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    豫劇大師馬金鳳的養(yǎng)生之道

    2015-05-30 13:52:32
    鳳凰資訊報 2015年45期
    關(guān)鍵詞:國寶級穆桂英做好事

    “百病生于氣,這句話有一定道理。人要健康長壽就要少生氣,不生氣,常使快樂伴隨自己。”這是被老舍先生譽為“洛陽牡丹”的豫劇表演藝術(shù)家馬金鳳在接受采訪時說的一番話。

    年逾九旬的馬金鳳是國寶級豫劇大師。她6歲學(xué)戲,7歲登臺,13歲時就演穆桂英。成年后拜梅蘭芳為師,技藝日趨精湛。她唱腔高亢、清脆、甜美、樸實,深受廣大觀眾喜愛,主要代表作有《穆桂英掛帥》、《花槍緣》、《楊八姐游春》等。

    人不能閑著 “閑著容易血脈不暢,多動手腳,多動身體,能使經(jīng)絡(luò)暢通?!泵刻炀毠κ邱R金鳳的必修課,已堅持了數(shù)十年,即便八九十歲高齡,她也堅持著,不放棄。每天上午或下午一段時間,她總要彎彎腰,壓壓腿,踢打騰躍一番。她還愛玩電腦游戲,時間不長,也就一個多小時。馬金鳳說:“人的生命就像長河里的水,不斷地流動,生命才會永不停歇。經(jīng)常受阻,不流動,就會成一潭死水,從而失去生命?!?/p>

    人要常做好事 馬金鳳說:“常做好事,心里坦然,心情舒暢,免疫力提升,自然有益健康。”每年她都要隨團(tuán)到各地演出,場次在100場以上,有的還是屬于公益性的慰問。她把觀眾放在至上的地位。有一次,開封一位農(nóng)村教師追到洛陽要看她的戲,馬金鳳剛演出回來,得知后把他從火車站接到自己家中,專門為他唱了幾曲,還送給他一本自傳,并與他合影。馬金鳳把錢看得也很輕。一次她在臺灣演出,突聞家里遭竊,同事們都為她著急,但她不急?;氐郊依?,人們發(fā)現(xiàn)馬老住的是幾間破舊的屋子,看的是九英寸的黑白電視,小偷光顧,什么有價值的東西都沒找到。馬金鳳說:“人活著不能只為自己吃得好、穿得好、玩得好,要多為他人著想。在幫助他人中,自己也獲得了心靈上的快樂?!?/p>

    保護(hù)好嗓子 馬金鳳說:“嗓子是我的武器,是我藝術(shù)生命的所在,護(hù)好嗓子至關(guān)重要。”為了保護(hù)好嗓子,她不吸煙、不喝酒,甚至雞鴨魚肉都不吃,僅吃一些綠色蔬菜、豆制品和面湯。而今她已90多歲,嗓子仍然清脆洪亮,與長年堅持的飲食習(xí)慣不無關(guān)系。

    寵辱不驚,隨遇而安 在馬金鳳看來,不如意的事常會發(fā)生,人要保持平和的心態(tài),要放得下,不鉆牛角尖,不斤斤計較?!拔母铩敝校R金鳳被當(dāng)作“反動權(quán)威”、“戲霸”受到批判,被迫下放勞動改造。但她想,自己出身貧寒,從小學(xué)戲,沒干過對不起黨和人民的事情,何罪之有?將來還是要復(fù)出登臺演戲的。憑著對信仰的堅持,她邁過了艱難的政治關(guān)卡。粉碎“四人幫”后,迎來了文藝上的春天,她以精湛的演技,頻頻登臺亮相,獲獎眾多,鮮花簇?fù)?,媒體贊揚她是“國寶級人物”。但馬金鳳仍虛懷若谷,視人民為“自己的衣食父母”,經(jīng)常赴企業(yè)、社區(qū)、煤礦、部隊進(jìn)行公益性演出,贏得了群眾的一片贊揚聲。

    (新民)

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