高校籃球教學(xué)想象訓(xùn)練的運(yùn)用實(shí)踐探微

□崔海鷹（哈爾濱金融學(xué)院體育教研部黑龍江哈爾濱150000）

高校籃球教學(xué)想象訓(xùn)練的運(yùn)用實(shí)踐探微

□崔海鷹（哈爾濱金融學(xué)院體育教研部黑龍江哈爾濱150000）

在高?；@球教學(xué)中加入想象訓(xùn)練，能夠有效的改善當(dāng)前高校籃球教學(xué)的現(xiàn)狀，并提升其教學(xué)的質(zhì)量和教學(xué)的效率。本文對高校籃球教學(xué)想象訓(xùn)練的進(jìn)行分析，指出了當(dāng)前我國高校籃球教學(xué)中存在的問題，并對高校籃球教學(xué)中加入想象訓(xùn)練的教學(xué)模式進(jìn)行研究，最后提出對高?；@球教學(xué)想象訓(xùn)練的建議。以期促進(jìn)想象訓(xùn)練的順利開展。

高?；@球教學(xué)想象訓(xùn)練實(shí)踐探微

現(xiàn)今階段，在我國籃球運(yùn)動(dòng)得到了全方面的普及，也受到了各年齡階段人員的喜愛?；@球也在高校的體育教學(xué)中，占據(jù)著重要的一席之地。但是，在當(dāng)前的高校籃球教學(xué)中，仍然停留在傳統(tǒng)的教學(xué)模式里。而經(jīng)過多年的研究發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式，并不能有效的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)主動(dòng)性，也難以滿足現(xiàn)代人對籃球教學(xué)的需求。因此，必須在加快當(dāng)前高?；@球教學(xué)的改革，引入更多元的教學(xué)模式，從根本上提升高?；@球教學(xué)的質(zhì)量。

1、目前我國高?；@球教學(xué)中存在的問題

1.1、單一的教學(xué)模式

在當(dāng)前，社會和用人單位，都對人才的綜合性要求越來越高。但是在高?；@球教學(xué)中，仍然停留在過去傳統(tǒng)的、單一的模式。造成了教學(xué)內(nèi)容的沉悶、枯燥、缺乏新鮮感與生動(dòng)性，不能有效的激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自主性，甚至導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭煩的心理，嚴(yán)重影響了教學(xué)的質(zhì)量以及教學(xué)的效率。只有改變單一的教學(xué)模式，引入更多元的方式，才能從根本上提升高?；@球教學(xué)的質(zhì)量，為社會和用人單位輸送更專業(yè)的高素質(zhì)人才。

1.2、忽視了學(xué)生的主導(dǎo)地位

在我國高校當(dāng)前的籃球教學(xué)中，并沒有“以學(xué)生為中心”展開教學(xué)，學(xué)生的參與感并不強(qiáng)。學(xué)生的學(xué)習(xí)仍停留在被動(dòng)接受的狀態(tài)，枯燥的課堂不能提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也限制了學(xué)生的思維發(fā)展，并影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。而籃球教學(xué)的知識更為抽象，這就需要學(xué)生的自我領(lǐng)悟，才能真正的體會籃球運(yùn)動(dòng)的精髓。因此，必須擯棄傳統(tǒng)的教師講解，學(xué)生接受的教學(xué)模式，而要增加學(xué)生的參與感，積極主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習(xí)和思考。教師只為學(xué)生起到引導(dǎo)的作用，以提高學(xué)生探究知識的自主性。

1.3、不重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)

興趣是最好的老師，只有學(xué)生對所學(xué)的知識產(chǎn)生興趣時(shí)，才能主動(dòng)、積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)。但是在我國高校當(dāng)前的籃球教學(xué)中，受到傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響較深，始終停留在過去教師講解，學(xué)生被動(dòng)接收的階段，具有強(qiáng)烈的滯后性。嚴(yán)重的影響了教學(xué)的質(zhì)量。

