創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康

成 器，馬 莉

（延安大學(xué) 醫(yī)學(xué)院，陜西 延安 716000）

對于普通的大學(xué)生來說，接近三分之二的時間都在宿舍中度過，因此學(xué)生宿舍在學(xué)生心目中充當(dāng)著“家”這樣一個重要的角色，同時也是“小社會”、“第三課堂”的縮影，所以我們應(yīng)該正確引導(dǎo)，加強(qiáng)教育和管理，努力為構(gòu)建一個良好的宿舍人際關(guān)系創(chuàng)造良好的便利條件.就目前高校教育教學(xué)活動的開展現(xiàn)狀來看，目前很多的高校的管理體制都較以前發(fā)生了巨大的變化，這使得學(xué)生之間的交流機(jī)會減少，而也使得學(xué)生之間的集體宿舍相處時間占據(jù)大部分，所以宿舍的人際關(guān)系也是大學(xué)生的人際關(guān)系的重要組成部分，同時它也是影響學(xué)生心理健康的重要因素.為了更加全面正確的認(rèn)識宿舍的人際關(guān)系，本文也將從影響宿舍人際關(guān)系的多方面因素出發(fā)，給出了如何創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的合理化建議，希望給讀者一定的啟示.

1 不和諧宿舍人際關(guān)系產(chǎn)生的多維因素分析

1.1 學(xué)校教育與管理方面的因素影響

在目前眾多高校的課程設(shè)置中，除了特定的專業(yè)以外，絕大多數(shù)都是沒有開設(shè)和心理健康和人際關(guān)系交往相關(guān)的課程的，這也使得很多知識不能傳給學(xué)生，影響學(xué)生心理素養(yǎng)的提高和人格的完善.而在管理方面，由于心理咨詢部門工作落實(shí)可能存在偏差，對于宿舍人際關(guān)系交往問題的咨詢存在針對性和系統(tǒng)性，有時候并不能真正切實(shí)的對于學(xué)生的實(shí)際問題予以解決和應(yīng)有的建議.另外對于宿舍文化建設(shè)的缺失以及相關(guān)活動的舉辦都對學(xué)生之間的交流與溝通產(chǎn)生了影響.

1.2 大學(xué)生個體差異的影響

大學(xué)是一個整體，但是每一個學(xué)生卻又是這個整體中的具有差異性和個體，他們來自不同的地區(qū)家庭、擁有著不同的價值觀和理念，因此在心理與行為等方面都會存在眾多的不同，再加上不同的學(xué)生在個人的性格、興趣愛好等方面也都具有直接的差異性，所以這樣存在明顯差異性的個體居住在同一個宿舍里，難免出現(xiàn)這樣或是那樣的摩擦或是糾紛，而這些問題的正確解決能否正確處理將直接影響到和諧的宿舍人際關(guān)系的建立.再次，不同的人生觀、價值觀、道德觀等決定了大學(xué)生的處事風(fēng)格和言談舉止等的差異，這些差異在沒有得到宿舍成員認(rèn)可和尊重的情況下，也會引發(fā)人際沖突.

1.3 激烈的競爭導(dǎo)致大學(xué)生之間發(fā)生利益沖突

現(xiàn)代社會，競爭愈演愈烈，高校也不例外.近年來大學(xué)生就業(yè)壓力越來越大，他們不得不在就讀期間通過各種途徑為自己增加就業(yè)或繼續(xù)深造的砝碼.在此過程中，或多或少會與同學(xué)乃至舍友發(fā)生直接的利益沖突.同時，隨著市場經(jīng)濟(jì)的到來和發(fā)展，人們的傳統(tǒng)觀念也發(fā)生了重大的變化.傳統(tǒng)重倫理講道德的人際關(guān)系逐漸淡化，物質(zhì)化傾向日益明顯.社會性的誠信危機(jī)蔓延到大學(xué)校園中，同學(xué)之間的理解和信任減少，阻礙了和諧人際關(guān)系的建立.這些因素的存在也充分體現(xiàn)出了健康的心理心態(tài)對于學(xué)生行為的重要指導(dǎo)作用，這方面也應(yīng)該引起校方以及學(xué)生們的共同關(guān)注.

