定時(shí)喂養(yǎng)，可以開(kāi)始了嗎？

盛曉陽(yáng)

寶寶到底是按需喂養(yǎng)還是按時(shí)喂養(yǎng)，這個(gè)問(wèn)題一直以來(lái)都有爭(zhēng)論，所以，它的后續(xù)問(wèn)題——?究竟寶寶多大應(yīng)該從按需喂養(yǎng)轉(zhuǎn)換到按時(shí)喂養(yǎng)，也一直是各有各的說(shuō)法。然而，表面上隨時(shí)哺乳的按需喂養(yǎng)與按頓次來(lái)哺乳的按時(shí)喂養(yǎng)，其實(shí)兩者真正的內(nèi)涵都必須是按照寶寶真實(shí)的需求來(lái)進(jìn)行喂養(yǎng)，也稱為順應(yīng)喂養(yǎng)，這是一個(gè)自然的轉(zhuǎn)化過(guò)程，并不需要刻意定出一個(gè)時(shí)間點(diǎn)。

為了奶量，新生寶寶很忙

寶寶剛出生時(shí)，由于吸吮能力弱，胃容量也小，而生長(zhǎng)速度又特別快，對(duì)奶量的需要量相對(duì)較多。同時(shí)，新媽媽的乳腺管不順暢，沁乳量也少，需要寶寶頻繁吸吮才能獲得足夠的奶量并增加?jì)寢尩那呷榱?。因而，新生寶寶似乎時(shí)不時(shí)地需要哺乳，也就是大家所認(rèn)知的按需喂養(yǎng)。為避免少數(shù)新生寶寶可能因奶量吸入不足而引起低血糖、生長(zhǎng)不良等嚴(yán)重后果，因此通常建議，沒(méi)滿月的新生寶寶盡可能地多哺乳，增加寶寶的吸吮機(jī)會(huì)，白天和夜間每間隔3個(gè)小時(shí)必須喂養(yǎng)一次。

他一頓吃得多了，自然就變成按時(shí)了

隨著寶寶長(zhǎng)大，吸吮能力、胃容量以及母乳分泌量都明顯增加。滿月后的寶寶只需要吸吮5分鐘左右就能獲得所需的大部分奶量，因而哺乳時(shí)間明顯縮短，每次只需要10～15分鐘，他就能填飽肚子了。寶寶一次得到較大的奶量后，胃排空時(shí)間也延長(zhǎng)，這樣在兩次哺乳之間就形成了一定的間隔時(shí)間。

與此同時(shí)，隨著寶寶長(zhǎng)大，他的睡眠和活動(dòng)習(xí)慣也逐漸建立，過(guò)渡到白天清醒、夜間睡覺(jué)的生活模式。這樣，在月子里需要時(shí)不時(shí)哺乳的按需喂養(yǎng)模式，大約在寶寶2～3個(gè)月大時(shí)就轉(zhuǎn)換到白天每間隔2～3小時(shí)喂一次，晚上間隔4～5小時(shí)喂一次的按時(shí)喂養(yǎng)模式，而6個(gè)月添加輔食后的寶寶，則可以進(jìn)一步形成和家人進(jìn)餐時(shí)間大致一致的進(jìn)餐模式。當(dāng)然了，由于每個(gè)寶寶出生情況不同，喂養(yǎng)方式和生長(zhǎng)狀況不同，寶寶每次喂養(yǎng)所需時(shí)間和兩次喂養(yǎng)的?間隔時(shí)間也會(huì)有所不同。

不刻意，不較真，順著他的意愿來(lái)

在以上這樣一種自然的轉(zhuǎn)換過(guò)程中，媽媽不需要刻意尋找開(kāi)始按時(shí)喂養(yǎng)的時(shí)間點(diǎn)，而應(yīng)細(xì)心了解寶寶的需求，并順應(yīng)寶寶的需求。寶寶哭了，先判斷他是餓了、困了，還是只想讓媽媽抱抱，根據(jù)他的真實(shí)需求給予不同的安撫，而不要把喂奶當(dāng)成安撫寶寶的唯一方法，一哭就喂，這樣做寶寶并不領(lǐng)情。

由于每個(gè)寶寶的出生狀況、生長(zhǎng)狀況不同，奶量也各不相同，?睡眠時(shí)間更是有很大的個(gè)體差異，新媽媽一定不要對(duì)寶寶每天的奶量、睡眠時(shí)間過(guò)于較真，強(qiáng)迫寶寶喝完規(guī)定的奶量，或哄著寶寶睡夠規(guī)定的時(shí)間，這樣只會(huì)讓寶寶對(duì)喝奶越來(lái)越不情愿，甚至只有在似睡非睡時(shí)才愿意喝奶。

新媽媽在育兒過(guò)程中肯定會(huì)有不少的困惑，需要不斷地學(xué)習(xí)，同時(shí)也需要媽媽靜下心，好好了解自己的寶寶，幫助寶寶建立?良好合理的喂養(yǎng)、睡眠習(xí)慣。