芳香醫(yī)學(xué)與中醫(yī)藥學(xué)比較

專家介紹：李光武：醫(yī)學(xué)博士。安徽醫(yī)科大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)研究所所長(zhǎng)，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)芳香醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，法系（法國(guó)）科學(xué)芳香療法協(xié)會(huì)中國(guó)區(qū)主席，中國(guó)醫(yī)促會(huì)健康養(yǎng)老專家委員會(huì)副主任委員，中國(guó)解剖學(xué)會(huì)理事，中國(guó)保健協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老分會(huì)特聘專家。

研究領(lǐng)域：嗅覺通路大腦功能研究、香藥研究、芳香療法、芳香植物功效與精油功效，致力于芳香產(chǎn)業(yè)鏈服務(wù)、標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)與產(chǎn)學(xué)研一體化合作。

芳香醫(yī)學(xué)被稱為是西方的中醫(yī)，精油也被稱為是西方的草藥，而芳香精油又可稱為“西方的中草藥”或“世界的中草藥”，它有分子量極小、滲透性極高、活性強(qiáng)大等特點(diǎn)。由于其植物選種、來源、功效驗(yàn)證的科學(xué)性以及提取方法與中藥完全不一樣，雖然都源于自然，但與中藥相比，精油有其無可比擬的優(yōu)越性。隨著回歸自然、返璞歸真理念的深入人心，芳香精油也逐步成了時(shí)代的寵兒。

因此，本期我們重點(diǎn)談?wù)劕F(xiàn)代流行的芳香療法。芳香療法，目前醫(yī)學(xué)界可以說還沒有形成確切而完全一致的定義。但在中國(guó)這個(gè)現(xiàn)實(shí)情況下，我認(rèn)為下列定義是比較貼切的，同時(shí)我們將芳香醫(yī)學(xué)與我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)進(jìn)行一個(gè)梳理與比較。

一

芳香療法是一門完美使用精油的藝術(shù)。芳香療法突破了中醫(yī)與西醫(yī)的界線，人們將在植物中萃取的精華——芳香精油運(yùn)用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等方法，把精油中植物吸取的自然的能量與精華及荷爾蒙，經(jīng)由嗅覺通路、呼吸系統(tǒng)、皮膚等吸收進(jìn)體內(nèi)，通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)發(fā)揮精油的功效，調(diào)整身心，消除精神上的憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒，緩解身體上的疲憊感等亞健康狀態(tài)。

芳香療法最神奇之處，在于把“身”與“心”視為一個(gè)整體，兩者兼顧，達(dá)到完美的境界。它既是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)方法又是關(guān)乎美學(xué)的生活藝術(shù)，還具有增添生活情趣、愉悅身心的價(jià)值，這其實(shí)是它優(yōu)于其他療法的特質(zhì)。

春天，走進(jìn)大自然，一股清新的花草香撲面而來，一剎那間暗香浮動(dòng)，身體仿佛與大自然融合在一起，真是奇妙。香俘虜人的心靈，魅惑人的思想，激起人感情上的熊熊烈焰。美好的香味瞬間就可以使精神和身體興奮起來，使大腦進(jìn)入工作狀態(tài)，改變我們的情緒，轉(zhuǎn)變我們的思想。為什么香會(huì)有如此神奇的作用呢？根源于嗅覺神經(jīng)是唯一與大腦直接相連的腦神經(jīng)，直接參與了大腦的許多重要功能。嗅覺也是動(dòng)物進(jìn)化中最原始、最古老和最本能的感覺， 2004年諾貝爾獎(jiǎng)生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者的研究，揭示了很多與嗅覺相關(guān)的奧秘：大腦是如何辨別和記憶成千上萬種不同氣味，嗅覺是如何參與復(fù)雜的生命功能，如覓食、擇偶、躲避天敵、母嬰接觸、繁衍生殖、情感交流等生命活動(dòng)，嗅覺如何參與腦的高級(jí)功能的調(diào)節(jié)，如學(xué)習(xí)記憶、情緒調(diào)節(jié)、血壓、生殖、睡眠調(diào)控等。

日漸麻木的嗅覺正剝奪著我們的幸福感，持續(xù)的疲勞感讓我們無所適從，這些都正在等待自然的芳香味道來喚醒來改善。傳說中神奇的芳香療法，強(qiáng)調(diào)用芳香物質(zhì)使生命進(jìn)行整體的平衡和調(diào)理，結(jié)合了“精、氣、神”三者合一的健康平衡之道，達(dá)到休閑、養(yǎng)生、保健與益腦的效果，這些讓充滿壓力的現(xiàn)代人趨之若鶩，將他們身、心、靈中內(nèi)在生命的潛能爆發(fā)出來。

