職業(yè)學(xué)校同伴心理輔導(dǎo)的開展探討

鄭薇薇

【摘 要】同伴心理輔導(dǎo)作為同齡人間的心理援助越來越被中職學(xué)生所接受和喜歡。兩年來，筆者在本校開展了兩期的同伴心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，構(gòu)建和逐步完善同伴心理輔導(dǎo)機制。筆者在本文中系統(tǒng)的探討開展同伴心理輔導(dǎo)的理念、團隊組織培訓(xùn)方案和具體開展的內(nèi)容，從各方面進行總結(jié)和反思，希望對以后深入的開展同伴輔導(dǎo)工作能提供了一些實踐經(jīng)驗。

【關(guān)鍵詞】職高；同伴心理輔導(dǎo)；心理健康教育

一、背景

近年來，溫州各中小學(xué)校越來越重視心理健康教育，專兼職的心理輔導(dǎo)教師隊伍不斷壯大，可是學(xué)生的心理問題卻沒有呈下降趨勢反而上升。究其原因：一方面，相對于龐大的中小學(xué)生數(shù)量，專兼職的心理教師數(shù)量仍十分缺乏，難以滿足廣大學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)的需求；另一方面，當代的學(xué)生處在一個信息爆炸、價值觀多元化的社會環(huán)境，特別是中職生，他們與社會接觸更多，面臨的心理困擾也更加復(fù)雜，遇到問題他們更愿意去找同齡人去解決幫忙。

這兩年來，筆者也開始在本校開展了兩期的同伴心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)。在此，筆者將系統(tǒng)的探討在本校中開展同伴心理輔導(dǎo)的理念和經(jīng)驗反思。

二、同伴輔導(dǎo)的可信性分析

從人的認知發(fā)展來看，同齡人對青少年的影響是巨大的，同輩交往最容易被學(xué)生接受，并成為刺激其主體發(fā)展的有利力量。

筆者曾對本校高一學(xué)生進行調(diào)查，題目是“在你遇到煩惱時，你希望得到誰的幫助”。有66.4%的同學(xué)選擇向朋友傾訴，24.3%的同學(xué)選擇家長，7.1%的同學(xué)會選擇班主任，13.7%的同學(xué)會選擇心理老師。由此看出，學(xué)生選擇心理調(diào)節(jié)的方式是依據(jù)心理上的親密程度來進行的。處于青春期的中學(xué)生比較叛逆， 對于父母或老師這些長輩會有一種排斥感，往往更愿意聽從朋友和同學(xué)的勸告。

三、組建“同伴心理輔導(dǎo)員”隊伍

1.人員招募

（1）成立“心靈成長坊”，以此為名義面向全校招募成員。通過海報、廣播站等途徑進行宣傳，讓更多的學(xué)生了解同伴心理輔導(dǎo)員的意義，增加其報名的積極性。

（2）同伴輔導(dǎo)員的選拔條件。原則上每班兩名，男女各一名，可通過班主任推薦、自薦等途徑選出。學(xué)生填好報名表格后，進行面試和《SCL-90癥狀自評》測驗，其目的在于測驗其心理狀態(tài)是否良好和具備一定人際溝通能力。

2.組織培訓(xùn)

同伴心理輔導(dǎo)雖然不是標準的心理輔導(dǎo)，但是也不同于一般的談心聊天，需要一定的心理輔導(dǎo)知識和技能，所以需要對同伴心理輔導(dǎo)員進行統(tǒng)一、系統(tǒng)的培訓(xùn)。

同伴心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)時間持續(xù)一學(xué)年，高一成員統(tǒng)一集中培訓(xùn)，高二成員以實踐交流為主。主要形式和內(nèi)容如下：

（1）講座。兩周一次。根據(jù)面試的心理測驗分析，結(jié)合職高生的心理特點，設(shè)置適合他們成長培訓(xùn)內(nèi)容，主要圍繞這三大主題展開：

