如廁，我自己來(lái)

關(guān)于孩子多大可以開(kāi)始進(jìn)行如廁訓(xùn)練，其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)確切的年齡，但孩子通常在18～36個(gè)月之間會(huì)具備學(xué)習(xí)上廁所的潛力。父母需要留意孩子的發(fā)展動(dòng)態(tài)，然后就能根據(jù)這些線索來(lái)判斷什么時(shí)候可以開(kāi)始對(duì)他進(jìn)行如廁練習(xí)了。父母可以注意觀察以下幾項(xiàng)：

● 孩子現(xiàn)在是否能執(zhí)行簡(jiǎn)單的指令。

● 孩子是否能自己脫衣服。

● 孩子要上廁所時(shí)是否能用語(yǔ)言或非語(yǔ)言（如面部表情或動(dòng)作）的方式表達(dá)出來(lái)。

● 孩子是否對(duì)坐在馬桶上已經(jīng)開(kāi)始感興趣。

需要提醒父母注意的是，如果要學(xué)習(xí)如廁，孩子還必須在情緒上做好準(zhǔn)備，所以你的耐心和鼓勵(lì)很重要。如果孩子一直抗拒，可以給他多一些時(shí)間。在幫助他學(xué)習(xí)上廁所的整個(gè)過(guò)程中，父母都要積極樂(lè)觀，不斷幫他增加信心。

以下是一些有趣而實(shí)用的小建議，它們能幫助你的孩子從依賴尿布、紙尿褲逐步過(guò)渡到學(xué)會(huì)自己上廁所。

我的專屬馬桶！

如果可以，帶著孩子去商店一起選購(gòu)他喜愛(ài)的兒童馬桶或兒童座便器。買(mǎi)回家后，向孩子介紹他的專屬馬桶，確保孩子對(duì)它感覺(jué)舒適。你可以協(xié)助他把馬桶個(gè)性化，比如在馬桶蓋上貼上他的名字，或者用貼紙、彩色標(biāo)記等裝飾這個(gè)馬桶蓋。向孩子指出馬桶的各個(gè)部分（比如座板和沖洗按鈕）并做好標(biāo)記，向他展示馬桶是怎么用的。另外，可以讓孩子穿著褲子在馬桶上坐幾次，讓孩子明白他不會(huì)掉下去，使他安心。如果還想讓他感覺(jué)更放心的話，你還可以給他讀一本跟使用馬桶有關(guān)的故事書(shū)。

啊哦，我要上廁所了！

幫助并引導(dǎo)孩子感知自己身體發(fā)出來(lái)的信號(hào)，識(shí)別出自己馬上得去上廁所時(shí)身體會(huì)有怎樣的感覺(jué)。向孩子強(qiáng)調(diào)當(dāng)他一有要去上廁所的感覺(jué)，就得馬上停下正在做的任何事情，說(shuō)：“啊哦，我要上廁所了！”

有時(shí)候孩子坐在小馬桶上會(huì)說(shuō)：“我想拉，拉不出來(lái)?！贝藭r(shí)，如果想幫孩子緩解坐在馬桶上等待解便時(shí)的壓力，你可以在馬桶旁放一籃他喜歡的書(shū)或玩具。你也可以找一本只有在他上廁所時(shí)你們才會(huì)一起看的書(shū)。你還可以和孩子一起唱有趣的歌，比如大家熟悉的《一閃一閃亮晶晶》這樣的歌曲，或者也可以編一首屬于你們自己的上廁所之歌。

有時(shí)孩子會(huì)意外拉到褲子里或拉在不該便溺的地方，這很正常，不必面露不悅或者責(zé)備孩子，給他造成壓力。記著，多多表?yè)P(yáng)他，哪怕他只是有了一點(diǎn)小小的進(jìn)步，比如根據(jù)自己的身體感覺(jué)準(zhǔn)確地判斷出了自己的如廁需要。

