單親孩子如何走出陰影

單親家庭孩子出現(xiàn)心理問題的現(xiàn)象并不少見。比如，由于父母一方的缺位，單親家庭的孩子難以建立起對父母完整健康的依戀關(guān)系，易缺乏安全感，變得自卑、多疑、攻擊性強(qiáng)，進(jìn)而造成其人際交往不順暢，養(yǎng)成回避、退縮習(xí)慣，并且也難以專注于學(xué)習(xí)，造成成績下降等。

單親家庭易走進(jìn)各種教育誤區(qū)。比如，包辦孩子的生活，因為怕孩子學(xué)壞，家長多方面限制孩子的行動，結(jié)果讓孩子缺乏獨(dú)立解決問題的能力。此外，還易出現(xiàn)溺愛的情況，單親家長多懷有對孩子的愧疚感，希望給孩子更多的愛，結(jié)果反而容易讓孩子變得以自我為中心，缺乏責(zé)任感。與包辦和溺愛相反，一些單親家長對孩子的教育方式粗暴，使孩子的個性受到壓抑，形成膽小、固執(zhí)、偏激等性格。最常見的單親家庭的教育誤區(qū)是否定另一方，有些單親家長會向孩子表達(dá)自己對另一方的不滿，使孩子對父母的情感產(chǎn)生一方面盼望，一方面仇恨的矛盾心理，造成心理傷害。

單親家庭里，如果家長教育方式正確，孩子同樣可以健康成長。單親家長應(yīng)采用以下健康的教育方式。

放棄仇恨，接納對方 心理學(xué)家認(rèn)為，血緣是所有關(guān)系中最深刻的聯(lián)結(jié)，孩子只有認(rèn)同和接受雙親，才能夠全面成長。排斥雙親中的任何一方，都會使他成年后的行為趨向于所排斥的一方。也就是說，人會通過行為的認(rèn)同去彌補(bǔ)內(nèi)心的不認(rèn)同。單親家長如能在孩子面前夸夸離去的另一方，可減輕離婚給孩子帶來的心理沖擊，并有利于孩子繼承另一方優(yōu)秀的人格特質(zhì)。

以身作則，積極生活 單親家長應(yīng)迅速找到新的生活方向，處理好內(nèi)心的創(chuàng)傷，適應(yīng)單親家長的身份，給孩子家的溫暖，才能對孩子的心理影響降至最低。

調(diào)整情緒，合理宣泄 有些家長難以接受伴侶突然離去，情緒變得消沉、不穩(wěn)定。孩子可能成為消極情緒的發(fā)泄對象，使孩子形成幼年心理創(chuàng)傷，為其成年后的身心健康留下隱患。

摘自《家庭保健報》