高中英語閱讀“焦慮癥”的辯證診治

廣東省雷州市第一中學(xué) 卓 江

閱讀理解題是高考必考的重要題型之一，所占分值高，考查范圍廣，在詞匯量和閱讀能力方面的要求很高。而英語基礎(chǔ)差，理解力稍弱的學(xué)生，在閱讀時(shí)恰似霧里看花，聽教師講評(píng)時(shí)也不知所云。久而久之，他們就會(huì)對(duì)閱讀產(chǎn)生一種畏懼心理，對(duì)讀物失去興趣，由于缺乏自信心而產(chǎn)生焦慮厭煩情緒，從而影響英語學(xué)習(xí)。不少研究結(jié)果也證明，學(xué)生的焦慮感越強(qiáng)，英語學(xué)習(xí)成績(jī)往往越差，學(xué)習(xí)英語的興趣也越來越下降。閱讀“焦慮癥”是影響閱讀成效及英語學(xué)習(xí)的主要情感因素之一。本文主要分析高中生在英語閱讀中產(chǎn)生焦慮的起因，探討療救的對(duì)策，以期提升學(xué)生的閱讀理解能力。

一、高中生英語閱讀“焦慮癥”的成因

第一，從教師方面來看，教師失當(dāng)?shù)恼n堂行為和態(tài)度是引起學(xué)生產(chǎn)生閱讀“焦慮癥”的重要因素。時(shí)下的英語閱讀課堂，大部分老師過分重視語言知識(shí)的講解，過分關(guān)注課文細(xì)節(jié)信息的理解和表層信息的獲取，而沒有讓學(xué)生站在語篇的高度從整體上把握閱讀材料。教師沒有針對(duì)學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)的困難有的放矢進(jìn)行閱讀教學(xué)，使學(xué)生把英語閱讀看成只是對(duì)字詞和句子的理解，對(duì)閱讀產(chǎn)生畏懼心理。

第二，從學(xué)生方面來看，語言知識(shí)的不足嚴(yán)重地影響和阻礙閱讀技能的發(fā)揮；英語文化背景知識(shí)的久缺，文本模糊容忍度（障礙）的增多，有效閱讀策略的貧乏，導(dǎo)致更大的閱讀阻力；忽視對(duì)英語學(xué)習(xí)過程的享受，一味看重英語考試的成績(jī)，對(duì)各種英語閱讀活動(dòng)缺乏信心和興趣，從而引起閱讀焦慮。

二、消除英語閱讀“焦慮癥”的方法

（一）心理療法——走出陰影

中醫(yī)治病，除了藥物治療外還十分重視心理治療。她認(rèn)為：健康、樂觀、積極的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的有力武器。作為中學(xué)英語教師學(xué)生出現(xiàn)閱讀“焦慮癥”時(shí)，不妨學(xué)習(xí)和借鑒一下中醫(yī)的心理療法，引導(dǎo)學(xué)生保持從容、寧靜的心態(tài)，走出畏懼的陰影。

（二）“六味涼湯”——標(biāo)本兼治

1．加強(qiáng)語言知識(shí)的訓(xùn)練

沒有足夠的語言知識(shí)，學(xué)生是不可能讀懂文本的內(nèi)容和盡情享受學(xué)習(xí)英語的樂趣的。文本的生詞量越少，我們理解整篇文章大意越容易。因此，為減少閱讀焦慮，對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本的語言訓(xùn)練是必需的。在平常的教學(xué)中，要夯實(shí)基礎(chǔ)，過好“三關(guān)”（詞匯關(guān)、短語關(guān)、句子關(guān)）。首先，教師要根據(jù)詞匯在閱讀材料中出現(xiàn)的時(shí)機(jī)有意識(shí)地向?qū)W生介紹構(gòu)詞法知識(shí)。其次，堅(jiān)持聽寫、默寫、用詞造句、連句成文等形式加強(qiáng)學(xué)生語言知識(shí)的訓(xùn)練，還要求學(xué)生堅(jiān)持摘錄課外閱讀中出現(xiàn)頻率較高的生詞、短語和優(yōu)美句子。再次，很多學(xué)生對(duì)句法知識(shí)的概念非常模糊，我在教學(xué)中注意分析長(zhǎng)句難句，清除他們害怕長(zhǎng)句的心理，這樣就能夠有效地他們的閱讀能力和速度。

