手足和臉的距離

尼可

如果說美人如玉，那玉有微瑕一下子就破壞了整體美感。而破壞美人細節(jié)的地方在哪里呢？自然是手和腳。可以想像看到一個臉部極美、皮膚奇好的人，和她握手時卻感覺粗糙不已。再一看高跟鞋里的腳居然有死皮，是多么讓人嘆息。所以說，手是女人第二張臉，足是身體縮影。

美手

手與手腕連接處有：大拇指、食指、中指、無名指、和小拇指組成。手指尖有著眾多的神經(jīng)末梢，它的觸覺、溫覺、痛覺等極為敏銳。很多人都感覺手背上的皮膚比臉上的皮膚要好，但同樣它也最容易衰老。手背的正面相對的就是手掌了。手掌的皮膚較厚，沒有汗毛，但會排泄體液。漂亮的手，要白皙細膩、無斑少痕。

美足

而足部從中醫(yī)角度來說不但是五臟六腑的反射區(qū)，每天的運動量也不小，再加上穿高跟鞋、襪子會被悶住，根部和腳趾的死皮會嚴重影響美觀，健康漂亮的雙腳皮膚光滑，沒有任何腳部疾病。腳底沒有老繭，腳面沒有脫皮現(xiàn)象，并且雙腳沒有異味。。用手摸雙腳，從腳面到腳底的皮膚感覺應(yīng)該是光滑有一定的彈性，沒有鉻手的現(xiàn)象。當然最重要的是健康的雙腳應(yīng)該是活動自如，走路靈動。

你可以現(xiàn)在就對比，從以上四個方面來判斷你的雙手雙腳現(xiàn)在的實際狀況。如果你的雙手雙腳完全符合以上標準，那么恭喜你。如果有相應(yīng)的問題就要及時去那解決掉，以免發(fā)展嚴重影響我們的細節(jié)美。

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專業(yè)護手五步驟

第一步：基礎(chǔ)清潔

我們很少用對臉護膚的態(tài)度去對待我們的手，比如清潔我們會選一款很好的潔面，但很多人去認真的選洗手液，認為只達到除菌和清潔的作用就OK，買些很便宜，但其實很傷手的洗手產(chǎn)品。所以護手關(guān)鍵第一步：要用有安全質(zhì)量保證牌子的洗手液。不要涂便宜，讓雙手從洗手開始就享受臉部的同等待遇。

第二步：深層清潔

臉部你會有深層清潔，而經(jīng)常摸東摸西的手，也要注意深層清潔，可以使用含有磨砂或果酸成分的產(chǎn)品，對雙手進行按摩，可以去掉手部多余角質(zhì)，讓手部的肌膚不再黯淡，不再粗糙，變得更柔軟。

奢華去手部角質(zhì)

dr.brandt微晶磨砂膏（SEPHORA獨家） RMB620/60g

采用超精細鉆石晶體：僅在專業(yè)醫(yī)療療程中使用的，有效去除暗沉老化角質(zhì)，令肌膚立顯光澤、柔滑質(zhì)感。臉部產(chǎn)品雖然用起來小奢侈，卻會切實感受到手部變的柔滑了。

第三步：柔潤護理

可購買一些專業(yè)手部護理品牌的具有舒緩功能的護理油涂抹雙手，這時候需要按摩不是為了清潔而是為了讓乳液中的營養(yǎng)更好的被雙手吸收。這一步中產(chǎn)品的選擇很重要，一定要選擇含有油脂好、滋潤度較好的，這樣能把按摩的時間延長。

AVENE身體潤膚油 RMB248/200ml

富含天然植物油：金盞花提取物和鱷梨油，令皮膚柔軟、舒適。富含雅漾活泉水，迅速舒緩、減少皮膚刺激。

第四步：特別修護

在按摩完后，需要有一個加熱吸熱的修護工作。最簡單的方法就是拿一塊熱毛巾，裹住雙手，讓雙手的每一個毛孔都可以得到放松，同時手霜可以最大程度的被雙手吸收。但是，這個毛巾的溫度一定要掌握好，每個人的受熱感不同，以微微發(fā)燙為好。

第五步：防護加保護

最后可以涂抹上護手霜，護手霜一方面可以起到保護雙手的作用，另一方面還可以鎖緊雙手已經(jīng)吸收的養(yǎng)分。

編輯推薦：

皇牌東方生姜和柑橘精華讓雙手潔凈潤澤細膩，檸檬、生姜、葡萄精油更賦予雙手溫暖觸感。

Origins悅木之源姜味暖暖柔膚潔手液 RMB180/200ml

Origins悅木之源姜味暖暖柔膚護手乳 RMB200/200ml

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腳部護理七步驟

其實足部護理和手部護理是有相通之處，但需要再加兩步，在基礎(chǔ)清潔和深層清潔之間

1、足部浸泡

因為足部角質(zhì)比手部要厚，在基礎(chǔ)清潔后，需要用足浴鹽及香熏油的溫水中約五至八分鐘，幫助軟化角質(zhì)，方便之后的修剪。可根據(jù)個人喜好或需要而選擇香薰油?？杉尤敫魉牡畏鹗指獭⑹笪膊菁皟傻谓z柏樹香薰油，便有去除腳臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄荷及檸檬香薰油，則具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，則有助雙足消除疲倦去水腫。

2、修腳去死皮

在浸泡過腳后，死皮指甲都泡軟了，正是清理的好時機。要先用指甲刀修剪腳甲，并利用指甲銼將甲形修整得順滑整齊一點。然后將數(shù)滴軟化死皮甲油涂抹在每只腳趾上，以將硬腳皮軟化。再用磨死皮專用的小工具推抹掉腳后跟、腳關(guān)節(jié)和腳掌上的死皮；最后，可用小鉗子將黏在甲邊的碎小死皮輕力拑走。

爽健絲柔電動修足機 RMB399

將旋轉(zhuǎn)磨砂頭在足部硬皮死皮的地方輕輕滑動即可。

Bliss魅力嫩膚腳膜（SEPHORA獨家） RMB440

內(nèi)含復(fù)合保濕凝膠， 能于雙腳表面形成一層柔軟的保護膜，令啫喱中的葡萄籽油、可可巴油及橄欖油精華即時被皮膚吸收。