高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)模式的研究

□賀 剛（四川托普信息技術(shù)職業(yè)學(xué)院 四川 成都 611743）

高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)模式的研究

□賀 剛（四川托普信息技術(shù)職業(yè)學(xué)院 四川 成都 611743）

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康對高校體育教育的滲透越來越凸顯出深刻的作用。大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度、行為和其心理健康水平具有較高的關(guān)聯(lián)。利用心理健康引導(dǎo)和培養(yǎng)大學(xué)生形成良好的體育文化品味、激發(fā)學(xué)生對體育課程的興趣，同時(shí)培養(yǎng)其正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀是高校體育教學(xué)中不可忽視的重要內(nèi)容。

心理健康 高校體育 互動(dòng)模式

前言

自本世紀(jì)初有關(guān)心理健康的研究在國內(nèi)產(chǎn)生了極大的影響。對于心理健康的探討，也從專業(yè)知識學(xué)科領(lǐng)域研究逐漸滲透到大中小學(xué)普通教育單學(xué)科運(yùn)用上來，使得心理健康與其他課程多視角、多層次的互動(dòng)研究呈現(xiàn)出繁榮的景象。高校體育課程是以“健康第一”為教學(xué)的指導(dǎo)思想的教育課程，旨在提高大學(xué)生體育文化品位，激發(fā)大學(xué)生自覺鍛煉的興趣，引導(dǎo)大學(xué)生個(gè)性化體育發(fā)展，培養(yǎng)終生體育鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生成為具有思想品質(zhì)良好、道德高尚、身體健康有益于社會(huì)的人才。目前隨著高校教育的發(fā)展，教育者逐漸開始重視大學(xué)生自身潛在資源的開發(fā)，在實(shí)施體育教學(xué)目標(biāo)課程的時(shí)候，也把教育目標(biāo)放在了大學(xué)生自身積極因素調(diào)動(dòng)方面。強(qiáng)調(diào)以人自身固有良好的積極心態(tài)，充分認(rèn)識學(xué)生自身的潛在積極性，通過一定的手段來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在的積極力量和潛在的優(yōu)秀品質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)和諧發(fā)展的目的。將心理健康與高校體育課程有機(jī)地融合在一起，研究兩者相互的關(guān)系，能有效的推動(dòng)高校體育課改革的持續(xù)發(fā)展。

1、目前高校體育教育現(xiàn)狀

1.1、學(xué)科化、概念化、成人化問題依然存在

高校體育課程目前存在 “學(xué)科化”、“概念化”、“成人化”的問題。高校體育由于只是圍繞的基本體育教學(xué)目標(biāo)而實(shí)施，老師體育授課內(nèi)容也只是常規(guī)體育項(xiàng)目之間的切換。即使開展一些蘊(yùn)意較深的體育活動(dòng)項(xiàng)目，也對項(xiàng)目發(fā)展歷史、發(fā)展意義不做探究和探討，使得學(xué)生對體育項(xiàng)目的理解只是在形式上的釋義。甚至有些教師根本不談及體育活動(dòng)所延伸的社會(huì)實(shí)踐意義，不例舉體育活動(dòng)對社會(huì)的功用，忽視生活關(guān)切、情感體驗(yàn)，封閉了學(xué)生內(nèi)心原本具有的積極心態(tài)和自主創(chuàng)新思維。造成了學(xué)生知行脫節(jié)、知情分離現(xiàn)象，使得有健康缺文明、有身體缺教養(yǎng)、有理論缺實(shí)踐的現(xiàn)象依然存在。