2．加強(qiáng)文化背景知識(shí)的教育

人教版高中英語新教材中有著豐富的閱讀材料，要充分理解所讀教材的內(nèi)容，不僅要具備足夠的語言知識(shí)，還要了解一些講英語國家的風(fēng)俗、文化等。在課堂上，我注意結(jié)合教材進(jìn)行外國文化知識(shí)介紹，使學(xué)生體會(huì)中西文化的差異。在進(jìn)行閱讀訓(xùn)練時(shí)，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)、口味選擇一些與目標(biāo)文化相關(guān)的主題進(jìn)行閱讀理解訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)學(xué)生的信心，激發(fā)他們的閱讀興趣，緩解在閱讀過程中由于缺乏相應(yīng)的文化背景知識(shí)而產(chǎn)生的焦慮。

3．培養(yǎng)學(xué)生正確的閱讀習(xí)慣

有些學(xué)生在閱讀過程中往往帶有一些不良的習(xí)慣，對(duì)此，我經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生閱讀時(shí)抓住文中重點(diǎn)段，段中主題句和句中的關(guān)鍵詞，教給學(xué)生根據(jù)上下文猜測(cè)詞、句意義的辦法。閱讀中難免碰上生詞，但它不是孤立存在的，而是可以通過一定的線索或可根據(jù)構(gòu)詞法，同義詞、反義詞，因果關(guān)系或上下文的暗示猜出它的含義。有時(shí)我們可以還通過文章的主題思想猜測(cè)生詞的含義，因?yàn)槊總€(gè)單詞或句子都是和文章主題息息相關(guān)的，都是服務(wù)于文章整體思想。

4．激活學(xué)生已有的圖式結(jié)構(gòu)

人教版高中英語教材每個(gè)單元的Reading部分是單元教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn) ，大多數(shù)課文都有一定的難度，教師可借助思維導(dǎo)圖發(fā)散學(xué)生的思維，豐富學(xué)生的內(nèi)容圖式和形式圖式。學(xué)生利用思維導(dǎo)圖可以整體把握文章的結(jié)構(gòu)框架與思維脈絡(luò)。在英語閱讀課中，我嘗試采用思維導(dǎo)圖教學(xué)，發(fā)現(xiàn)它能調(diào)動(dòng)學(xué)生的閱讀積極性，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、輕松地進(jìn)行閱讀。

5．提高學(xué)生模糊容忍度

學(xué)生在英語閱讀中，不可避免地常常會(huì)遇到一些生詞，不明白的語法，難句長(zhǎng)句，不完全符合口語習(xí)慣的表達(dá)，不熟悉的文化背景等等。對(duì)那些模糊容忍度低的學(xué)生而言，這些“盲點(diǎn)”有可能給他們帶來閱讀壓力和不滿情緒，他們不會(huì)通過上下文分析，進(jìn)行跳躍式閱讀跨越這些“盲點(diǎn)”“盲點(diǎn)”變成閱讀的心理障礙，阻礙了閱讀能力的發(fā)展。因此，在閱讀教學(xué)中，我注意加強(qiáng)學(xué)生提高模糊容忍度的教學(xué)，讓學(xué)生嘗試在模棱兩可的情況下不要過分糾纏于細(xì)節(jié)，鼓勵(lì)他們做出大膽猜測(cè)，保持亢奮的情緒，避免產(chǎn)生閱讀焦慮。在閱讀中有意識(shí)地鼓勵(lì)學(xué)生導(dǎo)讀、跳讀、推理和歸納，使學(xué)生獲得更加完善的知識(shí)，從而提高閱讀的自覺性和主動(dòng)性。此外，開展趣味性閱讀活動(dòng)，同樣可以增強(qiáng)學(xué)生模糊性閱讀的閱讀信心。

6．合作學(xué)習(xí)，創(chuàng)造輕松的英語閱讀氛圍

為了幫助學(xué)生消除英語閱讀“焦慮癥”，教師必須打破以“教師為中心”的教學(xué)模式，充分考慮學(xué)生的需要，及時(shí)更新教學(xué)方法，在閱讀課堂上努力營造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。合作學(xué)習(xí)是降低學(xué)生閱讀焦慮程度的一個(gè)有效辦法。難度較大的英語閱讀內(nèi)容，可以采用小組思考討論、成果共享的模式，先讓小組合作閱讀討論，然后由教師總結(jié)講解，化難為易，學(xué)生主動(dòng)參與，人人得益受惠，其樂無窮。

以上六點(diǎn)是筆者在教學(xué)實(shí)踐中的體會(huì)，筆者美其名曰“六味涼湯”。盡管不能用“湯”到“病”除來形容它的療效，但它對(duì)我手下的學(xué)生戰(zhàn)勝英語閱讀“焦慮癥“是有一定的指導(dǎo)意義的。

“六味涼湯”一家之言，不足為訓(xùn)。幫助高中生走出心理困境，增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語的興趣，提升閱讀理解能力，根治英語閱讀“焦慮癥”有賴廣大教育工作者，尤其是中學(xué)英語教師一起把脈會(huì)診開出新方子。