大小胖墩瘦身記

減肥是件痛苦的事，小編身邊就不乏減肥的朋友，可是他們總會(huì)給自己留后路，總愛說“先吃飽了再減肥，不然哪有力氣呀”！減肥要運(yùn)動(dòng)，要調(diào)節(jié)飲食，確實(shí)很“殘忍”哈！不過，為了健康的體魄，學(xué)學(xué)今天這位同學(xué)，將減肥進(jìn)行到底！

今年，好朋友在我的素質(zhì)評(píng)估手冊(cè)上寫的評(píng)價(jià)竟然是：“希望我的好朋友林芯羽能夠減減肥！”這還不是更糟的，就連數(shù)學(xué)課上，老師叫我起來回答問題時(shí)也總是親切地說：“來！小胖墩，起來活動(dòng)活動(dòng)，回答這個(gè)問題。”我不喜歡老師和同學(xué)們給我起的這個(gè)稱呼，于是，我下定決心——這個(gè)暑假一定要減肥。

我把這件事情告訴了爸爸媽媽，媽媽聽后高興地說：“我舉雙手贊同，我會(huì)做好監(jiān)督工作?！卑职忠残χf：“希望你能堅(jiān)持到底！”我看著胖胖的爸爸打趣道：“不如，爸爸你也陪著我一起減肥吧！我們互相監(jiān)督，共同減肥怎樣？”爸爸同意了，于是，我們開始了我們的減肥計(jì)劃——運(yùn)動(dòng)加節(jié)制飲食。

第二天早上五點(diǎn)，我們就被媽媽叫起來跑步，來到院子里，媽媽開始宣布任務(wù)：“今天圍著院子跑三圈，走兩圈，希望大家能夠堅(jiān)持?！蔽液桶职之惪谕暤鼗卮鸬溃骸皼]問題！”開始跑步了，才跑了半圈我就上氣不接下氣，打起了退堂鼓，我開始一個(gè)勁兒的找理由。

“媽媽我胸口疼，腿也疼，跑不動(dòng)了！”“媽媽你看我像剛從水里撈出來似的，運(yùn)動(dòng)量可以了，不跑了吧！”

“不行！寶貝，減肥是很辛苦的，既然你下定決心要減肥，就要堅(jiān)持到底。來，調(diào)整好呼吸，繼續(xù)！”媽媽笑著說。

跑到第二圈的時(shí)候，我干脆耍賴，一屁股坐到地上，不起了，沒想到，倔強(qiáng)的爸爸和媽媽就拖著我跑，頓時(shí)，我們跑步的隊(duì)形就成了“拖傷員”形……就這樣，我總算完成了跑步計(jì)劃。

第一步勉強(qiáng)過關(guān)，第二步就是控制飲食了。自從實(shí)施了減肥計(jì)劃，我們飯桌上就再也見不到肉了。我想吃肉已經(jīng)好幾天了。

星期六，奶奶讓我們到家里吃飯。奶奶做了滿滿一桌子菜，有魚、肉、雞腿、蔬菜……看的我直流口水，我拿起筷子快速地朝雞腿夾去，沒想到媽媽的速度比我還快，立刻把雞腿端走了，我急得眼淚都快出來了，大叫道：“快給我！快給我！”坐在一旁的奶奶不高興了：“孩子要吃，就給她！”旁邊的爸爸也隨聲附和道：“就是，不能太苛刻！”然后順手就夾了一塊兒肉往嘴里放去，我也毫不示弱一把抓住了爸爸的筷子說：“爸爸，你也減肥，不能吃！”這時(shí)，全桌人都看著我哈哈大笑起來。

一個(gè)月過去了，我和爸爸都瘦了，相信等暑假結(jié)束，同學(xué)們?cè)僖膊荒芙形摇靶∨侄铡绷恕?/p>

（山東省青島市市北區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)）