知己知彼——2課時，以認識自己和同伴，促進自我成長為主。

①認識同伴心理輔導(dǎo)，課程介紹，角色定位。

②認識自己，了解自我與同伴的身心特點以及心理健康標準。

助人自助——3～4課時，學(xué)習(xí)掌握心理助人的理論知識和技能。

①認識心理學(xué)基本理論知識，例如精神分析、人本主義、認知、行為療法等，讓學(xué)生學(xué)會結(jié)合理論去分析自身和同伴的某些行為。

②掌握同伴溝通技巧：學(xué)會尊重、共情、真誠的態(tài)度，運用傾聽、提問、面質(zhì)等溝通技巧。

③掌握同伴心理輔導(dǎo)特殊技能： ABC理性情緒療法，行為療法。

特別關(guān)注——2課時，學(xué)會關(guān)注發(fā)現(xiàn)心理狀態(tài)特別學(xué)生。

①學(xué)會觀察：心理狀態(tài)的分類，區(qū)分異常和正常心理的原則，常見心理疾病的鑒別。

②職高生常見問題表現(xiàn)，學(xué)會與班主任、輔導(dǎo)老師的溝通，參與危機預(yù)警。

（2）團體心理輔導(dǎo)。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中認識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。學(xué)員們可以將講座中所學(xué)到的理論和技能在團體輔導(dǎo)中運用起來，這也是同伴心理輔導(dǎo)的實踐途徑，更有利于同伴心理輔導(dǎo)員熟悉技能，開展未來工作。

四、同伴心理輔導(dǎo)的日常開展和管理

同伴心理輔導(dǎo)活動的宗旨就是“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人，讓生活充滿陽光”，因此，形式是豐富多樣的，主要以宣傳心理健康知識、營造和諧幸福校園、鑒別關(guān)注幫助特別同伴為內(nèi)容，具體包括：

（1）組織班級團體輔導(dǎo)或者團體心理游戲。同伴心理輔導(dǎo)員可以利用培訓(xùn)階段在團體輔導(dǎo)活動中學(xué)習(xí)的一些活動運用到班級中去，主要目的在于愉悅班級氛圍，提高同學(xué)間的溝通、團隊凝聚力和團結(jié)互助合作。

（2）做好同學(xué)間的“知心人”、“調(diào)解員”。同伴心理輔導(dǎo)員接受過專門的培訓(xùn)， 他們基本掌握了常用的心理輔導(dǎo)知識和技能，可以運用這些方法技巧來調(diào)節(jié)同伴的比較輕微的心理困擾，解決同伴間的矛盾爭執(zhí)。

（3）當好校園心理危機“預(yù)警員”。同伴心理輔導(dǎo)員不是專業(yè)的心理咨詢師， 他們最主要的角色是心理老師的助手，學(xué)生心理健康的信息員。通過培訓(xùn)之后，他們需要具備對異常心理現(xiàn)象較強的敏感度，以防心理危機事件的發(fā)生或不斷惡化。

五、經(jīng)驗與反思

1.加強專業(yè)督導(dǎo)

同伴心理輔導(dǎo)員在積極履行“知心人”、“調(diào)解員”、“預(yù)警員”職責(zé)的過程中，由于專業(yè)性不強，能力不夠，有可能接受對方的一些負面信息影響自己的心理狀態(tài)，所以專業(yè)心理輔導(dǎo)老師需要對這些“準心理咨詢員”做好定期的督導(dǎo)，排解他們的心理垃圾。

2.加強制度保障

同伴輔導(dǎo)員本身就是學(xué)生，其主要憑借自己對心理學(xué)的熱愛和對幫助同學(xué)的熱心，加入到這項工作中的，當沒有制度保障的情況下，由于受學(xué)習(xí)、環(huán)境、時間等因素的影響，其流失率很高。這就需要學(xué)校加大對同伴心理輔導(dǎo)工作的重視，要積極把同伴心理輔導(dǎo)工作納入到學(xué)校心理健康三級網(wǎng)絡(luò)中去，使其成為心理健康教育工作不可缺少的環(huán)節(jié)。

助人是快樂之本，受助是成長之源。通過這兩年的實踐探索，本校逐步建立起了同伴心理輔導(dǎo)的機制，開辟了本校心理健康教育的新途徑，希望借助這個途徑不斷促進全體學(xué)生心理的健康發(fā)展，營造一個更加和諧、健康、團結(jié)向上的校園氛圍。