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    老北京的春來野菜宴

    2015-05-15 08:33:13劉穎
    金融理財(cái) 2015年5期
    關(guān)鍵詞:榆錢兒芽兒精鹽

    劉穎

    吃野菜,對(duì)于年輕人來說恐怕是陌生的,但對(duì)經(jīng)歷過舊時(shí)北京的人們卻是很難忘懷的。春天萬物復(fù)蘇,花團(tuán)錦簇,但是對(duì)于北京人來講確實(shí)很難熬的一段時(shí)間,這個(gè)時(shí)候青黃不接,各家只能用咸菜度日,于是人們就會(huì)去土地上挖各種野菜來打牙祭。有意思的是,在北京,并不是只有窮人家會(huì)這么做,即便是能吃到新鮮蔬菜的家庭,也有吃野菜的風(fēng)俗。

    薺菜

    早春時(shí)節(jié),最受歡迎就是薺菜?!侗本┩隆分羞@樣描述:“北京的薺菜雖然沒有南方的薺菜嫩而水靈,特別是年前和年后剛剛暖和一點(diǎn)的時(shí)候,北京的薺菜葉子是紫色甚至是發(fā)黑的,如同憔悴的老農(nóng)的臉色。這時(shí)候的薺菜葉子不大,根卻粗而肥壯。形容憔悴的北京薺菜雖然其貌不揚(yáng),野菜的味道卻特別濃。無論是做餡、涼拌、做湯還是炒食,都很不錯(cuò)。把薺菜連根洗凈煮粥,最能使人感受到薺菜特有的滋味?!?/p>

    薺菜據(jù)說含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、胡蘿卜素、維生素C以及人體所需的各種氨基酸和礦物質(zhì)。薺菜含有乙酰膽堿,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用;二硫酚硫酮具有抗癌作用;維生素C可預(yù)防胃癌和食管癌;豐富的胡蘿卜素可以治療干眼病、夜盲癥。

    將薺菜洗凈去根,用沸水燙一下,再用涼水浸泡半小時(shí),待苦味漸淡撈出控干水分。用刀將薺菜切成細(xì)末,灑精鹽少許腌制,再放香油少許攪拌。之后就可以做選擇做餡料或者混合棒子面蒸個(gè)薺菜團(tuán)子,絕對(duì)香氣四溢。

    現(xiàn)在的做法則更精致。薺菜炒年糕:年糕切片飛水,薺菜飛水切碎,熱油炒薺菜,下年糕用少許雞湯煮一下,勾薄芡打明油。芥菜炒春筍:春筍去掉粗糲部分切片,薺菜焯水后壓干水分涼切碎,下雞油快火煸炒至熟。點(diǎn)黃酒、胡椒粉提味即成清鮮美味的薺菜炒春筍。

    榆錢兒

    另一道美食就是榆樹錢兒。一綹一綹翠綠的榆樹錢兒,放在嘴里的時(shí)候就如同你看到它一樣,鮮嫩爽口,還帶點(diǎn)微微的甜味。榆錢兒原來最多的是做蜂糕,將玉米面摻上榆錢兒,放入適量的水?dāng)嚢杈鶆颍旁谡翦伬锏膶喜忌险?,很有特色的一道甜品。?jù)說,有的人講究在做榆錢兒的菜窩頭時(shí)加些花椒油或香油,其實(shí)用新鮮白棒子面制作不加油鹽只加榆錢兒,吃起來口感會(huì)又香又甜。宋代著名文學(xué)家歐陽修在喝了榆錢兒粥后,寫出了“杯盆粉粥春光冷,池館榆錢夜雨新”。

    榆錢兒沒地方賣的,因?yàn)橛軜湓诰┏呛芷毡?,許多地方都有種植,而且不乏百年以上的老樹,其中最有名的就是什剎海前海的恭王府中的老樹,現(xiàn)在早被保護(hù)起來了。

    榆錢兒中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機(jī)鹽等,其中鈣、磷含量較為豐富,有清熱安神之效,可治療神經(jīng)衰弱、失眠;大量的無機(jī)鹽,可健牌和胃, 治食欲不振。中醫(yī)認(rèn)為,榆錢兒味辛入肺經(jīng),能清肺熱,降肺氣,榆錢種子油有潤肺止咳化痰之功,故可用于治療咳嗽痰稠之病癥。

    花椒芽兒

    那個(gè)時(shí)候,漫山遍野的花椒芽兒也是老北京人的首選,這些嫩芽帶著濃濃的花椒的味道,卻有著春雨似的淡淡清香。

    老北京人喜歡將它裹上白面過油炸。將花椒葉用清水洗凈控干,再把白面加水?dāng)嚢璩珊隣睢4婧阎潦畮追昼姾蠹泳}少許,把花椒葉放入面糊中。用中武火坐鐵鍋放入花生油一斤,待油熱后把花椒葉三片一組地入鍋。待花椒葉在鍋中定型后即可翻鍋,炸至金黃色即可出鍋入盤上桌。小時(shí)候我最愛吃這個(gè),母親經(jīng)常在飯前就炸上一盤子,焦黃中帶著絲絲綠意,散發(fā)著獨(dú)特的沁人心脾的香味,有一種說不清道不明的眷戀。

    而且據(jù)說花椒性熱,有止痛、殺蟲作用,可防治脘腹冷痛、吐瀉、蛔蟲病、水腫和小便不利等癥。

    槐樹花

    還有那美麗的的槐樹花。我家門口就有一棵三人環(huán)抱的大槐樹,據(jù)父親說,在他小的時(shí)候,這棵槐樹就已經(jīng)生長在這里了。每年院子里的人們都會(huì)聚在樹下,用長長的木棒將槐花連同樹枝一并掰下來,這棵槐樹就像一個(gè)慈母一樣,每年掰每年還會(huì)為人們提供很多,或許也是因?yàn)閷?duì)它的感情深了,人們不再舍得傷害它的枝椏,花兒當(dāng)然越來越多,一陣風(fēng)吹過,仿佛春雪降臨的美景。將花采下來直接放到嘴里,雖然有點(diǎn)干干的,但是絕對(duì)是口齒留香。

    槐樹花做法很簡單,將洗凈的槐花加入面粉拌勻,再加入精鹽、味精等調(diào)味料,拌勻后放入籠屜中蒸。此外,在制作粥、湯時(shí)也可加入槐花。

    藥典這么介紹槐花:性苦,微寒。歸肝、大腸經(jīng)。功能有涼血止血,清肝瀉火。用于肝熱目赤,頭痛眩暈,便血,痔血,血痢,崩漏,吐血等。而且槐花中含蘆丁、槐花二醇、維生素A等物質(zhì),有改善毛細(xì)血管的功能,防止因毛細(xì)血管脆性過大、滲透性過高引起的出血。高血壓、糖尿病服之可預(yù)防出血。

    除了上面說的,還有柳樹芽兒、馬齒莧、苦菜、棗樹芽兒等,都是老北京人餐桌上的美食。它們不僅味道獨(dú)特,而且還都有不同的藥性,對(duì)于“疫病多發(fā)”的春季來說,絕對(duì)是土地中的黃金。

    但是吃野菜也有禁忌。因?yàn)槭窃绱褐?,它們往往性屬寒涼,多食容易傷及脾胃,尤其是本身就是寒涼體質(zhì)的人,更加不宜多吃。這就是為什么,在老北京文化里每一種野菜都有它較為獨(dú)特的吃法。我們只要記得,將野菜洗凈后要多浸泡一段時(shí)間,再要焯水,就基本上可以放心服用了。endprint

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