1.2、體育課程實(shí)踐中情感態(tài)度價(jià)值觀落實(shí)難、評價(jià)難

體育課是對高校學(xué)生實(shí)施體育教育的主渠道，不僅是提高學(xué)生體育文化品位、激發(fā)自覺鍛煉的興趣、引導(dǎo)其個(gè)性化體育發(fā)展、培養(yǎng)終生體育鍛煉習(xí)慣的手段，也是學(xué)生了解世界、認(rèn)知世界、培養(yǎng)辯證唯物主義世界觀、人生觀、價(jià)值觀重要的窗口；隨著當(dāng)今世界呈現(xiàn)出多元化的發(fā)展趨勢，各種新經(jīng)濟(jì)形式、異域文化色彩、全球一體化的發(fā)展觀念、國內(nèi)外局勢等對學(xué)生的思想意識、價(jià)值觀念以及行為方式產(chǎn)生了巨大的沖擊；在改革開放的今天，高校學(xué)生不再滿足于體育課堂上單純的項(xiàng)目教學(xué)和隨意活動(dòng)，而是朝著自我意識發(fā)展、個(gè)性的張揚(yáng)以及獨(dú)立思考、勇于探索的方向發(fā)展；雖然目前很多高校在體育課程上，也進(jìn)行了形式多樣、途徑多種的探索和實(shí)務(wù)教學(xué)手段，查找出很多差異和問題，取得了相應(yīng)的效果和經(jīng)驗(yàn)；但是總體而言，體育課教育的效果還不盡人意，突出就體現(xiàn)在體育的實(shí)效性上還缺乏統(tǒng)一的認(rèn)識。而傳統(tǒng)的評價(jià)方式很難以把這些能力進(jìn)行有效的評估和測量的，以傳統(tǒng)考試的形式只是評估了學(xué)生在考場特定場景中身體的素質(zhì)，無法考察在現(xiàn)實(shí)生活中其他實(shí)踐的能力。

2、高校體育與大學(xué)生心理健康效益互動(dòng)探討

2.1、心理健康效益與高校體育課程的關(guān)系

心理健康相關(guān)領(lǐng)域的研究涉及到行為主義、認(rèn)知主義、建構(gòu)主義、人本主義學(xué)習(xí)理論，對學(xué)習(xí)與認(rèn)知、學(xué)習(xí)與情緒、學(xué)習(xí)與個(gè)體差異提出系統(tǒng)的主張。以往的教育理論都是在主客體之間形成的“主仆關(guān)系”框架中來詮釋教育目的和意義的。教學(xué)活動(dòng)是一種以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為目的的實(shí)踐活動(dòng)。作為一種實(shí)踐活動(dòng)，體育課程總是與實(shí)踐觀密切相連緊密相關(guān)的。從認(rèn)識論和教育的實(shí)質(zhì)上說，學(xué)生不是教師改造的客體對象，是一個(gè)單獨(dú)的主體，主體只能靠自己通過實(shí)踐的能動(dòng)性去發(fā)展。由此利用心理健康可以將有效教學(xué)相關(guān)理論貫徹于體育課程當(dāng)中，使得教學(xué)不僅有科學(xué)的基礎(chǔ)，而且還可以用科學(xué)的方法來實(shí)施，以保證主體性的徹底發(fā)揮，這樣才能滿足體育的意義。同時(shí)借助心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)研究在統(tǒng)計(jì)圖表、概率分布、假設(shè)檢驗(yàn)、方差分析、線性回歸、抽樣原理等諸多方面提出系統(tǒng)主張，對高校體育具有很強(qiáng)的操作性和實(shí)證性。

