現(xiàn)代背越式跳高技術(shù)類型區(qū)分構(gòu)想

□ 黃寶新趙清波(.西北大學體育教研部 陜西 西安 70069；.西安體育學院 陜西 西安 70068）

1、背越式跳高技術(shù)類型劃分

70年代中期，K·多哈泰依據(jù)當時背越式技術(shù)表現(xiàn)出來的不同特點將背越式跳高運動員分為速度型和力量型，P·雷多進一步對速度型和力量型的技術(shù)特征進行細化歸納，形成了系統(tǒng)的分類體系。這種技術(shù)分類方法得到普遍認可，并沿用至今。80年代我國學者開始對背越式技術(shù)類型的區(qū)分問題進行探討，其中王大愚根據(jù)造成運動員起跳時間顯著差異的擺動腿技術(shù)特征把背越式跳高技術(shù)分為：分為折疊型、屈腿型及直腿型；柳方祥研究發(fā)現(xiàn)速度型和力量型運動員進入起跳階段的軀干后傾角度存在顯著差異，據(jù)此認為軀干后傾角度是區(qū)分技術(shù)類型的重要運動學指標；黃建軍研究助跑最后一步運動員重心高度變化軌跡作為劃分依據(jù)，將技術(shù)分為：平緩上升型和波動上升型。研究優(yōu)秀運動員的技術(shù)特征能夠更好地認識項目規(guī)律，把握運動技術(shù)的發(fā)展趨勢，為運動實踐提供理論指導。

2、現(xiàn)有技術(shù)類型區(qū)分存在的問題

K·多哈泰和P·雷多對背越式跳高技術(shù)類型的劃分對我們認識跳高項目特點起到積極的作用，但隨著背越式跳高技術(shù)的發(fā)展完善，不同技術(shù)類型間的相互交融、借鑒，當今高水平跳高運動員普遍表現(xiàn)出速度、幅度與運動與個人特點的高度結(jié)合，帶有鮮明俯臥式跳高特點的力量型跳法已經(jīng)很難見到，速度型跳法的運動員也不斷借鑒力量型技術(shù)優(yōu)勢，改進起跳技術(shù)，表現(xiàn)出速度—幅度型的完美結(jié)合。因此，這種技術(shù)區(qū)分方法已經(jīng)不能有效的區(qū)分現(xiàn)代背越式技術(shù)類型。

我國學者對技術(shù)類型的區(qū)分多以軀干后傾角度、重心軌跡、起跳時間等反映動作質(zhì)量的運動學指標為依據(jù)對技術(shù)類型進行區(qū)分的，筆者認為技術(shù)參數(shù)只是在一定范圍內(nèi)評判動作質(zhì)量的參考指標，并不能反映技術(shù)動作的整體特性。起跳時軀干后傾角度是影響起跳騰起角度的關(guān)鍵因素，運動員起跳前通過對身體姿態(tài)的控制獲得較大的軀干后傾角度是評價起跳準備技術(shù)的重要指標，只不過速度型起跳前獲得較大軀干后傾角度的難度較大，力量型運動員更容易表現(xiàn)出較大后傾角度的特點，但不能一概而論；蘇聯(lián)的N·拉扎列夫等對背越式跳高起跳研究后指出：成功的跳躍支撐階段運動員的總重心不降低。因此，起跳階段運動員重心軌跡出現(xiàn)波動上升（先上升后下降）只是技術(shù)不合理造成的，用于區(qū)分技術(shù)類型明顯不科學；不同的擺動腿技術(shù)最能夠反映出運動員的技術(shù)特點，目前世界高水平跳高運動員的擺腿方式有兩種，折疊型和屈腿型，直腿型由于擺動半徑太長，不利于發(fā)揮背越式技術(shù)的速度優(yōu)勢，已被淘汰?？梢?，我國學者對運動員技術(shù)類型的劃分存在一定局限性，所選擇的區(qū)分指標和環(huán)節(jié)特點不能準確的概括當今世界背越式跳高運動員的技術(shù)特征。

當今國內(nèi)外區(qū)分背越式跳高技術(shù)類型的方法均不能準確概括當今跳高技術(shù)類型的整體特征。因此，需要在把握當今背越式跳高運動員技術(shù)特征和技術(shù)趨勢的基礎(chǔ)之上另辟蹊徑，探討符合當今運動員技術(shù)特點的區(qū)分方法。

