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    “住在城市更易活過百歲”

    2015-05-30 10:48:04
    祝您健康·文摘版 2015年5期
    關(guān)鍵詞:壽星百歲老人老齡

    說起“百歲老人”,人們常想到的是一個個住在山村,辛勤勞動且飲食講究的老人形象。然而最近,據(jù)黑、皖、蘇等省的媒體報道,這些省份的老齡部門對轄區(qū)內(nèi)長壽老人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),百歲老人的長壽呈現(xiàn)新特征,如城鎮(zhèn)百歲老人多于農(nóng)村,運(yùn)動與否與能否長命百歲并無直接聯(lián)系。這是個別現(xiàn)象還是有一定科學(xué)道理?記者展開了求證。

    城市百歲老人占比高是趨勢

    報道觀點:黑龍江《新晚報》2014年10月11日報道,哈爾濱市老齡委調(diào)查顯示,百歲老人大多生活在城市。

    記者求證:記者致電哈市老齡辦,主持該市百歲老人調(diào)研的事業(yè)指導(dǎo)處處長梁君稱,截至10月,該市186位百歲壽星中,132人生活在城鎮(zhèn)。提及城市百歲老人占比越來越高,梁君認(rèn)為是趨勢:“城市提供了更好的醫(yī)療保障,我們曾接觸過一位104歲的老人,突發(fā)疾病病危,及時送到醫(yī)院醫(yī)治,挽回生命。農(nóng)村醫(yī)療條件相對落后,對長壽者健康難以有所保證。另外,比起農(nóng)村,城市在健康素養(yǎng)養(yǎng)成、與家人合住、老年優(yōu)待等方面皆有顯著優(yōu)勢?!?/p>

    不過分運(yùn)動但要有活動

    報道觀點:江蘇《金陵晚報》2014年10月25日報道,該省老齡辦負(fù)責(zé)人表示,能否活到百歲,和運(yùn)動與否無直接聯(lián)系。

    記者求證:世界自然醫(yī)學(xué)會長壽研究員陳進(jìn)超歷經(jīng)20多年、對400多位百歲老人跟蹤調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),長壽離不開活動,但過分的運(yùn)動或完全不運(yùn)動對長壽并無幫助。他介紹,在接受調(diào)查的百歲老人中無一人為運(yùn)動員,但均保持著活動的習(xí)慣。“人體各異,能承受的運(yùn)動量有大有小,長期保持的生活方式更有利長壽。”陳進(jìn)超稱,“壽星們大多五六十歲還是家庭主要勞力,70歲后仍勞作,90歲后行動能力降低,但仍保持一定活動?!彼啻卧L談過廣西巴馬百歲老人黃媽倫,發(fā)現(xiàn)對方晚年最大樂趣就是做針線活,

    “保持適量活動使腦功能良好”。

    城市男壽星比農(nóng)村多

    報道觀點:安徽《新安晚報》2014年9月21日報道,合肥百歲壽星男女比為1:4.4,曾有報道稱,安徽全省該比約為1:5。另據(jù)報道,南京市郊區(qū)的六合區(qū)的百歲壽星男女比為1:8.5,而整個南京市的比例為1:3.1。有種觀點認(rèn)為,男壽星的比重,城市高于農(nóng)村。

    記者求證:海南省老齡養(yǎng)生協(xié)會黃循利秘書長認(rèn)同該觀點,他說,城市男性長壽占比高于農(nóng)村,和農(nóng)村男性從事重體力勞動的頻率更高(有損健康)有關(guān)?!傲硗?,也有數(shù)據(jù)顯示,東部發(fā)達(dá)城市這一比例要高于中西部城市,這從另一層面證明了前述觀點。”

    吃不吃腌菜無礙長壽

    報道觀點:《金陵晚報》2014年10月25日報道,江蘇省老齡辦負(fù)責(zé)人稱,飲食偏好(如吃不吃腌制品和水果等)不決定長壽與否。

    記者求證:中國老年學(xué)學(xué)會副秘書長王峰稱,愛吃葷甚至吃腌制食品,并不一定不長壽,“當(dāng)然,均衡膳食能有效避免影響壽命的老年病”。第二屆“國醫(yī)大師”李士懋甚至表示,抽煙固然無益健康,但和長壽與否也無必然聯(lián)系,“養(yǎng)心重于養(yǎng)生,平和心態(tài),和睦家庭,才是長壽共性”。

    (鮑杰/文,摘自《快樂老人報》)

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