2.2、心理健康效益對高校體育課堂教學(xué)實(shí)踐影響

心理學(xué)上認(rèn)為,人格是指個(gè)人生活旨趣、認(rèn)知方式和能力、情緒特征、態(tài)度傾向等心理特征所組成的相對穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。在正確的環(huán)境因素下，能夠引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，因而對其健康的人格起著促進(jìn)推動(dòng)作用。體育課程與心理學(xué)的交叉研究、心理健康與課堂教學(xué)的互動(dòng)研究等諸多方面已經(jīng)取得了一定的成果，都為體育課程與心理健康的互動(dòng)研究提供了方法上的借鑒、路徑上的參考。借助心理健康與高校體育課程核心價(jià)值以及培養(yǎng)目標(biāo)之間相互的能動(dòng)作用，我們可以有效的將心理健康和高校體育課程相互融合和彼此滲透，把具有積極情緒、積極人格的內(nèi)容設(shè)定到體育課程教學(xué)目標(biāo)中，利用教學(xué)平臺(tái)和教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的主動(dòng)性和積極性，加深學(xué)生對于體育課內(nèi)容的理解，從而達(dá)成體育課教學(xué)的目標(biāo)，完成教學(xué)的任務(wù)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)采取心理健康當(dāng)中所涉及的測評方式和評價(jià)方法，對學(xué)生學(xué)習(xí)體育課程的效果進(jìn)行測評和統(tǒng)計(jì)，改變傳統(tǒng)僅僅依靠考分來評判學(xué)生學(xué)習(xí)效果的方法，使得對學(xué)生學(xué)習(xí)的評價(jià)更具有科學(xué)性和規(guī)范性。

2.3、心理健康效益對高校體育課堂教學(xué)實(shí)踐指導(dǎo)

目前我們國家正處在社會(huì)變革和經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型發(fā)展時(shí)期，不免有很多負(fù)面思想的潮流侵蝕著學(xué)生生活環(huán)境，在一定程度上影響到了學(xué)生的身心健康發(fā)展；學(xué)生一方面需要“正能量”來維持正常的發(fā)展。由此在教育學(xué)生時(shí)不僅要將文化知識傳授給他們，還要時(shí)刻注意學(xué)生的心理狀況。在面對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生時(shí)，要及時(shí)對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和引導(dǎo)，要以積極和感化的方式獲取學(xué)生思想的轉(zhuǎn)變。在實(shí)際教學(xué)中，將理論教學(xué)與實(shí)際生活緊密相連，用真實(shí)生動(dòng)豐富的內(nèi)容來激發(fā)大學(xué)生的積極性的思維，用積極情緒、積極人格、自我效能方式引導(dǎo)學(xué)生來進(jìn)行課堂教學(xué)的參與，以此來提升體育教學(xué)的目的和質(zhì)量以及效果。在教學(xué)手段上，可采取調(diào)動(dòng)積極性較強(qiáng)的合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)方式進(jìn)行，基于心理健康的平臺(tái)，加大體育教育對經(jīng)濟(jì)生活、文化生活知識滲透。利用心理健康積極效益引導(dǎo)學(xué)生對正確健康觀、人生觀、追求觀、金錢觀，能夠通過正常行為、合理途經(jīng)表達(dá)自己內(nèi)心的訴求，正確看待成功與失敗之間的關(guān)系，維護(hù)其積極人格的完整性和穩(wěn)定性。在實(shí)際教學(xué)中，借助有著積極性、激勵(lì)性的體育比賽以及體育競技中的拼搏精神、頑強(qiáng)精神、堅(jiān)持精神等激發(fā)學(xué)生人固有的積極潛力，將其最大限度地調(diào)動(dòng)。

3、結(jié)語

激發(fā)大學(xué)生的內(nèi)在積極力量和潛在優(yōu)秀品質(zhì)，是高校體育教學(xué)與心理健康互動(dòng)的主要主張；達(dá)到最終實(shí)現(xiàn)大學(xué)生與社會(huì)的和諧發(fā)展，是心理健康的最終目的。在高校體育教育過程當(dāng)中，將心理健康滲透到課堂教學(xué)理論闡述和實(shí)踐活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，能夠有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生適應(yīng)對體育教學(xué)的理解、增強(qiáng)社會(huì)的能力、對生活熱愛的感受、對美的追求和對創(chuàng)造性的渴望，對教育事業(yè)的發(fā)展具有重要作用。

[1]蘇小波.大學(xué)生體育鍛煉與主觀幸福感關(guān)系的研究[D].內(nèi)蒙古師范大學(xué),2010.

[2]姚安全.大學(xué)生體育鍛煉、樂觀人格和主觀幸福感的關(guān)系研究[D].鄭州大學(xué),2011.