構(gòu)建輕松和諧的初中體育課堂

張青云

將和諧的理念引入初中體育課堂，讓體育課在一種和諧的課堂氣氛中進(jìn)行，效果必將事半功倍。和諧的課堂是建立在嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的要求基礎(chǔ)之上的，除了要求教師要有良好的教學(xué)水平外，還要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生感到輕松愉快，從而能自覺地、全身心地投入到體育鍛煉中去，達(dá)到體育教學(xué)的和諧效果。

1 構(gòu)建初中體育和諧課堂的必要性

1.1 “以人為本”的需要

“以人為本”要求體育課堂的一切活動(dòng)“不僅要增進(jìn)學(xué)生的健康和體質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)身心健康的全面發(fā)展的人才”。從生理上看，青少年在初中階段處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，身體的形態(tài)、各項(xiàng)機(jī)能以及耐力、速度、彈跳、柔韌、力量等身體素質(zhì)都有了很大提高，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有利于鞏固生長(zhǎng)發(fā)育。和諧的課堂能夠使學(xué)生大腦皮層建立起適中的興奮狀態(tài)，便于掌握新動(dòng)作、接受新認(rèn)識(shí)，并能在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)鍛煉，從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的穩(wěn)步發(fā)展。從心理上看，初中學(xué)生的情感易于情緒化而不穩(wěn)定，有叛逆傾向，和諧的課堂能夠促使他們對(duì)教學(xué)內(nèi)容表現(xiàn)出極大的熱情，更積極地展示自我，有利于果斷、堅(jiān)強(qiáng)、拼搏、團(tuán)結(jié)、勇敢等良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。因此，構(gòu)建輕松和諧的體育課堂是基于“以人為本”的需要，是青少年身體健康和心理健康成長(zhǎng)的迫切需要。

1.2 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的需要

“享受運(yùn)動(dòng)樂趣是體育的內(nèi)在因素，它本身就是學(xué)習(xí)的內(nèi)容和學(xué)習(xí)的目標(biāo)，也是人能一生從事體育鍛煉的動(dòng)力和精神源泉?！背踔猩w育課興趣的形成一般都要經(jīng)歷三個(gè)階段：第一階段是興趣吸引階段。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上要做到方法有趣，采用能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法，吸引學(xué)生的注意力。第二階段是興趣產(chǎn)生階段。學(xué)生在被教學(xué)內(nèi)容吸引的基礎(chǔ)上，表現(xiàn)出積極參與的熱情和興趣，從而樂意去學(xué)習(xí)和練習(xí)。第三階段是興趣主動(dòng)階段。也就是在引起學(xué)生一定興趣的基礎(chǔ)上，教師幫助學(xué)生建立志趣，為更好地學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。在這個(gè)基礎(chǔ)上老師要引導(dǎo)學(xué)生把這種興趣和自己的世界觀、價(jià)值觀、人生觀等聯(lián)系起來形成一種志向，也就是志趣，最終達(dá)到積極鍛煉和終身體育鍛煉的目的。另外，體育課的評(píng)價(jià)方式和過程較其他學(xué)科更直觀、更具對(duì)比性，如果教師能小心地捕捉學(xué)生的心理變化，對(duì)學(xué)生進(jìn)行策略性的評(píng)價(jià)，如學(xué)生在練習(xí)過程中教師采用一些鼓勵(lì)的語言，如“你很棒”、“你可以的”、“不錯(cuò)不錯(cuò)”等激勵(lì)的話語，學(xué)生就更有信心學(xué)習(xí)一些技能，把學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性激發(fā)出來。這樣有能力者會(huì)向更高的目標(biāo)努力，暫時(shí)未能成功者也會(huì)受到激勵(lì)而不放棄，大家相互勉勵(lì)、良性競(jìng)爭(zhēng)，一個(gè)充滿活力、和諧有序的課堂氣氛就建立起來了。

2 初中體育和諧課堂的構(gòu)建要素

2.1 實(shí)行有效的課堂管理

實(shí)行有效的課堂管理是構(gòu)建初中體育和諧課堂的基礎(chǔ)。首先，必須規(guī)范體育課堂養(yǎng)成教育。教師應(yīng)從學(xué)生的認(rèn)知情況出發(fā)，先入為主。在剛開始上課時(shí)，就應(yīng)當(dāng)針對(duì)服裝要求、運(yùn)動(dòng)器材使用、課前準(zhǔn)備、課堂活動(dòng)等一系列教學(xué)環(huán)節(jié)向?qū)W生明確宣布哪些是能做的、哪些是不能做的、哪些是一定要做的、哪些是一定不要做的，進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)范，且一定要持之以恒，使學(xué)生逐漸適應(yīng)并形成習(xí)慣，更好地完成體育教學(xué)。其次，必須合理地處理違紀(jì)行為。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中難免出現(xiàn)違紀(jì)行為，如果處理不當(dāng)，就會(huì)破壞和諧課堂的形成。教師應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析處理。在處理違紀(jì)行為時(shí)，盡量不要中斷教學(xué)的正常進(jìn)行，尤其是不要頻繁地中斷教學(xué)來處理違紀(jì)行為，堅(jiān)決杜絕體罰；課后再利用體育教師容易親近、更容易交朋友的優(yōu)點(diǎn)，以談心的方式進(jìn)行教育，以達(dá)到較好的教育效果，實(shí)行有效的課堂管理。