擦屁股，沖水，洗手！

孩子剛開(kāi)始學(xué)習(xí)上廁所時(shí)，你要幫助他建立一個(gè)如廁習(xí)慣，幫助孩子學(xué)習(xí)并遵循使用馬桶的幾個(gè)步驟。

提醒孩子抽水的聲音節(jié)能會(huì)很響，這樣孩子就不容易受驚嚇。提醒他解便后要學(xué)著用衛(wèi)生紙擦擦屁股，別用太多，用一點(diǎn)衛(wèi)生紙就夠了。然后教教孩子如廁完之后，如何沖馬桶。你可以先讓他和你一起按幾次馬桶的沖水洗按鈕，然后慢慢地鼓勵(lì)他自己去按。

最后，一定要提醒孩子，在用過(guò)馬桶甚至觸摸過(guò)馬桶后，不要忘記用肥皂和水洗手。記住，洗手時(shí)間至少要持續(xù)15～20秒鐘或者至少堅(jiān)持唱一首兒歌的時(shí)間（比如唱一首《小兔乖乖》的時(shí)間）。再或者你也可以和孩子一起數(shù)數(shù)來(lái)保證洗手的時(shí)間足夠長(zhǎng)。當(dāng)孩子使用馬桶時(shí)，你可以陪在他身邊，或者將衛(wèi)生間的門(mén)打開(kāi)，讓孩子隨時(shí)能看見(jiàn)你。

鼓勵(lì)他不斷嘗試！

孩子在逐步學(xué)習(xí)使用馬桶的過(guò)程中，千萬(wàn)不要斥責(zé)他或者懲罰他。任何孩子學(xué)習(xí)如廁時(shí)都會(huì)有憋不住出意外的情況，所以父母要有耐心，用溫和的提醒去鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)成功使用馬桶。你可以這樣跟孩子說(shuō)來(lái)幫助他：“沒(méi)關(guān)系！你只是暫時(shí)還沒(méi)習(xí)慣而已。下次你一定會(huì)記得用你的小馬桶！”所以，最重要的是讓孩子感到自豪，并且能夠不斷地嘗試。

要看到他“做得好”

父母不僅要在孩子成功的時(shí)候高興地表?yè)P(yáng)他，在孩子努力嘗試的過(guò)程中也要表?yè)P(yáng)他。要不斷地用自己的肢體語(yǔ)言和鼓勵(lì)的語(yǔ)言去獎(jiǎng)勵(lì)他。在孩子有幾次成功的嘗試后，你甚至可以帶他去買(mǎi)他可以穿的小褲衩，讓他感到興奮又有動(dòng)力，不久就不用再掛尿布了。你要讓孩子知道在他學(xué)習(xí)如廁的過(guò)程中，你一直在支持他。你還可以讓孩子記錄他自己的進(jìn)步，比如可以獎(jiǎng)勵(lì)他一些貼紙，讓他用這些貼紙去裝飾一個(gè)空白的筆記本或者一張海報(bào)圖，并且你要把這些東西放在馬桶的附近。每次孩子成功了，他就可以自己把獎(jiǎng)勵(lì)貼紙貼在他的筆記本或海報(bào)圖上！

芝麻街工作室簡(jiǎn)介

芝麻街工作室作為一家教育機(jī)構(gòu)，從世界各地幼兒發(fā)展的迫切需求出發(fā)，全力改善幼兒生活。工作室以調(diào)查研究作為基礎(chǔ)，通過(guò)多樣化的平臺(tái)向觀眾傳播新穎有趣的教育內(nèi)容——包括創(chuàng)造經(jīng)典電視節(jié)目《芝麻街》、廣播、書(shū)籍、雜志、舞臺(tái)劇、手機(jī)應(yīng)用軟件和社區(qū)拓展活動(dòng)等，并且受到全球150多個(gè)國(guó)家數(shù)以億計(jì)的兒童、家長(zhǎng)、看護(hù)人以及教育工作者的喜愛(ài)。

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