健美操教學中美學滲透的思考

□王微青（濟寧市第十五中學山東濟寧272100）

健美操教學中美學滲透的思考

□王微青（濟寧市第十五中學山東濟寧272100）

健美操蘊含了形體、編排、動作、音樂、編排等各方面的美學，健美操活動不但可以鍛煉學生們的協(xié)調(diào)素質(zhì)與柔韌力，還可以提升學生的綜合審美能力。要做到在健美操教學中滲透美學思想，教師要合理制定教學目標，科學選擇教學內(nèi)容，營造出和諧的人際關系，選擇合理的教學手段，注重后續(xù)的教學反饋，對學生開展全面的運動教育，促進健美操教學效果的提升。

健美操美學中學生素質(zhì)教育

在素質(zhì)教育理念的滲透之下，健康操教學已經(jīng)在各個中學教學中得到了普及型應用，受到了很多學生的喜愛與歡迎，學生們參與健美操學習的積極性也是非常高的，在學校中普及健美操教學活動可以鍛煉學生們的協(xié)調(diào)素質(zhì)與柔韌力，還可以健美塑性，提升學生的綜合審美能力。與籃球、足球相比，健美操教學的運動強度也不大，受到了很多同學特別是女生的歡迎，在現(xiàn)階段的教學活動中，體育與美學教育本身就具有一定的聯(lián)系，開展健美操教學活動可以讓學生更好的體會體育與美育之間的聯(lián)系，幫助學生樹立起正確的審美觀念，真正的實現(xiàn)知行合一。

1、健美操中蘊含的美學

健美操中蘊含的美是多種多樣的，既又形體上的美，又有運動方面的美，還有精神層面的美，只有正確看待健美操中所蘊含的美學蘊意，才能更好的理解健美操的運動內(nèi)涵，成就這一項優(yōu)雅而活力四射的運動。具體的講，健美操中的美主要表現(xiàn)為以下幾點：

1.1、形體上的美

形體美就是空間上與視覺上的一種身體美，就是身體上的一種體態(tài)美，這不僅與自身的先天環(huán)境有關，也極大的受到后天因素的影響。健美操是一項非常受大家歡迎的活動，我們常常可以看到電視上的健美操運動員，她們姿態(tài)優(yōu)雅、體型優(yōu)美，身體有明顯的線條感，經(jīng)過長期的健美操訓練，不僅有良好的形體美，還可以起到促進身心健康的作用。

1.2、編排上的美

一個合格的健美操需要進行精心、科學、合理的編排，根據(jù)要求來塑造造型，采用多元化的身體姿勢來表現(xiàn)瞬時美，這種美的類型是非常多樣化的，有靜態(tài)的，有動態(tài)的，也有兩者結(jié)合起來的表現(xiàn)形式，這種美感可以給觀看者深深的震撼，目前，評估一段健美操是否合格的主要標準就是評價他是否是多樣、流暢的，即便是不經(jīng)意的動作，也需要營造出一種流暢的感覺。在完成健美操動作時，需要不斷的進行配合，讓隊形的位置和方向處在不斷變動的過程中，這樣才能夠達到理想的藝術效果。

1.3、動作上的美

健美操是一個不斷變化的過程，每一個運動員都是處在變化過程的，他們循環(huán)的完成著各類擺動、轉(zhuǎn)體、跳躍等動作，形成多姿多彩。從根本上而言，健美操動作都是需要由上肢動作以及基本動作配合完成，將各類多樣化的動作有機結(jié)合起來。健美操運動員朝氣蓬勃、青春活力，這與現(xiàn)階段中學生的審美是一致的，這也是健美操運動受到大家歡迎的根本原因。

1.4、音樂上的美

從時空角度而言，音樂屬于時間藝術的一種類型，音樂可以將時間與空間演變?yōu)榫哂泄?jié)奏感的藝術，健美操也是屬于這一類型，健美操有效的將空間藝術與時間藝術融為一體，不同類型的健美操，可以選擇不同的音樂主體。音樂搭配可以讓運動員獲取到最佳的情緒體驗，從而積極將自身的情緒融入到訓練中，達到最為理想的效果。

1.5、創(chuàng)造上的美

健美操是非常具有運動活力的一項活動，各個環(huán)節(jié)中都有著顯著的活力美，運動員的表演表現(xiàn)出了這項運動的風貌，為這項運動營造出了深刻的魅力。從社會發(fā)展的角度而言，創(chuàng)新是根本，之所以健美操運動得到了如此快的發(fā)展，就是由于其有著極強的生命力，健美操這項運動是非常有創(chuàng)造力的，也在一個側(cè)面表現(xiàn)出了人類的無限潛能。

2、怎樣在健美操教學中滲透美學思想

開展健美操教學可以更好的塑造學生的形體，在開展健美操教學的同時，學生不僅掌握了一項運動，更是接受到了系統(tǒng)的美學教育，那么，怎樣將美學思想融入在健美操教學活動中呢？