2 對于創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康的合理化建議分析

2.1 學(xué)校要高度重視和諧宿舍人際關(guān)系的構(gòu)建

2.1.1 進(jìn)一步完善宿舍的相關(guān)管理制度，重視深層宿舍文化的建設(shè)

作為校方，除了要為學(xué)生提供基礎(chǔ)的住宿設(shè)施，保證一定的住宿環(huán)境以外，還應(yīng)該在進(jìn)行衛(wèi)生、紀(jì)律管理的基礎(chǔ)上充分重視學(xué)生宿舍文化的建設(shè)，并逐步將如何構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系納入到日常的宿舍行為管理中來.同時學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)管理層也應(yīng)該加強(qiáng)管理，重視學(xué)生宿舍的文化建設(shè)，逐步提升宿舍管理人員的綜合素質(zhì)，從而以文化影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生更好的團(tuán)結(jié)在一起，維持宿舍良好的人際關(guān)系，同時宿舍的管理人員也應(yīng)該積極和學(xué)生進(jìn)行溝通，積極解決學(xué)生之間的矛盾爭端，讓學(xué)生更好地感受到宿舍的溫馨.

2.1.2 在學(xué)校增設(shè)人際交往和心理健康教育相關(guān)的課程

創(chuàng)和諧宿舍人際關(guān)系、促進(jìn)大學(xué)生心理健康已經(jīng)成為了高校工作的一個重點(diǎn)，因此學(xué)生課程的開設(shè)也應(yīng)該適應(yīng)學(xué)生的新需要，突出人際關(guān)系交往以及心理健康課程的重要性，并開展相關(guān)的教學(xué)活動，科學(xué)系統(tǒng)的心理健康教育對于健全大學(xué)生的心理、提高學(xué)生的自我認(rèn)識是具有很好的促進(jìn)作用的，必要的人際交往以及心理健康知識可以促進(jìn)學(xué)生人格的完善、更好的讓學(xué)生了解和諧宿舍人際關(guān)系的重要性，進(jìn)而糾正一些錯誤的認(rèn)知偏差，減少學(xué)生宿舍的人際沖突的發(fā)生.

2.1.3 積極做好高校的心理咨詢工作

為了更好促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，很多的高校都早已經(jīng)建立了專門的心理咨詢部門，旨在更好地解決學(xué)生之間的矛盾，更好地指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理，防止錯誤片面的思想影響學(xué)生、困擾學(xué)生.但是在實(shí)際的工作實(shí)踐中，由于心理工作者不能夠深入第一線的學(xué)生生活，再加上學(xué)生的不積極主動，很多時候的心理問題都不能得到及時解決，對于學(xué)生宿舍的人際交往問題還缺乏一定的針對性和全面性，所以新時期的高校心理咨詢部門應(yīng)該注重學(xué)生宿舍的人際交往問題，努力促進(jìn)宿舍和諧人際關(guān)系的構(gòu)建.

2.1.4 開展更加豐富多彩的宿舍活動

宿舍的人際關(guān)系是維系學(xué)生正常生活的基礎(chǔ)，而要想構(gòu)建和諧美好的宿舍人際關(guān)系，宿舍人員之間的穩(wěn)定團(tuán)結(jié)是關(guān)鍵.宿舍文化作為校園文化的重要組成部分，對于學(xué)生樹立正確的思想認(rèn)識和為人處事的方法有著直接的影響，因此我們應(yīng)該在學(xué)校內(nèi)部開展一系列更加豐富多彩的宿舍活動來增進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)性和友誼性，為創(chuàng)建良好的人際關(guān)系作保障.通過這些以宿舍為單位的宿舍活動的開展還可以增進(jìn)大家對于宿舍的感情和歸屬感，提升大家心目中宿舍的地位，這對于和諧宿舍的構(gòu)建也是非常有利的.

