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    與晚輩交流注意心態(tài)與內(nèi)容

    2015-05-30 05:33:58殷鑫鐘林峰
    中老年健康 2015年6期
    關(guān)鍵詞:晚輩總會經(jīng)歷

    殷鑫 鐘林峰

    指導(dǎo)專家 ?廣州市紅十字會醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師 ?黃全

    相信很多老人都有這樣的經(jīng)歷,語重心長地與晚輩交流,告訴他們自己的人生經(jīng)歷,分享自己的處世經(jīng)驗,但是年輕人們總是“嗯嗯”的回答,心已經(jīng)不知道去哪兒了。人們總會習(xí)慣性地覺得年紀(jì)大了,就會變得嘮叨,但事實真的如此嗎?專家提醒,老年人在與晚輩交流時一定要注意心態(tài)和內(nèi)容。

    放平心態(tài)與人交流

    一位阿姨在機(jī)場候機(jī)時與一位年輕的女孩發(fā)生爭吵,旁邊的老伴不停地勸解卻毫無用處,在女孩走后許久,阿姨仍在念叨。經(jīng)過詢問才知道事情的原委是這樣的:阿姨挎著一個大包,落座后一直擠到女孩,惹得女孩非常生氣,認(rèn)為自己一再避讓,這位阿姨卻一直不改正,有故意的嫌疑,于是明確指出讓阿姨收好自己的包,不要妨礙他人。阿姨則認(rèn)為自己不是故意的,女孩指手劃腳的態(tài)度太過氣人,要女孩道歉。

    專家指出,這其實只是一件在公共場所很常見的小摩擦,但阿姨為什么總是念念不忘呢?老年人總是認(rèn)為自己經(jīng)歷過很多事情,所以在與人交流時,潛意識中總會有一種“心理優(yōu)勢”,對別人也就有一種過高的期望,希望得到別人的尊敬和敬重。如果這種期望沒有得到滿足的話,就會很容易產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒。專家建議,在與人交流時,一定要放平心態(tài),不要有過高的期望,發(fā)生摩擦?xí)r盡量放開胸懷。

    少談工作 多做后勤

    很多老人在青壯年時期忙于工作而疏于處理與家人的相處,而在退休后這一弊端開始顯現(xiàn)。他們其實很渴望與家人和睦相處,但是往往缺乏正確的表達(dá)方式,特別是與晚輩的交流。

    專家建議,老年人在與晚輩交流時,不要總是與他們聊一些工作規(guī)劃,即使老年人可能經(jīng)驗豐富,但是必須意識到以下三點:一是時代在發(fā)展,很多新的事物以及處理方法在更新;二是即使關(guān)心晚輩,希望他們少走彎路,但生活是他們自己的,可以在他們需要時給予指導(dǎo),但不要過多地干預(yù),很多時候吃力不討好;三是晚輩們只有經(jīng)歷一些事情后才能成長,不要剝奪他們成長的機(jī)會。

    那么老人應(yīng)該與晚輩說些什么呢?專家建議,老人應(yīng)該多關(guān)心晚輩的生活狀況,為他們做好后勤工作,比如在晚輩回來后,做些可口的飯菜,與他們聊聊生活瑣事等。

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