中學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的合理運用思考

中學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的合理運用思考

楊 勇 （四川省安岳縣東勝鄉(xiāng)九年義務(wù)教育學(xué)校 642353）

體育教學(xué)是實現(xiàn)體育教育目標(biāo)的重要載體，在新課程改革的基礎(chǔ)上探索能夠符合時代發(fā)展需求的體育教學(xué)資源，對中學(xué)體育教學(xué)的開展具有重要的促進(jìn)作用。而體操運動不僅豐富多彩，而且能夠符合中學(xué)生身心發(fā)展的實際需求，因此在中學(xué)體育教學(xué)中合理運用體操內(nèi)容能夠進(jìn)一步提升中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

中學(xué)體育 體操 合理運用

目前，我國中學(xué)體育教學(xué)的基本形式主要有體育文化課教育、課外活動教育、業(yè)余訓(xùn)練等內(nèi)容。將體操內(nèi)容合理引入到中學(xué)體育教學(xué)中，能夠極大地豐富體育教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的學(xué)習(xí)生活需求。而在體育教學(xué)中合理引入體操內(nèi)容，不僅要兼顧時代發(fā)展下新課程改革的要求，還要使教學(xué)內(nèi)容符合中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，真正使體操教學(xué)內(nèi)容能夠促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美等方面的全面發(fā)展。

一、體操內(nèi)容在中學(xué)體育課堂教學(xué)中的合理運用

中學(xué)體育課堂教學(xué)內(nèi)容一般包括隊列練習(xí)、田徑訓(xùn)練、廣播體操、球類運動以及技巧運動等，不同的體育教學(xué)內(nèi)容能夠?qū)W(xué)生身心發(fā)展起到不同的促進(jìn)作用。根據(jù)新課程改革的要求以及中學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，應(yīng)該在不同的體育課堂教學(xué)領(lǐng)域選取不同的體操內(nèi)容，進(jìn)一步提升學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的興趣，逐漸使其養(yǎng)成勇敢堅強的性格、嚴(yán)格的組織性以及協(xié)調(diào)一致的生活學(xué)習(xí)作風(fēng)，同時強化學(xué)生對于團隊協(xié)作的認(rèn)同，培養(yǎng)學(xué)生友愛互助的情感。

首先，在任何一堂初中體育課程教學(xué)中，基本的隊列練習(xí)都可以與徒手體操相結(jié)合，為即將開展的體育項目教學(xué)提供準(zhǔn)備性和輔助性練習(xí)，保證學(xué)生在開展體育活動之前能夠協(xié)調(diào)一致，全身關(guān)節(jié)靈活，以便適應(yīng)體育鍛煉強度，避免體育教學(xué)中產(chǎn)生意外教學(xué)傷害①。同時，由于徒手體操教學(xué)不受學(xué)校體育教學(xué)場地和器材的限制，方便各地教師適當(dāng)開展有針對性的基礎(chǔ)練習(xí)，具有廣泛的群眾性，能夠為新課程改革背景下體育教學(xué)目標(biāo)的順利完成創(chuàng)造條件。所以，在中學(xué)體育教學(xué)實踐中，教師可根據(jù)學(xué)生的階段性發(fā)展以及不同層次教學(xué)的實際需求，合理編排不同的徒手體操動作進(jìn)行課前練習(xí)，增強學(xué)生身體的柔韌性與靈活性，加速學(xué)生身體內(nèi)部的物質(zhì)代謝過程，充分調(diào)節(jié)好學(xué)生的身心狀態(tài)，提升課堂教學(xué)實際效果。

其次，由于中學(xué)體育教學(xué)包含基本的課外輔導(dǎo)訓(xùn)練，重視學(xué)生滲透素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展。所以，教師在實際課堂教學(xué)中可以針對不同的運動項目，適當(dāng)引入相應(yīng)的體操教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展②。例如，體育教學(xué)中基本的跑步訓(xùn)練對學(xué)生的身體素質(zhì)有著較高的要求，需要學(xué)生在力量、耐力、速度、柔韌性以及自身心血管、呼吸等方面具備較高的標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)時教師可根據(jù)學(xué)生跑步教學(xué)鍛煉的需求，適當(dāng)在教學(xué)中引入一些體操中的跳躍動作練習(xí)，在增強學(xué)生韌帶、關(guān)節(jié)和肌腱力量的同時，逐步提升學(xué)生下肢以及肩帶肌的爆發(fā)力，維持學(xué)生心血管以及呼吸系統(tǒng)的良好功能，進(jìn)一步提升學(xué)生跑步鍛煉的實際效果。