香氛植物在各地演繹著不同的傳說，縱觀人類歷史，沒有一個(gè)地區(qū)或年代的人們不熱衷于植物精油的芬芳和它的神奇作用。它早已經(jīng)融入人類社會(huì)，成為人類保健和繁衍生息的守護(hù)神，也一直是皇室及貴婦追逐的圣品。在美容、醫(yī)療、社交、政治、宗教等各個(gè)領(lǐng)域，都能找到芳香精油那獨(dú)具魅力的身影！它是植物的精靈，來自久遠(yuǎn)，將持續(xù)永遠(yuǎn)，不斷地把美麗、健康、快樂帶給人們！

通過億萬年進(jìn)化、幾十萬人類驗(yàn)證和5000多年文化積淀，全世界各民族對(duì)植物精油的應(yīng)用經(jīng)歷著不斷的篩選、論證，尤其是當(dāng)人們對(duì)化學(xué)護(hù)膚品和化學(xué)合成藥物的副作用不勝其擾，甚至無能為力時(shí)，芳香療法——這個(gè)匯集了數(shù)千年古文明的智慧和近代無數(shù)醫(yī)學(xué)家、科學(xué)家研究論證的自然療法，逐漸地從根本上被人們所認(rèn)識(shí)和接受！相較而言，植物精油護(hù)膚美容保健沒有重金屬蓄積之憂，也沒有藥物毒副反應(yīng)之慮，它是體貼入微的護(hù)理天使。

二

精油對(duì)植物的要求極其嚴(yán)格，特別強(qiáng)調(diào)純質(zhì)性。目前世界上精油產(chǎn)業(yè)化的植物共計(jì)400種左右，產(chǎn)業(yè)化較好的僅50～100種左右。真正常用的僅20種左右，而中藥僅《本草綱目》中記載的就達(dá)到1082種，目前在我國(guó)常用的中藥材可達(dá)到3000種以上，可作為中藥的藥材有11000多種。

人們對(duì)精油功效已經(jīng)研究得較透徹，對(duì)其使用方法、優(yōu)點(diǎn)及毒性都掌握得非常到位。而中藥由于人們對(duì)其研究和了解與精油芳香植物相比還存在較大的差異，對(duì)其功效與毒性的掌握還缺乏系統(tǒng)研究，因此因中藥的使用不當(dāng)而產(chǎn)生的嚴(yán)重副作用還時(shí)有發(fā)生，如減肥藥引起的尿毒癥，小柴胡湯引起的肺纖維化以及抗非典中藥引起的股骨頭壞死等。

芳香精油來源自植物的不同部位：絕大多數(shù)精油均來自芳香療法植物的某一單一部位：如玫瑰、茉莉來自于植物的花；茶樹、尤加利、薄荷等來自于植物的葉子；安息香和乳香等則來自植物的樹脂。而中藥一般來自植物的全株，甚至多數(shù)來自植物的地下部分，這樣容易造成重金屬的蓄積，或受到土壤及水源污染的影響。

精油和中藥提取的時(shí)間不一樣：許多植物采摘的時(shí)間非常講究，如玫瑰要在花盛時(shí)期上午采摘效果最好。中藥則一般都到其成熟期才挖掘或采摘，這個(gè)時(shí)候很多活性成份將丟失。

精油和中藥提取方法不一樣：所有的精油必須用完全天然的方法提取，如蒸餾、冷榨、脂吸、超臨界提取及酶解后蒸餾。這個(gè)過程中是不容許添加任何化學(xué)添加劑。而中藥絕對(duì)多數(shù)都采取酒精、氯仿等化學(xué)方法提取。

精油和中藥有效成分不一樣：精油幾乎只含有分子量極小的芳香分子，不含有大分子及其它雜質(zhì)，因此純精油幾乎都是透明的液態(tài)物質(zhì)狀態(tài)。而中藥可顯固態(tài)、液態(tài)及其它狀態(tài)。中藥的化學(xué)成份極其復(fù)雜，種類繁多。

精油和中藥用途不一樣：精油在醫(yī)療保健與美容護(hù)膚方面用途更廣，而中藥用途要窄小些。

精油和中藥應(yīng)用前景不一樣：精油的前景比中藥好，精油的研究更科學(xué)與藝術(shù)。

理論指導(dǎo)不一樣：精油在科學(xué)的研究方面分類更加細(xì)致，而中藥在分類方面仍然較寬泛；精油以西方的現(xiàn)代科學(xué)理論做指導(dǎo)，容易說明清楚其作用的機(jī)制，而中藥仍然以陰陽(yáng)五行作基礎(chǔ)，難以有非常好的理解；精油以現(xiàn)代化學(xué)理論作指導(dǎo)，可將其歸類的非常仔細(xì)，而中藥仍然以四氣五味為指導(dǎo)，難以科學(xué)化及量化。

