青少年睡眠問題與高考成績之間的相關(guān)性研究

姜 喆，李付成 (.東北師范大學(xué)附屬中學(xué)，吉林 長春 300; .長春中醫(yī)藥大學(xué)，吉林 長春 307)

國外以及臺(tái)灣、香港的研究顯示:規(guī)律的睡眠對(duì)青少年的健康和成長十分重要，睡眠障礙不利于青少年的身體和心理健康［1］，同樣也與較差的學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)［2］。睡眠時(shí)間的長短和質(zhì)量對(duì)于評(píng)估人群身體健康十分重要。流行病學(xué)研究也顯示青少年的睡眠障礙發(fā)生率較高［3］。失眠癥和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征在我國青少年中較普遍存在［4］，但睡眠障礙與學(xué)習(xí)成績之間相關(guān)性的研究卻較少。本研究主要探討長春市青少年的失眠癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征與高考成績之間的關(guān)系。

1 對(duì)象及方法

1.1 研究對(duì)象:2015 年3 月至2015 年7 月對(duì)吉林省長春市某中學(xué)采用分層抽樣和整群抽樣相結(jié)合的方法選出符合條件的高中畢業(yè)生956 名(男500 名，女456 名)。

1.2 研究方法:①對(duì)956 名參與者進(jìn)行一份調(diào)查問卷，問卷包括基本信息、睡眠模式、睡眠障礙、生活方式因素(包括運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒)。②參與者的高考成績以2015 年吉林省高考錄取分?jǐn)?shù)線為標(biāo)準(zhǔn)分為四個(gè)部分:重點(diǎn)本科(第一批)，文科≥543 分，理科≥525 分;普通本科(第二批) ，文科433 ～542 分，理科405 ～524 分;獨(dú)立學(xué)院和民辦本科(第三批)，文科300 ～432 分，理科305 ～404 分;其他，文科＜300 分，理科＜305 分，并記錄每一分?jǐn)?shù)段的人數(shù)。

1.3 統(tǒng)計(jì)方法:運(yùn)用SPSS19.0 軟件包進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2 結(jié)果

睡眠狀態(tài)與高考成績之間的關(guān)系及統(tǒng)計(jì)學(xué)結(jié)果。

表1 睡眠狀態(tài)與高考成績之間的關(guān)系

對(duì)表1 的睡眠正常組、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征組和失眠癥組三組人群的年齡、性別和生活方式(包括運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒)進(jìn)行方差分析，差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。三組中高考成績第一批的通過率分別是8.6%、1.3%、2.9%，第二批的通過率分別是15.7%、6.1%、7.3%，第三批的通過率分別是11.0%、2.0%、16%，其他組的所占比例分別是9.6%、18.3%、1.3%。

表2 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析值

由表2 可以得出卡方檢驗(yàn)結(jié)果，P=0.000，＜0.05，按α=0.05 水準(zhǔn)，拒絕H0，接受H1，說明這三組與高考成績之間有顯著性差異，且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

3 討論

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征表現(xiàn)為夜間打鼾、呼吸暫停，白天嗜睡，導(dǎo)致白天疲勞、記憶減退和高血壓等，最近國外有一項(xiàng)關(guān)于學(xué)業(yè)成績和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征之間關(guān)系的研究表明:阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征會(huì)影響孩子的認(rèn)知和行為領(lǐng)域［5］，我們的研究也獲得了同樣的結(jié)果。失眠癥包括入睡困難、睡眠維持困難和早醒，很多關(guān)于失眠的研究顯示:失眠患者最常出現(xiàn)的就是注意力和記憶力的問題［6］，這也正解釋了失眠癥與較差的高考成績之間的相關(guān)性。

本研究結(jié)果提示，較差的高考成績可能與睡眠不足、失眠癥和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征有關(guān)，我們未來的研究應(yīng)該更加關(guān)注青少年的睡眠問題。

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