2、在高?；@球教學(xué)中加入想象訓(xùn)練的意義

2.1、想象教學(xué)的含義

想象訓(xùn)練，即對學(xué)生的心理進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練要求通過學(xué)生的籃球心理意識而控制學(xué)生的心理要素，并且為學(xué)生籃球綜合水平的提高提供支持。在具體的教學(xué)過程中，教師對籃球的基礎(chǔ)知識和動(dòng)作路徑進(jìn)行傳授，并引導(dǎo)學(xué)生能夠聯(lián)想動(dòng)作的路徑，并作出相應(yīng)的反映，以此不斷的完善學(xué)生的籃球技術(shù)，以及加深對動(dòng)作的記憶。

2.2、想象教學(xué)的程序

（1）在前期準(zhǔn)備后，教師需跟學(xué)生講解此次籃球想象訓(xùn)練的目的，以及具體的內(nèi)容、方法和要求，以及想象訓(xùn)練對籃球教學(xué)的作用與意義等。只有學(xué)生清楚的了解到想象訓(xùn)練的目的，以及具體的方法和要求，才能主動(dòng)的進(jìn)行想象訓(xùn)練，進(jìn)而提高教學(xué)的質(zhì)量。

（2）教師還需結(jié)合學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)進(jìn)行積極的引導(dǎo)，使學(xué)生能夠主動(dòng)的進(jìn)行想象訓(xùn)練，并領(lǐng)悟到籃球教學(xué)中的知識點(diǎn)，通過反復(fù)的練習(xí)，以增強(qiáng)學(xué)生的籃球技術(shù)和對動(dòng)作的記憶。

（3）使學(xué)生把想象訓(xùn)練的內(nèi)容和感悟運(yùn)用到實(shí)際的投籃訓(xùn)練中，體會想象訓(xùn)練與實(shí)際訓(xùn)練的差異，清楚的理解到身體各部位的變化。以此更進(jìn)一步的加深對動(dòng)作的記憶。

2.3、想象教學(xué)的意義

想象的感官經(jīng)驗(yàn)是一種內(nèi)在的經(jīng)驗(yàn)，因此，想象訓(xùn)練不需要外界的刺激亦可單獨(dú)進(jìn)行。通過想象訓(xùn)練，能夠?qū)@球技術(shù)進(jìn)行進(jìn)一步的完善，并且加深對動(dòng)作的記憶。并且，通過想象教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的快速思維，使學(xué)生的大腦與身體緊密的結(jié)合，減少思維與行動(dòng)的滯后性，以此對學(xué)生的籃球技能進(jìn)行提高。

3、對高?；@球教學(xué)想象訓(xùn)練的建議

與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)不同，想象訓(xùn)練更注重學(xué)生的心理變化，需要學(xué)生對籃球知識仔細(xì)的思考與探索，才能在想象中，發(fā)揮出巨大的作用。而要加強(qiáng)學(xué)生的想象訓(xùn)練，則需要高校的籃球教學(xué)中注重對訓(xùn)練時(shí)間的合理安排，和不同學(xué)生之間的個(gè)體差異性，以及與綜合視覺的相互結(jié)合等。才能保證想象訓(xùn)練的質(zhì)量，進(jìn)而提升高?；@球教學(xué)的結(jié)果和效率。

3.1、合理安排訓(xùn)練時(shí)間

在高?；@球教學(xué)中，在進(jìn)行想象訓(xùn)練的過程中，可通過反復(fù)的播放教學(xué)視頻，并由教師耐心的講解其中的難點(diǎn)、重點(diǎn)知識以及注意事項(xiàng)等，以進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對基礎(chǔ)知識的理解。但是，如果長時(shí)間的進(jìn)行想象訓(xùn)練，容易引起學(xué)生的疲勞感，而產(chǎn)生對教學(xué)的排斥情緒。而如果想象訓(xùn)練的時(shí)間不夠，則不能達(dá)到有效的教學(xué)效果。因此，需合理的安排想象訓(xùn)練的時(shí)間。根據(jù)想象訓(xùn)練的不同內(nèi)容、不同階段的實(shí)際情況，教師靈活的調(diào)整訓(xùn)練的時(shí)間，對于較為復(fù)雜的知識點(diǎn)，可適當(dāng)增加訓(xùn)練的時(shí)間，而對于簡單的知識點(diǎn)則只需較短的訓(xùn)練時(shí)間。

