促進大學生體質健康的陽光體育運動模式研究進展

□ 代　狄　馮　偉（新鄉(xiāng)醫(yī)學院三全學院　河南　新鄉(xiāng)　453003）

促進大學生體質健康的陽光體育運動模式研究進展

□ 代狄馮偉（新鄉(xiāng)醫(yī)學院三全學院河南新鄉(xiāng)453003）

國家發(fā)出開展陽光體育運動以來，許多專家、學者對陽光體育運動紛紛進行了研究，以推動陽光體育運動向縱深發(fā)展。本文在前人研究的基礎上，運用文獻資料法，歸納法將陽光體育運動與體質健康以及陽光體育運動推廣模式等研究加以綜述，旨在把握當前研究現(xiàn)狀和不足之處，并為以后的研究指明了方向。

陽光體育運動體質健康推廣模式

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學生健康素質的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。2007年，中共中央國務院下發(fā)《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，要求把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，充分保證學校體育課和學生體育活動，通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質健康的基本要求。同年，教育部實施《國家學生體質健康標準》。這些政策的出臺，一方面說明了學生體質下降問題增多亟待解決；另一方面也表明國家和社會各界為進一步加強學校體育工作創(chuàng)造了較好的社會環(huán)境與制度保障。對此，許多專家、學者對陽光體育運動紛紛進行了研究，以推動陽光體育運動向縱深發(fā)展。徐學慧在《陽光體育研究述評》中認為陽光體育研究目前主要集中在陽光體育的意義與價值、陽光體育含義與特征、如何發(fā)展陽光體育等問題。這些研究推動了陽光體育發(fā)展，但也存在著理論研究缺乏嚴謹?shù)倪壿嬚撌?、缺乏制度和機制性研究、研究方法單一等不足。加強陽光體育推廣模式、發(fā)展長效機制研究，既是陽光體育理論研究縱深發(fā)展的需要，又是陽光體育運動發(fā)展的必然要求。

1、陽光體育與促進體質健康的研究

余迅在其碩士論文《實施陽光體育對上海應用技術學院學生體質健康的影響》中從陽光體育大背景出發(fā)，表明陽光體育活動對學生體質健康有一定影響，但無法替代體育課。我們要在立足體育教學改革的基礎上大力發(fā)展陽光體育活動，在必要時對未設立體育課年級（大學三年級、大學四年級）的學生進行體育健康促進干預。把陽光體育同體育教學改革相結合，使陽光體育走一條可持續(xù)發(fā)展的道路。

董新軍2011年4月在《陽光體育運動對大學生體質健康改善效能分析》一文中通過建立陽光體育運動對大學生體質健康促進的干預機制；表明，陽光體育運動對大學生體質健康的干預能夠改善大學生體質健康水平，這對于增強大學生體質、緩解競爭壓力、提高就業(yè)能力具有重要的現(xiàn)實意義。

曾紅卒2012年8月的《基于陽光體育運動對大學生體質健康促進途徑的思考》中，從學生對陽光體育運動的認識情況、鍛煉方法、生活方式和影響大學生體質健康的因素入手，分析大學生體質健康方面的突出問題和陽光體育運動開展中存在的問題，尋找遏制和減緩大學生體質健康下降的有效途徑，使陽光體育運動真正受益于大學生的健康成長。

閆領先2012年11月在《促進大學生體質健康的“陽光體育運動”長效機制研究》一文中，通過查閱大量的文獻資料，針對大學生體質健康現(xiàn)狀及影響因素進行了系統(tǒng)深入的剖析，研究發(fā)現(xiàn)，由于法規(guī)、安保、激勵、評價、監(jiān)管等機制不夠健全致使"陽光體育"工程未能取得預期的效果。鑒于此，探究全面改進大學生體質的科學有效、便于實施的“陽光體育運動”長效機制勢在必行。

殷征輝在《開展陽光體育運動對大學生身心健康的影響研究》中講述了開展陽光體育運動對大學生身體的影響是增強體質、端正姿態(tài)、塑身美體；對大學生心理健康的影響是放松身心，釋放壓力、有利于堅強意志品質的培養(yǎng)、有利于人際關系的改善。建議端正教學思想、把開展陽光體育運動落到實處，加大宣傳力度、完善基礎設施建設、加快課程建設，將陽光體育與體育教學結合起來、注重學生課外活動的體育鍛煉。

苗秀麗，董捷等在《開展陽光體育運動對提高大學生體質健康水平的實驗研究》中通過“陽光體育運動”與“學生體質健康測試”相結合的方法，依據(jù)學生體質的具體情況為學生開具運動處方的實驗研究，在此基礎上得出結論：(1)開具課外運動處方有利于提高《大學生體質健康標準》的成績，使學生體育鍛煉更具有針對性和靈活性，體育成績顯著提高。(2)開具課外運動處方為學生提供體育鍛煉的方法，運動負荷和運動的時間，并且根據(jù)鍛煉的效果不斷地修改，從中獲得體育鍛煉的成就感、樂趣，培養(yǎng)終身體育意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。(3)課外運動處方的開具有利于培養(yǎng)學生的獨立自主、積極主動的道德能力與素質。引導青少年自學、自理、自強、自律，做社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人。

