枕頭，必要嗎？

劉康香

0～3個(gè)月：不需要枕頭。

3～5個(gè)月：可以用棉布或軟毛巾折疊成形即可，高度約1厘米左右。

6個(gè)月以后：寶寶枕頭高度3～4厘米，長(zhǎng)度與肩部同寬。

麗麗帶著新出生的小寶寶回家了，溫馨的小床已經(jīng)準(zhǔn)備好了，被子、褥子、枕頭一應(yīng)俱全。麗麗把枕頭拿掉了，因?yàn)榕笥迅嬖V她，剛出生的寶寶不用枕枕頭，可姥姥不同意：你不枕枕頭睡一個(gè)試試，多不舒服。

枕頭要隨寶寶的成長(zhǎng)而改變

新生寶寶的頭發(fā)育較快，頭偏大，頸椎從側(cè)位看是直的。也就是說(shuō)，新生寶寶在平臥時(shí)，頸椎與床面是平行的，不懸空，也就不需要支撐，不需要枕頭。如果這時(shí)枕了較高的枕頭，寶寶的頭是低下的，低頭位可能使咽腔變窄，不利于呼吸。

隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，骨骺系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，脊柱的4個(gè)生理性彎曲逐個(gè)出現(xiàn)，為了能使寶寶睡覺(jué)安穩(wěn)，當(dāng)寶寶3～4個(gè)月，學(xué)會(huì)抬頭了，頸椎前凸形成脊柱的第一個(gè)彎曲即頸曲時(shí)，寶寶就需要開(kāi)始使用枕頭了。開(kāi)始時(shí)枕頭不要太厚，從一兩厘米開(kāi)始，逐漸調(diào)整。枕頭要用可調(diào)整的硬枕，不能選用纖維填充的軟枕。

枕頭選什么樣的好？

目前市場(chǎng)上的嬰兒枕頭品種繁多，怎么給寶寶選一個(gè)安全適用的枕頭，還真讓人犯愁。在這里，我們給你幾點(diǎn)建議：

枕頭的大小要合適。枕頭大小的選擇要適合寶寶的年齡和身體，只有合適的才是最好的，寶寶枕頭的高度要適度，大概在3～4厘米左右，長(zhǎng)度應(yīng)略大于寶寶的肩寬或與肩部同寬，并根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育的情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

枕頭的材質(zhì)要好。寶寶處于不斷的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，新陳代謝比較旺盛，頭部的汗水較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，加上寶寶經(jīng)常流口水，所以枕芯要輕便、透氣、吸濕性好、軟硬適度。枕芯的填充物最好使用天然無(wú)毒、沒(méi)有異味的枕芯，如茶葉、菊花等，枕套最好用白色或淺色的純棉布制作。

枕芯枕套要定期清潔。為了保證寶寶的健康，枕芯應(yīng)經(jīng)常晾曬，以免汗水過(guò)多浸濕枕芯產(chǎn)生霉菌，使枕芯發(fā)霉變味，枕套一周洗一次，枕芯每年更換一次。

使用枕頭的2個(gè)不科學(xué)

加高枕頭防止溢奶

媽媽們?yōu)榱朔乐箤殞氁缒?，隨意抬高枕頭，這是不科學(xué)的，寶寶的骨骼處于不斷發(fā)育變化的過(guò)程中，隨意墊高枕頭很容易造成頸椎和脊柱的畸形發(fā)展。溢奶可以通過(guò)頭部和上身一起墊高的方法來(lái)解決，而不能簡(jiǎn)單用增高枕頭來(lái)解決。

睡米枕頭可以使后腦勺變平會(huì)很好看

小寶寶的顱骨較軟，囟門(mén)和顱骨縫還未完全閉合，長(zhǎng)期使用質(zhì)地過(guò)硬的米枕頭是不科學(xué)的，容易造成頭顱變形，導(dǎo)致頭形變偏、變扁、變尖等，會(huì)影響頭顱的外形美觀。