3.2、注重學(xué)生的差異性

由于學(xué)生的個(gè)體差異性，不同學(xué)生的籃球綜合素質(zhì)也參差不齊。因此，教師在教學(xué)的過程中，需結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異性，為不同的學(xué)生制定不同的教學(xué)方式。

（1）注重對學(xué)生籃球綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，就不同學(xué)生的不同困難點(diǎn)，做針對性的想象訓(xùn)練，讓學(xué)生在模仿的過程中，能夠?qū)Σ蛔愕闹R點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)充，并有效的提高其綜合素質(zhì)。

（2）根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)進(jìn)度，也可分批次的進(jìn)行想象訓(xùn)練教學(xué)，在保障每個(gè)學(xué)生教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，提高對學(xué)習(xí)進(jìn)度較快學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

3.3、綜合視覺意象訓(xùn)練

在前期的想象訓(xùn)練中，通過對視覺意象的合理運(yùn)用，能夠有效的使學(xué)生適應(yīng)想象訓(xùn)練的教學(xué)方式，也能提高學(xué)生的專注力，并逐漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行更深入的想想訓(xùn)練，以達(dá)到提高籃球教學(xué)質(zhì)量的目的。

3.4、更多元的教學(xué)方法

改變過去單一的教學(xué)模式，引入更多元、更新鮮的教學(xué)模式，從而提升籃球教學(xué)的生動(dòng)性與趣味性，以及學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自主性，進(jìn)而促進(jìn)籃球教學(xué)的效率和質(zhì)量。有效的教學(xué)模式包括：

（1）以學(xué)生為中心：充分突出學(xué)生的主體地位，增強(qiáng)學(xué)生的參與感，進(jìn)而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自主思維的能力。

（2）小組教學(xué)：不同的組員之間可以共同的探討問題和知識點(diǎn)，起到了很大的互補(bǔ)性。并增加學(xué)生的個(gè)人責(zé)任感以及與他人的合作溝通的意識和能力。更能在合作的過程中，認(rèn)識到自我，才能更進(jìn)一步的促使自我發(fā)展。

（3）增加案例教學(xué)：通過多媒體等方式，使學(xué)生了解到專業(yè)人士對籃球知識的理解和運(yùn)用，并指出容易發(fā)生失誤的難點(diǎn)，并將別人的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用在自己的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中。

4、結(jié)語

在當(dāng)前的高校籃球教學(xué)中，仍然采用了單一的教學(xué)模式，沒有“以學(xué)生為中心”展開教學(xué)，忽視了學(xué)生的主導(dǎo)地位，降低了學(xué)生的參與感，進(jìn)而不能有效的提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。而通過將想象訓(xùn)練加入高?；@球教學(xué)的方式，則能有效的改善當(dāng)前高校籃球教學(xué)的現(xiàn)狀，并進(jìn)一步的提升其結(jié)果和效率。但是在進(jìn)行想象訓(xùn)練的過程中，需結(jié)合實(shí)際情況合理的安排訓(xùn)練時(shí)間，并注重學(xué)生的差異性，綜合視覺意象訓(xùn)練，以更多元的教學(xué)模式等，才能保障想象訓(xùn)練的順利開展以及訓(xùn)練的質(zhì)量。

（標(biāo)注：2014年黑龍江省高等教育教學(xué)改革項(xiàng)目《念動(dòng)教學(xué)法在高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究》，課題編號：JG2014010765。）

[1]羅玲紅.高校籃球教學(xué)中運(yùn)用想象訓(xùn)練的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2002,25(1).

[2]鄭淦標(biāo).高?；@球教學(xué)中運(yùn)用想象訓(xùn)練的研究[J].運(yùn)動(dòng),2014, (6).

[3]楊?yuàn)檴?高校籃球教學(xué)中的想象訓(xùn)練教學(xué)研究[J].青少年體育,2014,(3).

[4]聞忠波.新時(shí)期高?；@球教學(xué)方法的改革與創(chuàng)新研究[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊,2011,(34).