高職學(xué)校學(xué)生心理健康教育研究
——以天津中德職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

天津中德職業(yè)技術(shù)學(xué)院 劉 健

高職學(xué)校學(xué)生心理健康教育研究
——以天津中德職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

天津中德職業(yè)技術(shù)學(xué)院 劉 健

本文以高職學(xué)生為研究對(duì)象，剖析高職學(xué)生心理健康問題及產(chǎn)生問題的原因，探討加強(qiáng)心理健康教育的措施，探尋適合高職院校心理健康教育的科學(xué)規(guī)律，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

心理健康 教育 模式

一、高職學(xué)生心理健康教育的重要意義

第一，心理健康是學(xué)生身心健康的需要。學(xué)生健康成長(zhǎng)需要身心統(tǒng)一，身體健康會(huì)影響心理狀態(tài)，心理健康也會(huì)影響身體健康，兩者相輔相成。第二，心理健康是促進(jìn)自身發(fā)展的條件。高職學(xué)生仍然處于從未成年期向成年期的過渡階段，需要適度的心理健康教育完成過度。第三，心理健康是實(shí)現(xiàn)幸福生活的基礎(chǔ)。心理健康是幸?？鞓返幕?，幸福生活人生追求的最終目標(biāo)。

二、高職學(xué)生心理健康存在的問題及原因分析

1.高職學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)

（1）缺乏較強(qiáng)的自信心，存在自卑情緒。由于學(xué)校招生類別不同，有秋季高考招生、自主招生、春季高考招生、三二分段招生等四類別，學(xué)生生源水平不一樣。部分學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中表現(xiàn)不自信，春季和三二分段的學(xué)生表現(xiàn)出自卑心理。

（2）缺乏較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、自控能力，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。從學(xué)習(xí)角度而言，學(xué)生表現(xiàn)為被動(dòng)學(xué)習(xí)，需要老師叮囑及檢查才能完成基礎(chǔ)學(xué)業(yè)，主動(dòng)性較差，學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng)。缺乏自控能力，不能較好地完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，缺少自主學(xué)習(xí)的能力，多靠老師帶動(dòng)。部分學(xué)生存在厭學(xué)情緒，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，將學(xué)習(xí)時(shí)間用于網(wǎng)絡(luò)聊天、游戲，缺少勤奮好學(xué)的斗志和精神。

（3）缺乏待人處事的有效經(jīng)驗(yàn)，人際關(guān)系處理不夠成熟。人際交往上，一是就地域而言，天津和外省學(xué)生的親密交往度不高，同省、同市的人際交往多。二是就年級(jí)而言，人際交往的范圍多限定于本年級(jí)或本專業(yè)，交往面窄。三是就性別而言，男生女生人際交往較少，不同年級(jí)的人際交往不多。四是就年齡而言，與青年教師接觸較多，與老教師接觸少。處理事務(wù)上，學(xué)生雖然熱情高、積極性高，但缺乏系統(tǒng)思考、辦事不認(rèn)真，有時(shí)丟散落四，活動(dòng)中不注重細(xì)節(jié)管理，粗枝大葉，總有一些遺憾。

（4）缺乏完善的就業(yè)擇業(yè)觀，就業(yè)壓力大。就業(yè)問題上，學(xué)生存在憂慮心理。學(xué)生就業(yè)壓力大，自身學(xué)業(yè)不精，學(xué)歷不高，工作和薪金待遇受限，找不到高職藍(lán)領(lǐng)技術(shù)擁有的優(yōu)越感，只定位自己就是一名技術(shù)工人，缺乏勤奮進(jìn)取的精神。

2.高職學(xué)生心理健康問題的成因分析

（1）個(gè)人自身因素。首先，學(xué)生的綜合素質(zhì)不高，大學(xué)期間缺少職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)自己的要求不高，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，還把自己停留在高中生、中專生的角色中。其次，部分學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，思想上停留在“填鴨”式的學(xué)習(xí)環(huán)境中，不能與時(shí)俱進(jìn)，因而心理不適應(yīng)。再次，不適應(yīng)大學(xué)的生活方式。有些學(xué)生第一次離開家庭生活，不習(xí)慣集體生活，不會(huì)進(jìn)行生活管理，錢物管理欠妥當(dāng)。作息時(shí)間不規(guī)律，出現(xiàn)失眠、頭痛，焦慮等癥狀。

