整合性。除了上課時(shí)間，學(xué)生在學(xué)校的每一分每一秒，都是進(jìn)行文化熏陶，潛移默化，內(nèi)化品質(zhì)的時(shí)間，因此開(kāi)展師生靜心活動(dòng)，讓師生融為一體，整體提升校園的輿論氛圍和人際氛圍。

三、靜心教育的具體實(shí)施途徑

此實(shí)施的途徑以12商務(wù)英語(yǔ)班為例

1.編寫(xiě)靜心讀物《當(dāng)我想你的時(shí)候》，創(chuàng)建班級(jí)靜心文化。

在靜心教育的理念引導(dǎo)下，本班49名同學(xué)共編寫(xiě)約20萬(wàn)字的靜心讀物。本系列學(xué)生讀物是從學(xué)生靜心內(nèi)觀后寫(xiě)成文章，編委成員稍加修飾，盡量呈現(xiàn)原汁原味的靜心領(lǐng)悟心得。結(jié)合學(xué)校學(xué)生心理特點(diǎn)和中職生心理健康教育教學(xué)大綱的主要內(nèi)容，我們確定7個(gè)主題，一個(gè)主題一本讀物，分別是《當(dāng)下的我們——自我》、《我是情緒控——情緒》、《想對(duì)父母說(shuō)——親情》、《你我共成長(zhǎng)——友情》《的確青澀過(guò)——愛(ài)情》、《時(shí)間不等人——學(xué)習(xí)》和《候鳥(niǎo)往前飛——未來(lái)》，每本讀物分別對(duì)應(yīng)了自然界的7種基本顏色，紅橙黃綠藍(lán)靛紫，每種顏色的寓意也與主題內(nèi)容相關(guān)聯(lián)，同時(shí)7個(gè)主題的開(kāi)頭組合成一句話就是“當(dāng)我想你的時(shí)候”，借此想表達(dá)編者對(duì)學(xué)生的一種愿望，這個(gè)“你”代表了學(xué)生經(jīng)歷的一切，紛紛擾擾的事，形形色色的人，希望學(xué)生能夠在紛繁喧鬧的世界中尋找到內(nèi)心的寧?kù)o，就是在當(dāng)我想你的時(shí)候。

2.利用班會(huì)課講授《靜心音樂(lè)賞析》，進(jìn)行靜心的學(xué)科滲透。

嘗試音樂(lè)課與心理健康教育課的融合，靜心教育為結(jié)合點(diǎn)，不僅僅提升學(xué)生高雅欣賞音樂(lè)的能力，更重要的是讓學(xué)生能夠理解靜心教育的理念，樹(shù)立正確的、健康的價(jià)值觀念，更好的為班級(jí)服務(wù)。本節(jié)課的實(shí)施我分為五步，第一步為拋板磚引美玉，運(yùn)用鳳凰傳奇的歌曲進(jìn)行鋪墊；第二步是初聽(tīng)歌曲之美，提問(wèn)問(wèn)題，讓學(xué)生抓住本節(jié)課的重點(diǎn)，例如這首歌主要的演奏樂(lè)器、這首歌一共唱了多少段、這首歌所要表達(dá)的情緒、這首歌重旋律還是節(jié)奏；第三步是挖掘歌詞內(nèi)涵，利用提問(wèn)、互動(dòng)、討論等方法，讓學(xué)生對(duì)歌曲本身的內(nèi)涵進(jìn)行領(lǐng)悟，就是歌曲在描述一個(gè)非常凄美的愛(ài)情故事；第四步是解析歌曲宗旨，帶著戰(zhàn)爭(zhēng)的思維去推理，原本熟悉的歌名似乎也變了面目，借著愛(ài)情的美好來(lái)反襯戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，人們向往和平，向往幸福的生活，但是為了已經(jīng)“忘記”的原因，人們開(kāi)始互相殺戮，表達(dá)了人們強(qiáng)烈的反戰(zhàn)情緒。本節(jié)課最大的亮點(diǎn)就是音樂(lè)課和心理課的結(jié)合，體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用。

3.師生組織豐富多彩的團(tuán)日活動(dòng)，營(yíng)造班級(jí)靜心氛圍。

根據(jù)班級(jí)的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)歐美的文化興趣濃烈，在今年12月24日晚修時(shí)間，為了迎接西方傳統(tǒng)的圣誕節(jié)，在我校心靈成長(zhǎng)中心舉行了班級(jí)團(tuán)日活動(dòng)。本節(jié)目有班主任和文藝委員朱文興同學(xué)擔(dān)任主持人，全班一共編排了7個(gè)節(jié)目，其中歌曲5個(gè)，小品1個(gè)，舞蹈1個(gè)，還有3個(gè)集體游戲。本次活動(dòng)也是以靜心教育為契機(jī)，為了讓學(xué)生更加靜心地去學(xué)習(xí)，靜心地去面對(duì)生活中的瑣碎小事，靜心地去營(yíng)造自己的人際關(guān)系，更是為了在班級(jí)中能夠形成靜心的氛圍，讓學(xué)生在班級(jí)中感受到溫暖、價(jià)值存在感和幸福感。

四、小結(jié)

作為教育者，教師是教育最為直接的主體，作為社會(huì)公共的知識(shí)分子，在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，還承擔(dān)著構(gòu)建社會(huì)精神世界的職責(zé)。靜心做教育，讓學(xué)生靜下心來(lái)，就顯得更為重要。在班級(jí)管理中，樹(shù)立靜心教育的理念，運(yùn)用心理健康教育的方式方法，對(duì)傳統(tǒng)學(xué)校德育內(nèi)容的進(jìn)一步升華，加強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的情緒穩(wěn)定性，提高了學(xué)生綜合的心理素質(zhì)，學(xué)生在此基礎(chǔ)上就會(huì)更加理解班級(jí)的德育內(nèi)容，更加能夠接受班級(jí)的管理方式，讓班級(jí)能夠在平心靜氣地的氛圍中團(tuán)結(jié)一致，共創(chuàng)優(yōu)異的成績(jī)。