功效驗(yàn)證途徑不一樣：精油是被全世界各民族自古以來反復(fù)驗(yàn)證的最寶貴財(cái)富，是全世界人民億萬年與自然相處過程中得出的經(jīng)驗(yàn)與科學(xué)的總結(jié)。而中藥主要是中國(guó)人民經(jīng)驗(yàn)與科學(xué)的總結(jié)。如果說中藥是我國(guó)的瑰寶，而精油則是全世界人民的瑰寶。

氣味不一樣：植物精油給我們一種非常好聞的芳香氣味，而中藥的氣味往往非常的難聞。

功效不一樣：精油除了有非常明確的身體功效之外，還有非常好的精神功效，它可以使身心靈達(dá)到和諧統(tǒng)一。

吸收途徑不一樣：精油的分子量小，脂溶性高，與皮膚親和力好，可完全依靠皮膚及吸嗅就能達(dá)到非常強(qiáng)大的作用，根本不需要通過胃腸道及其它途徑就能達(dá)到非常良好的功效。而中藥很難通過皮膚及嗅覺直接發(fā)揮作用。

起效快慢不一樣：精油可通過嗅覺通路影響大腦功能，同時(shí)可被皮膚及呼吸系統(tǒng)黏膜快速吸收，有效成分容易被體內(nèi)快速吸收而發(fā)揮作用，因此起效快。

美容美體作用不一樣：精油的美容美體作用范圍廣，作用十分廣泛，效果顯著，幾乎可替代所有化妝品所能完成的功能，另外許多化妝品無法完成的功能，精油也能非常好的完成。

在體內(nèi)代謝不一樣：精油通過血液循環(huán)后從汗液及呼吸道排泄，對(duì)肝腎功效差的人不會(huì)增加其肝腎功能負(fù)擔(dān)。而中藥可能會(huì)增加肝腎負(fù)擔(dān)。

潛在毒性不一樣：精油可能會(huì)有過敏，使用不當(dāng)可產(chǎn)生刺激作用，這些作用都是可逆及很容易避免的。而中藥可能產(chǎn)生嚴(yán)重的毒性作用，有些可能產(chǎn)生較長(zhǎng)遠(yuǎn)的毒性蓄積作用，對(duì)人體危害極大。

當(dāng)然精油也有它不好的方面，由于是液態(tài)的，攜帶及使用可能不方便，另外價(jià)格貴及容易造假也是其不足之處。

TIPS精油使用大解惑

1.孕婦是否可以用檸檬精油呢？準(zhǔn)備要孩子及懷孕后，有沒有可以用的精油？

孕婦在沒有專業(yè)芳療師的指導(dǎo)下，不建議使用任何單方精油。準(zhǔn)備要寶寶以及懷孕的時(shí)候可以用基礎(chǔ)油荷荷巴油防止妊娠紋。

2.哪一種精油對(duì)緩解黑眼圈比較有效啊？使用時(shí)單獨(dú)用還是搭配基礎(chǔ)油呢？油性肌膚能經(jīng)常使用嗎？

可以選擇美目精油，復(fù)方的可以直接使用，不用再調(diào)配基礎(chǔ)油和單方精油。油性肌膚也可以使用的。

3.精油用量說是一滴，但手一抖沒攔住，點(diǎn)多了一滴二滴，會(huì)有啥嚴(yán)重后果？

單方精油的話，建議早晚各1滴搭配面霜（純植物性的面霜）等使用，如果用量過多，肌膚會(huì)出現(xiàn)不適現(xiàn)象，紅腫、灼燒感，用的太多甚至?xí)羝せ蜷L(zhǎng)斑。

4.熏衣草有安眠作用，據(jù)說除了香熏外還可以直接滴到枕頭上，那還能洗掉嗎？

薰衣草可以睡前滴一滴在枕頭上，幫助睡眠，但滴數(shù)一定要少，滴太多會(huì)導(dǎo)致興奮而睡不著。精油在干了之后，不會(huì)留下印記。

5.精油最佳使用日期是在開瓶后6個(gè)月左右，可是一瓶量太大了，到現(xiàn)在用了快兩年了還沒用完，那這算是過期了嗎？還能用嗎？

建議大家開瓶后盡快使用，保存在干燥陰涼通風(fēng)的地方。6個(gè)月的時(shí)間只是一個(gè)參考時(shí)間。我們可以用聞的方式來辨別精油是否過期，過期的精油，會(huì)有一些異味，類似哈喇的味道。

6.我是在面霜之前用精油的，這種方式不知道對(duì)不對(duì)？

精油護(hù)膚順序：潔面、爽膚、眼部精油（或眼霜）、復(fù)方精油、日霜（或晚霜）。

（完）