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    老年性生活

    2015-04-20 00:15:40
    愛你 2015年12期
    關(guān)鍵詞:性欲血液循環(huán)性激素

    ◎ 大 隱

    老年性生活

    ◎ 大 隱

    在現(xiàn)實(shí)生活中,人們習(xí)慣性地認(rèn)為老年人應(yīng)該壓抑性欲,而老年人壓抑性欲的程度又是不同的:有的是完全壓抑——進(jìn)入60歲后完全告別性愛。有的則是保守地壓抑——偶有性生活,但故意不完全釋放。要知道,老年人壓抑性欲不但不會對身體帶來幫助,反而會導(dǎo)致器官功能退化,誘發(fā)疾病,加速人體衰老。

    人體是一個陰陽平衡的小宇宙。男女依存,陰陽結(jié)合,才能化生萬物;陰陽失衡,就會百病叢生?!肚Ы鹨健分姓f:“男不可無女,女不可無男,無女則意動而神勞,神勞則損壽。”這種觀點(diǎn)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及心理學(xué)的研究是一致的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,正常的性生活可以協(xié)調(diào)體內(nèi)的各種生理機(jī)能,比如擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),使肌肉和關(guān)節(jié)富有彈性,還能促進(jìn)性激素的正常分泌。

    睪丸和卵巢所分泌的性激素可直接進(jìn)入血液循環(huán),流向全身。性激素旺盛可以延緩身體的衰老。雄性激素可以促進(jìn)男子器官的再度成熟,雌性激素可以使婦女的皮膚更柔嫩潤滑。性愛時的刺激能促進(jìn)腎上腺素的產(chǎn)生,增加人體皮膚的透明度,使之看起來紅潤光亮。所以你看那些皮膚光亮、神采奕奕的老年男女,他們在性生活方面都比較滿足。

    反之,如果老年人長期壓抑性欲,使動脈血管不能擴(kuò)張,血液循環(huán)不暢,筋骨活動減少,肌肉和關(guān)節(jié)萎縮,在體表上的明顯表現(xiàn)便是皮膚黯淡、精神萎靡,這就是衰老。性激素分泌的減少還會使人體的免疫功能下降。有關(guān)研究表明:禁欲的人,衰老率與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。

    值得注意的是,性激素能給人帶來能量,但不是越多越好。有人濫用性激素,通過藥物補(bǔ)充性激素,并不能達(dá)到提高性欲和改善性能力的作用,反而會使身體機(jī)能失去平衡。

    既然老年人壓抑性欲會加速衰老,那么什么狀態(tài)的性愛才是平衡的呢?這里有一個性愛公式可以供大家參考:性愛頻率=年齡的首位數(shù)×9。例如,一個60歲的人,他的性愛公式為6×9=54,54可以看成是50和4的組合,即他的性愛頻率為50天內(nèi)過4次性生活。參照這個標(biāo)準(zhǔn),60歲~ 65歲的老年人2 ~ 3周過1次性生活,65歲~ 70歲的老年人4 ~ 6周過1次性生活。

    有人說“過一次高質(zhì)量的性生活等于游500米蛙泳”,這是有道理的。適當(dāng)?shù)男陨罹拖衲サ?,再快的刀,如果總是不用,便會生銹。人的機(jī)體也是如此,毫無疑問,如果你不啟動你的性器官,那便意味著它只能趨于退化。

    (摘自《快樂老年使用手冊》江蘇人民出版社圖/趙勝琛)

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