許敬在《石家莊外國語小學開展“陽光體育運動”對學生體質健康影響的研究》中對石家莊外國語小學2009年和2010年的在校小學生兩次大規(guī)模的健康體質檢測結果數(shù)據(jù)進行分析，分析開展實施“陽光體育運動”方案后，對學生體質健康的影響。結果表明：（1）開展“陽光體育運動”以來，對全校學生的體質健康發(fā)展起到了積極作用，近兩年來學生體質健康測試達標率和良好率明顯提高。（2）學生身體形態(tài)方面：身高增高的趨勢比較明顯，體重的增加得到了適當?shù)目刂?，身高標準體重的評價中多數(shù)學生由正常體重接近最高限、最高限甚至超重的現(xiàn)象得到了有效的控制。（3）學生身體機能監(jiān)測評價結果呈上升趨勢，說明“陽光體育運動”在很大程度上促進了學生呼吸系統(tǒng)功能的提高。（4）身體素質方面：柔韌素質水平較高，成績評價結果比較理想，且呈小幅上升趨勢；力量速度素質近兩年雖有一定程度提高，但整體水平不高。說明“陽光體育運動方案”中有關力量速度素質練習的較少。

王健在《陽光體育運動對大學生體質健康促進的實驗研究》一文中，以陽光體育為平臺，有計劃、有目的運動干預可以有效地提高大學生的體質健康水平，有助于培養(yǎng)大學生體育鍛煉能力；實驗結果表明陽光體育運動在大學生體質健康促進中具有一定的優(yōu)勢條件，其豐富多彩的形式、終身教育的理念都可以使大學生在潛移默化中得到心理的洗禮和升華，可以有效地改變大學生的體質健康狀態(tài)，并有針對性地進行有效干預，是解決大學生體質健康問題的新途徑，體現(xiàn)了終身體育的理念。

司慶洛，曾紅卒在《陽光體育運動對大學生體質健康中不良行為的干預研究》中運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，在我國大學生體質健康下降的背景下，針對大學生體質健康中的不良行為，以陽光體育運動作為干預手段，改善大學生的不良行為習慣，增進大學生的體質健康，為陽光體育運動形成長期有效的干預功能提出一些建議。

姚鑫在《貴州省高校學生體質健康現(xiàn)狀及開展陽光體育活動研究》一文中采用文獻法、問卷調查法、實驗測試法和數(shù)理統(tǒng)計法，調查貴州省高校學生體質健康現(xiàn)狀，并分析學生自身、學校和社會因素等對高校學生體質健康的影響。結果表明貴州省大學生實測體質平均合格率和優(yōu)秀率明顯低于上報國家教育部的數(shù)據(jù)；大學生體質按照所在年級的不同差異非常顯著；來自農村的學生體質狀況較好；而城市籍學生的體質總體狀況較差；且呈現(xiàn)兩級分化趨勢。因此，“陽光體育運動”有效開展將發(fā)揮重要的作用。

2、陽光體育推廣模式的研究

馬維平等《高?！瓣柟怏w育運動”運行模式的實踐研究》一文中，運用文獻資料、邏輯分析、考察訪談和數(shù)理統(tǒng)計等研究方法對常州大學陽光體育運動運行模式現(xiàn)狀進行分析研究。從中得出：高校陽光體育運動的開展應結合高校體育發(fā)展規(guī)律與特點，構建符合本校實際的陽光體育運動運行實踐模式，逐步建立健全陽光體育運動長效運行機制，通過有效監(jiān)管保障陽光體育運動深入持久開展。

吳婷婷等在《社會轉型背景下“陽光體育運動”高校推廣模式探究》中從高校體育教學現(xiàn)狀出發(fā)，就社會轉型背景下高校陽光體育運動模式進行探索并提出運行機制和實施對策。第一、建立陽光體育運動達標制度；第二、建立安全保障和健康教育制度；第三、建立陽光體育運動下的教師指導制度。

白雪等在《談青少年“陽光體育運動”多元化推廣模式--以遵義為例》一文中，提出了一系列推廣模式：一、家庭、學校、社區(qū)一體化推廣模式；二、體育俱樂部推廣模式；三、其他推廣模式：包括大課間推廣模式、體育文化節(jié)推廣模式以及以體育競賽為載體的推廣模式等。這么多的推廣模式都可以應用到青少年“陽光體育運動”的推廣中來，而作為地方政府和學校，則有必要將工作的重點放在對多種推廣模式的綜合利用中來，從而為青少年創(chuàng)造一個良好的“陽光體育運動”氛圍。

劉麗萍等在《陽光體育運動發(fā)展模式研究》中，對“陽光體育運動發(fā)展模式”作了界定，提出四個發(fā)展模式：體育課模式、課外體育活動模式、俱樂部體育活動模式和校際間的體育活動模式。在分析了各個模式存在問題后提出構建一個分別適應幼兒園、小學、初中、高中、大學的五級陽光體育運動發(fā)展模式，促使陽光體育運動有效、可持續(xù)性發(fā)展。

魯天學等的《“陽光體育運動”多元化推廣模式的研究》一文中遵循分析推廣理念，推廣原則基礎上提出了陽光體育運動的推廣模式。即：俱樂部的推廣模式、行政推廣模式、課內外推廣模式、大課間推廣模式等。多元化的推廣模式目的是一致的，都是為了加強青少年的體質，加強學校體育工作的開展，切實加快陽光體育運動的實施。

3、小結

開展陽光體育運動的主要目的是提高青少年學生體質健康水平。未來的研究方向應根據(jù)各地的實際情況，注重地域性，把某個地區(qū)的陽光體育運動及其實施狀況進行深入系統(tǒng)的研究。探索符合地方特色的陽光體育運動推廣模式。使各地區(qū)各學校都能夠更好的開展陽光體育運動，從而切實提高學生體質健康。

正確的理念、明確的目標是影響人們思維與行為的主因。研究“促進大學生體質健康的陽光體育活動新模式”實施的戰(zhàn)略及其意義，完成大學生體質健康活動模式的制定和實施，通過提高大學生體質健康水平，影響到家庭，輻射整個社會，對提升國民整體素質水平具有重要戰(zhàn)略意義與深遠影響。

[項目來源：2015年度河南省教育廳人文社會科學研究青年項目（2015-QN-320）]

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