飯后聽(tīng)音樂(lè)腸胃更舒服

古籍《壽世保元》中有句話(huà)叫：“脾好音樂(lè)，聞聲即動(dòng)而磨食?！钡兰乙灿小捌⑴K聞樂(lè)則磨”的說(shuō)法。實(shí)際上，這兩句話(huà)說(shuō)的都是一個(gè)意思——聽(tīng)音樂(lè)有助于消化。

柔和輕快的音樂(lè)，再加上賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激而通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。因此，吃完飯后不妨聽(tīng)點(diǎn)輕柔明快、美妙動(dòng)人的音樂(lè)。