2.2 大學(xué)生應(yīng)該積極主動追求良好的宿舍人際關(guān)系

2.2.1 新時期的大學(xué)生首先要充分認(rèn)識到創(chuàng)建和諧宿舍人際關(guān)系的重要價值所在.大學(xué)生是宿舍的主體也是構(gòu)建和諧人際關(guān)系的主體和受益者，良好和諧的宿舍人際關(guān)系對于學(xué)生發(fā)展和學(xué)習(xí)生活的開展具有直接的影響.在這個過程中，學(xué)生們應(yīng)該搞好和舍友之間的關(guān)系，和其他人的和諧相處不僅利于他人同時也是利己的，在處理和室友之間關(guān)系過程中還可以積累更多的為人處事的經(jīng)驗(yàn)，為以后踏入社會奠定良好的基礎(chǔ).

2.2.2 學(xué)生應(yīng)該正確看待個體差異，尊重他人，尊重舍友，實(shí)現(xiàn)互惠互利.宿舍在很大程度上是一個小社會和各種關(guān)系的交融體，因此成員之間也會存在很大的差異性，這些差異性的存在也是產(chǎn)生爭端和矛盾的隱患所在，因此對待這些差異應(yīng)該正確對待，因?yàn)橛行﹤€人認(rèn)為的差異都是具有很強(qiáng)的主觀色彩的，并沒有真正的好壞之分，所以很多時候也不必要斤斤計(jì)較而影響了和同學(xué)舍友之間的和睦友好關(guān)系.另外在舍友出現(xiàn)錯誤的時候，也應(yīng)該注重言辭，委婉提出意見或是建議，尊重舍友，這樣才可以友好相處、取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步、全面發(fā)展.

2.2.3 樹立正確心理心態(tài)，公平競爭、共同發(fā)展.社會競爭趨勢的愈演愈烈也帶來了大學(xué)生上進(jìn)心的高漲，這在高校中也演變成了學(xué)生之間的競爭，但是學(xué)生之間的競爭更應(yīng)該是公平、公正的良性競爭，特別是同一個宿舍之間的成員更應(yīng)該正確的面對這些競爭，樹立正確的心理和心態(tài)，盡管各自存在各自優(yōu)勢特點(diǎn)，也不應(yīng)該存在嫉妒等不良心理，而是更加努力學(xué)習(xí)他人的長處和優(yōu)點(diǎn)，并發(fā)揮好自身的優(yōu)勢，這樣才可以更好的提升自己，求得進(jìn)步.

2.2.4 主動學(xué)習(xí)人際交往和心理教育相關(guān)的知識，加強(qiáng)同舍友之間的交流與溝通.大學(xué)生的時間是自由的，除了完成基本的課堂學(xué)習(xí)以外還有很多的課余時間，為了更好促進(jìn)自身人格的完善，還應(yīng)該積極學(xué)習(xí)心理學(xué)和人際交往方面的知識，學(xué)會更多的為人處事和與人交往的方法，在和宿舍舍友之間存在誤解或是爭端時，要正確對待，加強(qiáng)交流和相互理解，一定條件下也可以向宿舍管理人員和學(xué)校的心理咨詢老師以及其他的學(xué)生尋求幫助，以求更好的化解矛盾與誤會.

3 結(jié)束語

從以上的論述和分析來看，在促進(jìn)大學(xué)生心理健康的過程中，構(gòu)建良好的宿舍人際關(guān)系發(fā)揮著重要的作用，它不僅是解決宿舍人際沖突、促進(jìn)大學(xué)生社會化的迫切現(xiàn)實(shí)需要，同時也是完善大學(xué)生自我意識、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要手段，因此對于創(chuàng)建和諧大學(xué)生宿舍人際關(guān)系應(yīng)該引起我們足夠的重視.然而在學(xué)校的大環(huán)境之中，影響宿舍人際關(guān)系的影響因素又是多方面的，因此在處理宿舍人際關(guān)系過程中，我們應(yīng)該掌握一定的為人處事的方法和原則，進(jìn)一步完善宿舍的相關(guān)管理制度，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)對于學(xué)生的思想健康教育，開設(shè)相關(guān)的心理健康教育課程，開展一系列的活動來增進(jìn)宿舍學(xué)生之間的友誼，加強(qiáng)他們之間的交流與溝通，努力為構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系創(chuàng)造一個良好的氛圍和環(huán)境.同時我們也應(yīng)該堅(jiān)信，構(gòu)建良好宿舍人際關(guān)系對于促進(jìn)大學(xué)生心理健康具有重要作用.

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