老人最在意的那些事

身心健康 隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，老人越來(lái)越覺(jué)得健康最重要。老人家一方面注意身體健康，積極鍛煉;另一方面還要保持樂(lè)觀心境，遇事勸自己看開(kāi)點(diǎn)。作為子女應(yīng)多理解父母的心思，平時(shí)可收集健康資料，給父母提供參考，也可以陪著父母一起鍛煉、聊天。

子女平安 人至暮年，自身事務(wù)減少，老人自然會(huì)將焦點(diǎn)放在子女身上。作為子女，不妨勤聯(lián)系，遇事多匯報(bào)，讓父母了解進(jìn)展，減少其擔(dān)憂。

家庭團(tuán)聚 尤其是獨(dú)守“空巢”的老人，他們特別期待“兒孫繞膝”的快樂(lè)。作為兒女，應(yīng)盡可能?；丶铱纯?。

出行旅游 “世界那么大，我想去看看。”大部分身體健康的老人都希望能趁著身子骨還硬朗的時(shí)候出去走走。大量研究表明，常出去旅游、接觸自然的老人，身體更健康，而總宅在家里，不愿多走動(dòng)的老人易患各種疾病。老人可趁著子女有假，一起出行，也可以約上幾個(gè)老友結(jié)伴而行，子女們則可以幫助設(shè)計(jì)出行路線，寫(xiě)明出行細(xì)節(jié)，做好后勤工作。

勤儉節(jié)約 勤儉是種美德，但如果這些觀念不利健康，子女們就應(yīng)該多開(kāi)導(dǎo)，平時(shí)多從小處著手，從行為上幫助老人改變。

形象與價(jià)值 人都希望被認(rèn)同，老人更是如此。年歲漸大，保持形象和成就感對(duì)維持老人健康的心態(tài)十分重要。為此，老人不妨涉獵一些自己感興趣的新事物，平時(shí)盡量穿著大方，不要給年輕人留下老態(tài)龍鐘的印象。作為子女也要多猜猜老人心思，給老人買(mǎi)件漂亮衣服。很多老人怕增加子女經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，此時(shí)，不妨說(shuō)“不貴”撒一個(gè)善意的謊。

疾病與死亡 老年人在聽(tīng)聞某些疾病后，往往是下意識(shí)把病往自己身上套。從子女角度來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)父母常講述一些負(fù)面事件，對(duì)抗疾病非常消極，一定不要生硬地阻止或排斥，而應(yīng)“放慢腳步”，給父母更多傾訴空間，再想辦法幫老人排遣消極情緒，比如營(yíng)造更加溫暖的家庭氛圍，幫助老人回憶過(guò)去有趣的事，將老人身心向積極方向轉(zhuǎn)化。

（《生命時(shí)報(bào)》）