2.1、合理制定教學目標

任何教學活動在開展之前，都需要有明確的目標，健美操教學也不例外，教學目標代表著最終想要達到的結(jié)果，也代表著教學活動的價值取向，制定目標可以為健美操教學活動指明方向，從而循序漸進的達到理想的教學歸宿。在制定教學目標時，很多學校都存在誤區(qū)，部分學校過于重視學生身體素質(zhì)的提升，未注意到健美操教學活動的美學指標，在教材的選用上也忽視了這一問題，實際上，這種方式是很不科學，也不可取的。健美操教學活動的最終目的并不是為了提升學生的綜合素質(zhì)，而是為了更好的培養(yǎng)學生身體的協(xié)調(diào)性，幫助學生掌握相關知識，樹立起科學的鍛煉意識。在制定出具體的教學目標之后，教師即可根據(jù)學生的興趣來編排一起來的健美操，從學生的審美角度來把握好素材，科學搭配教學內(nèi)容，讓學生可以獲取到多層次的審美體驗，在完成教學目標的同時，讓學生更好的感知美。

2.2、科學選擇教學內(nèi)容

教學內(nèi)容是健美操教學的關鍵性因素，是順利完成教學活動的主要保障，是教師來組織活動的一項依據(jù)，要知道，在健美操的每一個教學活動中，都是具有美的，只要學生可以用心來發(fā)現(xiàn)，就可以看到這種美。為了達到這一目的，健美操老師首先要具有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，注意挖掘健美操教學活動中的“美”，并主動的將其融入到教學過程中。同時，還要注意到，在選擇健美操教材時，必須要注重教材的適應性，滿足美學教學需求，每一套教學動作都需要為學生形體功能的塑造打好堅實的基礎，與中學生的審美思想相符，可以充分培養(yǎng)學生的求知欲望。教材中不僅要有相關的基礎知識，還可以配合一些特色性的教學課程，如瑜伽、有氧搏擊、拉丁舞等等，這樣可以讓健美操教學課程變得更加豐富、多彩，也讓教學活動更加的具有時代性和人文性，既與學生的審美需求一致，有不是那么的枯燥，讓大家更容易接受。

2.3、營造出和諧的人際關系

和諧的人際關系，是搞好運動的關鍵所在，要達到理想的健美操教學成效，在教學活動中必須要營造出一種和諧的人際關系，這也是保障教學質(zhì)量的重要輔助。對于健美操教學而言，“情”是其靈魂，失去了情感的教育無疑是機械、被動的，在健美操教學活動中，只有讓學生真正的將情感融入其中，教學活動才是有效的。為此，教師必須要把握好教學節(jié)奏，營造出良好的師生關系，讓學生可以在這種愉悅的氛圍中參與鍛煉。

2.4、選擇合理的教學手段

教學手段也是健美操教學活動的重要因素，直接影響著教學成效，教學手段的使用不僅也科學有效，還要具備藝術性。健美操的美需要借助學生與自然之間的接觸才能夠?qū)崿F(xiàn)，健美操需要利用動作才能夠營造出美感，將美育元素融入到健美操教學中，科學應用多樣化的教學手段，對現(xiàn)有的教學手段進行深加工。此外，還要多利用多媒體來開展欣賞課，讓學生獲取到審美體驗，在學生進行實戰(zhàn)時，教師要及時糾正學生不正確的姿勢，在學生分組進行表演時，要擔任好他們的戰(zhàn)友，并根據(jù)學生的情況采用多元化的教學活動。

2.5、注重后續(xù)的教學反饋

教學反饋是教學活動中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，主要針對教學方法與教學內(nèi)容進行表現(xiàn)，特別是對于體育教學活動而言，教學反饋更是必不可少，合理的反饋活動能夠幫助學生掌握好科學的鍛煉方式，及時捕捉學生的反饋，并根據(jù)此類調(diào)整教學手段與教學目標。在教學時，要注意來引導學生開展美學體驗，幫助他們改變錯誤的身體姿勢，陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的氣質(zhì)，讓學生意識到，進行健美操鍛煉對于自己有著極大的好處，可以讓他們認識到什么是美，怎樣才能夠去追求美，只要勤學苦練，就可以取得成功。采用反饋活動可以幫助教師及時了解健美操的訓練成果，及時發(fā)現(xiàn)問題，糾正問題，幫助學生知道自己取得的一絲絲進步。

3、結(jié)語

綜上所述，健美操是學生們喜聞樂見的一種運動，對學生的身心發(fā)展有積極的作用。這種運動將音樂、舞蹈以及體操有機融合在一起，這項活動中有著大量的美學元素，每一個環(huán)節(jié)對于促進學生的審美體驗都是非常有益的。在開展健美操教學時，教師要積極主動的將美學教育滲透在其中，從各個環(huán)節(jié)進行改革，將美學思想充分的滲透到其中，對學生開展全面的運動教育，促進健美操教學效果的提升。

[1]周艷華.高校健美操教學中美學滲透的實踐路徑探析[J].當代體育科技,2015,(10).

[2]齊曉燕.健美操教學中的美學探究和分析[J].赤峰學院學報(自然科學版),2013,(13).