2.2 建立融洽的師生關(guān)系

和諧的課堂要求：“教師與學(xué)生之間不能是教訓(xùn)與被教訓(xùn)、灌輸與被灌輸、征服與被征服的關(guān)系，而應(yīng)是平等的、對(duì)話式的、充滿愛心的雙向交流關(guān)系?！笔紫?，教師要尊重和平等對(duì)待每一位學(xué)生。其次，要注重師生之間的溝通。再次，教師要學(xué)會(huì)運(yùn)用自身的人格魅力和愛心去打動(dòng)學(xué)生，一句話、一個(gè)手勢(shì)、一個(gè)眼神，都要讓學(xué)生真切地感受到老師對(duì)他們的關(guān)愛的情感。最后，教師也要善于運(yùn)用評(píng)價(jià)方式營(yíng)造和諧氣氛。新課程強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的尊重、賞識(shí)，但并不是一味地要對(duì)學(xué)生表?yè)P(yáng)。過多的夸獎(jiǎng)會(huì)讓學(xué)生習(xí)以為常，也可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)新知識(shí)淺嘗輒止、隨意應(yīng)付。沒有得到表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)生開始認(rèn)為自己“不夠好”，這會(huì)給一部分學(xué)生帶來潛在的傷害。每當(dāng)評(píng)價(jià)時(shí)，教師要注意觀察學(xué)生的情緒表現(xiàn)，并迅速、及時(shí)地用手勢(shì)、眼神等加以調(diào)節(jié)，使學(xué)生的情感朝著預(yù)定的情緒目標(biāo)發(fā)展。

2.3 不斷追求寓教于樂

寓教于樂就是在娛樂中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中享受快樂。體育課和諧課堂的形成離不開教師對(duì)寓教于樂的不斷追求。在體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)一些枯燥、刻板、陳舊的教學(xué)手段和組織形式會(huì)產(chǎn)生厭倦心理，這樣在練習(xí)時(shí)學(xué)生情緒也就會(huì)消極、低沉。相反，靈活多變的組織形式和新穎的教學(xué)手段容易引起學(xué)生極大的興趣，如在籃球運(yùn)球練習(xí)中，可利用一運(yùn)一搶或一運(yùn)多搶的練習(xí)方式，雙方運(yùn)用合理的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行爭(zhēng)搶練習(xí)。練習(xí)運(yùn)球的同學(xué)不是簡(jiǎn)單地運(yùn)球，而是在運(yùn)球過程中利用各種技術(shù)動(dòng)作躲避其他同學(xué)追搶，這樣一來，既用類似比賽的方法很好地練習(xí)了運(yùn)球技術(shù)，同時(shí)也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。我們還可以利用課余體育活動(dòng)的時(shí)間開展班級(jí)之間、年級(jí)與年級(jí)之間的各類體育競(jìng)賽，如籃球、拔河、短距離多人數(shù)接力、花樣跳繩技巧比賽等，激發(fā)學(xué)生的興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，通過這些豐富多彩的活動(dòng)形式達(dá)到寓教于樂的目的，營(yíng)造和諧的課堂氛圍。

2.4 體育教學(xué)中形成良好的性格

身為人師已經(jīng)將近十年了，在這期間，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生性格開朗、侃侃而談，但也有性格內(nèi)向、沉默寡言的學(xué)生，這也許是由于天性使然吧。但我也發(fā)現(xiàn)這些性格內(nèi)向的學(xué)生并不甘于沉默，他們也渴望與人交流，只是心生膽怯。于是，我在體育教學(xué)中組織了許多互助的活動(dòng)，如雙人墊球比賽等。當(dāng)然也會(huì)對(duì)輸者進(jìn)行一次象征性的懲罰，或唱歌或跳舞……在比賽中，學(xué)生們與自己的搭檔互相交流、商量對(duì)策，同時(shí)又有機(jī)會(huì)在同學(xué)面前表現(xiàn)自己。起初，性格內(nèi)向的學(xué)生是迫于老師的威信，不得不參加，但參加的次數(shù)多了，心態(tài)也自然了，不但沒有了壓力，反而樂在其中。慢慢地，他們的話多了，也喜歡與人交流了，性格也漸漸開朗起來了。

2.5 良好的心理素質(zhì)在體育教學(xué)中的培養(yǎng)

如今的人類競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)，但承受能力較為薄弱。中學(xué)生尤為如此，他們認(rèn)為失敗是可恥的，即使是小小的挫折、些許的不順都會(huì)令他們情緒低落、精神不振。這樣的心理素質(zhì)是不可取的，是中學(xué)生人生道路上的絆腳石，應(yīng)該改變他們的這種想法。所以，我的體育課總是在比賽中進(jìn)行，在比賽結(jié)束后評(píng)出優(yōu)勝。一開始，失敗者郁郁寡歡，似斗敗的公雞。但是，很快地，在他們未能盡情細(xì)嘗失敗所帶來的失落時(shí)，另一場(chǎng)賽事又開始了。如此周而復(fù)始，他們漸漸發(fā)現(xiàn)，原來失敗也是一件極其平常的事情，不必過于在意。