3、跳高項目的演化特征

跳高項目的發(fā)展伴隨著助跑方式、起跳技術(shù)及越桿姿勢的不斷發(fā)展變化，跳高技術(shù)先后出現(xiàn)過跨越式、剪式、滾式、俯臥式和背越式五種技術(shù)，這一演進過程可以概括為三個階段：第一階段是追求合理的過桿方式，尋找能過充分利用身體重心騰起高度的技術(shù)。這也促使俯臥式跳高技術(shù)成為這一階段的主流技術(shù)；第二階段是最大限度的提高起跳功率以獲得盡可能大的騰起初速度。俯臥式技術(shù)的優(yōu)點在于起跳效率、過桿效果皆好，但是俯臥式跳高起跳技術(shù)難度較大，助跑后幾步及起跳要求運動員在較低的重心位置完成起跳，起跳的幅度很大，運動員以較快速度進入起跳時無法完成起跳。因此，起跳前的能量來源相對較小，這就限制了運動員獲得更大的垂直速度，這也就決定了俯臥式技術(shù)被背越式技術(shù)所取代；第三階段是通過高規(guī)格的起跳技術(shù)實現(xiàn)水平動能的高效轉(zhuǎn)化。背越式跳高廣泛使用初期，一部分運動員的背越式技術(shù)表現(xiàn)出俯臥式的技術(shù)特點，表現(xiàn)為：起跳階段大幅度降低身體重心，制動明顯，擺動技術(shù)為大半徑的曲腿擺。從本質(zhì)上講這種技術(shù)并沒有發(fā)揮出背越式跳高技術(shù)的優(yōu)勢。80年代我跳高國運動員朱建華的成功讓人們認識到背越式跳高技術(shù)的最大優(yōu)勢在于速度，世界優(yōu)秀運動員開始加快進入起跳階段的助跑速度，助跑速度的加快促使起跳技術(shù)的變化，跑跳銜接更加連貫、折疊擺腿技術(shù)被廣泛使用。助跑速度的增加使得運動員進入起跳前獲得了更大的水平動能，在起跳速度轉(zhuǎn)化率一定甚至降低的情況下運動員依然可以獲得較大垂直速度。速度已成為現(xiàn)代背越式技術(shù)的一種固有屬性。

4、現(xiàn)代背越式跳高技術(shù)類型區(qū)分構(gòu)想

在背越式跳高技術(shù)發(fā)展過程中，先后經(jīng)歷了幅度性（力量）、速度型向速度—幅度性發(fā)展趨勢，目前趨向于速度與幅度、速度與力量的統(tǒng)一。由于背越式跳高技術(shù)的最大優(yōu)勢在于能夠利用弧線助跑速度經(jīng)濟實效的降低和身高身體重心，從而獲得更大的騰起初速度。這一技術(shù)特征提供了更加充分利用助跑速度的空間，決定了跳高項目必然是以“速度”為內(nèi)驅(qū)力的演化過程。如何充分利用助跑速度，提高速度轉(zhuǎn)化效率，獲得更大的垂直騰起高度，是現(xiàn)代跳高技術(shù)的關(guān)鍵。

隨著背越式跳高技術(shù)的不斷發(fā)展完善，現(xiàn)今速度已成為現(xiàn)代背越式技術(shù)的一種固有屬性，高度適應(yīng)于速度的環(huán)節(jié)技術(shù)特點與運動員個人特點的相互結(jié)合成為現(xiàn)代背越式跳高技術(shù)的特點和發(fā)展方向。然而，當今世界優(yōu)秀運動員的環(huán)節(jié)用力特征依然趨于多元化，表現(xiàn)為擺臂、擺動腿技術(shù)等環(huán)節(jié)特征的多樣性，這為我們提供了區(qū)分當今世界優(yōu)秀運動員的技術(shù)類型的新視角。我們認為：與速度相適應(yīng)的環(huán)節(jié)技術(shù)特征可作為區(qū)分技術(shù)類型的依據(jù)，這利于進一步認識運動環(huán)節(jié)間的內(nèi)在聯(lián)系，把握背越式跳高的技術(shù)本質(zhì)。

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