（2）家庭環(huán)境因素。城市家庭環(huán)境成長(zhǎng)的學(xué)生大多數(shù)是“90后”獨(dú)生子女，受到家長(zhǎng)的寵愛，習(xí)慣家長(zhǎng)做主或家長(zhǎng)參與意見，缺少獨(dú)自面對(duì)的勇氣，遇到失敗與挫折時(shí)心理容易受到影響。農(nóng)村家庭環(huán)境成長(zhǎng)的學(xué)生面對(duì)大學(xué)生活存在自卑心理、攀比心理，封閉自己的內(nèi)心世界，出現(xiàn)孤僻、抑郁、恐懼、焦慮等不良情緒，影響身心健康。

（3）學(xué)校環(huán)境因素。首先，筆者所在院校組建了專業(yè)的心理健康中心，不斷完善心理健康中心的軟硬件，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。其次，心理健康課程課時(shí)較少，形成了“階段性”教育，部分學(xué)生對(duì)課程的重視程度不如專業(yè)課高，不愿認(rèn)真學(xué)習(xí)。第三，心理咨詢的模式相對(duì)單一，以個(gè)別約談為主，缺乏心理咨詢的廣泛性、有效性，學(xué)生礙于面子不敢約談心理咨詢。

三、加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的舉措

1.構(gòu)建“院——系——班級(jí)”層級(jí)心理健康教育工作模式

以“模式”構(gòu)建為核心，建立三級(jí)工作體系，中心負(fù)責(zé)全校心理健康的統(tǒng)籌工作，具體指導(dǎo)系部的心理健康工作，系部的專職心理輔導(dǎo)老師指導(dǎo)班級(jí)學(xué)生心理委員的工作，心理委員及時(shí)反饋班級(jí)的心理健康工作情況。層級(jí)負(fù)責(zé)，層級(jí)報(bào)告，形成閉環(huán)。

2.構(gòu)建“朋輩”心理輔導(dǎo)及咨詢的心理健康教育工作模式

心理咨詢并不陌生，但高職學(xué)生心理健康教育多依靠朋輩輔導(dǎo)咨詢，特別是日常學(xué)習(xí)、生活中的瑣事導(dǎo)致的心理問題。因此，積極引導(dǎo)學(xué)生，設(shè)立朋輩輔導(dǎo)工作室，完全由學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)交流，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康教育的體驗(yàn)，強(qiáng)化心理健康教育作用。

3.網(wǎng)絡(luò)心理咨詢工作模式

教師可以積極建立網(wǎng)絡(luò)心理工作站，利用微信及QQ等聊天媒介，以論壇的形式開展無記名心理咨詢，“對(duì)事不對(duì)人”的心理疏導(dǎo)減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

4.營(yíng)造良好校園文化，開展班級(jí)素質(zhì)拓展心理活動(dòng)工作模式

以班級(jí)為單位在校園內(nèi)圍繞心理健康教育主題，以競(jìng)賽的形式開展活動(dòng)，分系部進(jìn)行，輔導(dǎo)員積極組織班級(jí)參賽，每學(xué)期一次。參賽獲獎(jiǎng)的班級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)在全校范圍巡展，并作為先進(jìn)班集體的評(píng)選對(duì)象優(yōu)先考慮，獲獎(jiǎng)的輔導(dǎo)員考核成績(jī)優(yōu)秀。建立并實(shí)行雙向并軌，共同發(fā)展的良好激勵(lì)模式，將心理健康教育寓教于樂之中。

［1］衛(wèi)根泉.高職大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查研究［J］.甘肅聯(lián)合大學(xué)學(xué)報(bào)，2005

［2］韋 林.高職大學(xué)生心理健康教育模式的探討［J］.高教論壇，2006

［3］譚 誼.高職大學(xué)生心理問題診斷及健康教育對(duì)策［J］濟(jì)南職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2006

［4］周琬謦.高校學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究［J］.廣西青年干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2008

ISSN2095-6711/Z01-2015-11-0217