總之，將武術(shù)操、徒手體操、基本體操技巧等內(nèi)容引入到中學(xué)體育教學(xué)實踐中，不僅能夠豐富學(xué)生對于體育教學(xué)基本內(nèi)容的了解，還能使學(xué)生加深對體育知識和技術(shù)的理解與掌握，提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，變被動教為主動學(xué)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。隨著時代的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)代化的體育教學(xué)手段也隨之增加，在體育教學(xué)中適當(dāng)根據(jù)教學(xué)需要引入體操教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行有節(jié)奏的基本體操訓(xùn)練，既能夠增強學(xué)生的身體素質(zhì)，又能夠健美學(xué)生體態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，提升學(xué)生的音樂素養(yǎng)，真正在體育教學(xué)中實現(xiàn)美育教育。

二、體操內(nèi)容在中學(xué)體育課外活動中的運用

中學(xué)體育教育中的課外活動內(nèi)容豐富、形式多樣，對這一階段的學(xué)生來說具有相當(dāng)大的吸引力。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)運用體操內(nèi)容時，教師可以從三個主要方面著手：首先，在活動前的準(zhǔn)備階段，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手體操鍛煉，進(jìn)行充分的熱身準(zhǔn)備③。其次，在參與活動各個隊伍的實際訓(xùn)練中，教師也可以適當(dāng)采用一些體操內(nèi)容進(jìn)行輔助訓(xùn)練，如通過輕器械體操鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)；通過徒手體操、武術(shù)操、模仿操以及一些基本的體操動作，促進(jìn)學(xué)生柔韌性、靈活性、力量、速度、彈跳、耐力等素質(zhì)全面發(fā)展。第三，針對一些體質(zhì)較弱，無法參加課外體育活動的學(xué)生，教師可以在活動中為其選取合適的體操內(nèi)容，滿足學(xué)生的體操學(xué)習(xí)興趣，兼顧不同層次學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。

三、體操內(nèi)容在中學(xué)新編體育教材中的合理運用

隨著我國教育改革的深化發(fā)展，各地區(qū)的中學(xué)體育教學(xué)也受其影響發(fā)生了相應(yīng)的改變，體育教學(xué)教材也隨之調(diào)整，更加符合素質(zhì)教育的目標(biāo)和要求。同時，為了進(jìn)一步加強各地中學(xué)體育教學(xué)的計劃性和系統(tǒng)性，切實提升教學(xué)水平，各個地區(qū)的教育相關(guān)部門紛紛組建新教材編寫小組，結(jié)合不同地區(qū)體育發(fā)展的特征，積極編制了適合當(dāng)?shù)伢w育教育發(fā)展需要的新編體育教材，并逐漸推廣和應(yīng)用，為中學(xué)體育教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展帶來了新的動力④。例如，中學(xué)新編體育教材中的隊列隊形、徒手體操、機械體操、健美操、韻律體操等體操教學(xué)內(nèi)容的引入，在一定程度上增加了體育教學(xué)的生動性，調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)和鍛煉中能夠體會到體育學(xué)習(xí)的樂趣，進(jìn)而逐步提升體育教學(xué)效果。同時，新穎、豐富的體操教學(xué)內(nèi)容的引入，促使教師不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，開始積極探索更為科學(xué)、合理的教學(xué)方式，在一定程度上有利于教師教學(xué)責(zé)任感的激發(fā)，提升教師的教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生提供更為優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。

綜上所述，在體育新課程改革的影響下，中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容得到了進(jìn)一步拓展。將體操內(nèi)容合理應(yīng)用于體育教學(xué)實踐中，不僅能夠通過體操教學(xué)調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，更能夠激發(fā)教師在新時期的教學(xué)熱情，進(jìn)而提升體育教學(xué)的實際效果，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)提供高素質(zhì)的綜合性人才。

注釋：

①趙廣洲.健美操在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性[J].試題與研究：教學(xué)論壇，2011（19）：39-39.

②周金錠，潘慧萍.論體操練習(xí)在體育教學(xué)中的基礎(chǔ)性特征[J].體育科技文獻(xiàn)通報，2014（7）：80-81.

③董紅心.談?wù)勼w育教學(xué)中的韻律體操學(xué)習(xí)[J].新校園：理論版，2012（2）：73-73.

④謝尚森.我國體育教學(xué)中開展健身體操運動的必要性[J].內(nèi)江科技，2011（6）：147-148.

（責(zé)編 馮紅偉）