在聯(lián)合國聽中國學(xué)者講幸福

本報駐美國特派記者李曉宏

“人類面臨的最大挑戰(zhàn)之一是幸福問題?！薄爸袊鴤鹘y(tǒng)文化講的是顏施、身施、言施、眼施、心施。”中國心理學(xué)家近日在紐約聯(lián)合國總部“幸?？茖W(xué)與積極教育論壇”上講的一堂“幸福課”很受歡迎?！董h(huán)球時報》記者在現(xiàn)場，也感受到外界對中國人幸福觀的關(guān)注。

2012年，聯(lián)合國宣布將每年3月20日作為“國際幸福日”。作為中國幸福理念與實踐的倡導(dǎo)者和推廣者，清華大學(xué)心理學(xué)系主任彭凱平19日應(yīng)邀在聯(lián)合國總部做了《積極教育讓中國學(xué)生更幸?！返闹黝}報告。彭凱平在報告中說，目前全球每年有約180萬人因心理問題而自殺，遠超過瘟疫、戰(zhàn)爭、饑荒等災(zāi)難造成的死亡人數(shù)。據(jù)他介紹，大量國際科研成果表明，越幸福者越少患潰瘍、過敏反應(yīng)、中風(fēng)、心血管甚至癌癥等疾病。比如，美國一項為期10年的追蹤研究顯示，焦慮水平較高的男性，比焦慮水平低的男性得糖尿病的概率要高2.2倍；一項始于1930年的研究顯示，快樂的修女比那些不快樂的修女平均多活6.9歲；一項歷時19年的觀察發(fā)現(xiàn)，快樂的大學(xué)生比不快樂的大學(xué)生每年能多賺2.5萬美元。

在聯(lián)合國總部的講臺上，彭凱平還向與會者介紹了積極教育在中國的進展。如設(shè)立積極心理學(xué)與教育研究基金、在各類學(xué)校開辦“幸福園丁”項目、編寫首套規(guī)范的積極教育教材及手冊等。彭凱平說：“近年來腦科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)的研究成果，顛覆了我們關(guān)于幸福的許多傳統(tǒng)認識?！彼€提到，美國教授平均壽命較長，與其聚精會神思考帶來的開心不無關(guān)系。因為思考意味著選擇，選擇就要給自己找出理由，正如一句廣告詞，“我選擇，我喜歡”。

“不同的文化和歷史形成了不同的幸福觀，開展積極教育應(yīng)尊重各國文化多樣性?！迸韯P平結(jié)合中國傳統(tǒng)文化，將積極教育打造為“五施”：顏施，發(fā)自內(nèi)心地給別人笑臉，“愿意給人笑臉的領(lǐng)導(dǎo)才是好領(lǐng)導(dǎo)”；身施，堅持鍛煉與做善事；言施，多與人交流；眼施，去發(fā)現(xiàn)生活中的美；心施，帶著感激之心生活，抽出時間，放慢腳步，享受愛情、親情與友情。

報告結(jié)束后，很多與會者排隊向彭凱平請教問題?！皼]想到中國已有這樣的‘幸福教育。”紐約大學(xué)從事國際教育研究的夏迪亞和《環(huán)球時報》記者談了自己的感受。夏迪亞說：“我曾在上海學(xué)習(xí)過4個月，聽說中國學(xué)生高考壓力大，‘不幸福。其實，無論是中國還是美國，人們渴望幸福生活的愿望是相通的?！薄?/p>