淺析小學(xué)生體育課堂消極心理狀態(tài)特征及其調(diào)控對策

廣東省韶關(guān)市仁化縣長江中心小學(xué) 朱家旺

一、研究目的

體育教學(xué)是學(xué)校體育的主要形式，對于提高學(xué)生的體育意識、增強學(xué)生的體質(zhì)、促進學(xué)生掌握運動技能、培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉具有重要作用。體育教學(xué)內(nèi)容的復(fù)雜性，比賽的激烈競爭性、團體協(xié)作性、對抗性、艱苦性等特點都會對小學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生消極的變化。小學(xué)生無論在身體還是在心理上都處在成長的初始階段，尤其是心理的變化極為不穩(wěn)定。小學(xué)生的個體差異大，不同的年級不同的性別不同的運動能力都會影響他們對體育課堂同一內(nèi)容產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。筆者根據(jù)對小學(xué)生體育課堂所變現(xiàn)出來消極心理狀態(tài)進行調(diào)查和研究分析，得出此篇論文。

二、研究方法

（一）文獻資料法

查閱相關(guān)的文獻和研究文章，為本課題研究提供理論參考。

（二）問卷調(diào)查法

向?qū)嶒瀸ο?2013到2014年我校五、六年級水平三的學(xué)生男女各20名共40名)發(fā)放二輪問卷調(diào)查，分別是在實施調(diào)控對策的前后，并確保問卷能100%回收，數(shù)據(jù)真實可靠。

（三）數(shù)理統(tǒng)計法

對所有問卷通過軟件進行數(shù)理統(tǒng)計和分析。

三、結(jié)果與分析

第一，關(guān)于對我校小學(xué)生體育課堂產(chǎn)生的消極心理狀態(tài)及引起原因的調(diào)查內(nèi)容及調(diào)查結(jié)果如下。我校五、六年級水平三的學(xué)生男女各20人共40名在體育課堂男生女生心理都存在不同程度的消極狀態(tài)，而且還有一個明顯的特點就是女生對體育課堂的心理狀態(tài)要比男生差。特別是在吃苦耐勞和遇到困難時的表現(xiàn)不如男生。在遇到體育考試和比賽的情況就大徑相同，大部分的小學(xué)生心理都會感到緊張。另外一個就是集體主義觀念不強，喜歡一個人活動，不愛與其他同學(xué)分享器材。最后一個是水平差的小學(xué)生開始表現(xiàn)出了極強的自尊心，但是又不夠自信，同學(xué)們的一些不好的話語就會影響自己的活動。

第二，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析，小學(xué)生在體育課堂產(chǎn)生不良心理狀態(tài)的主要原因有以下幾點。

一是來自體育教師的原因。小學(xué)生還處在身體心理成長的初始階段，尤其是心理發(fā)育還不成熟，容易受外界環(huán)境的影響。體育教師在備課的時候更加多的是備教材，而忽略了學(xué)生才是教學(xué)的主體。在教學(xué)組織上教師也容易忽略了學(xué)生的個體差異的因素，而導(dǎo)致后進生越來越自卑的心理和厭學(xué)的心理以及慢慢脫離集體的孤獨感。最終導(dǎo)致對體育課失去興趣。

二是來自家庭的原因。要促進幼兒自身的素質(zhì)，就必須促進關(guān)系著幼兒教育質(zhì)量的高低的重要一環(huán)——家長的示范，為幼兒提供一個良好的行為模仿的榜樣。很多小孩在學(xué)校表現(xiàn)出來的行為舉止都直接和家長的教育有著重要的關(guān)系。一個不和諧的家庭環(huán)境對小孩的影響是終身的。

三是來自自身的影響。小學(xué)生的身體各器官、系統(tǒng)都生長發(fā)育得很快，他們精力旺盛、活潑好動，但同時因為他們的自制力還不強，意志力較差，所以遇事很容易沖動，意志活動的自覺性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺的行動。情緒表現(xiàn)容易沖動，很多時候容易因為一些不好的評論就和同學(xué)鬧沖突。自我控制能力較之幼兒階段有了發(fā)展，但仍比較差。容易看到自己的優(yōu)點，不易看到自己的缺點，較多地評價他人，不善于客觀地評價自己。這些都是小學(xué)生由于心理不成熟，心理變化多表現(xiàn)出來的典型特點。

第三，針對以上調(diào)查結(jié)果，我認為克服賽前賽前緊張和焦慮有以下的基本途徑。

一是培養(yǎng)教師良好心理素質(zhì)，提高教師心理健康水平教師良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)在興趣廣泛、性格開朗、胸懷坦蕩、富有自制力和對周圍環(huán)境具備良好的心理適應(yīng)性上。心理素質(zhì)好的教師，能夠熱愛學(xué)生，相信每個學(xué)生都具有成才的內(nèi)在潛力，善于創(chuàng)造，能夠努力為學(xué)生創(chuàng)造一個穩(wěn)定而愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。這無疑對學(xué)生健康的心理有直接的影響，學(xué)生從中能獲得心理上的滿足，并在這種滿足中發(fā)展了積極向上的樂觀性格。

二是為孩子創(chuàng)設(shè)和諧、民主的家庭氛圍。隨著社會的發(fā)展，離婚率日趨上升，這樣的家庭將對孩子造成極大的傷害。這些孩子往往孤僻、任性、心理脆弱、承受力低、報復(fù)心強、學(xué)習(xí)成績較差。家長不應(yīng)當著孩子的面發(fā)脾氣，讓孩子生活在一個安定、幸福、和諧的環(huán)境中，孩子會受到極好的熏陶，并學(xué)會欣賞別人，能與同學(xué)友好相處。

三是小學(xué)生心理健康的自我維護應(yīng)培養(yǎng)多種興趣和愛好，多參加集體活動，從中學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會、進行社會交往的較高級的需要，以利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。已經(jīng)形成一些不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當在教師和家長的指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的個性。四是通過上述對策的實施，在13～14年第二學(xué)期對我校之前實驗員五、六年級男女各20名共40人的體育課堂心理狀態(tài)再次進行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明，通過調(diào)控我校五、六年級的體育課堂心理狀態(tài)，學(xué)生的不良心理程度有所減輕，自信心明顯提高。特別是在教師邀請學(xué)生進行自我展示的時候情況有明顯的進步。進步比較的明顯的還有在器材的分配上，學(xué)生現(xiàn)在的更加愛和其他同學(xué)分享一起活動；在玩游戲的時候自己的伙伴失誤時有了更大的包容心，在人際交往和溝通方面都有不同程度的進步。

四、結(jié)論與建議

根據(jù)對平時體育課堂和體育大課間活動的觀察，教師如果對學(xué)生的心理教育不夠重視，忽略了學(xué)生在體育課堂所表現(xiàn)的不良心理個性，沒有及時的進行疏導(dǎo)和教育，很難提高體育課堂效率，真正使學(xué)生在體育運動鍛煉中達到身心一致，實現(xiàn)真正的快樂體育。小學(xué)生不穩(wěn)定的心理狀態(tài)和可塑性強的特點，教師在教學(xué)活動中要培養(yǎng)學(xué)生心理情緒的自我調(diào)節(jié)自我控制能力，樹立正確的積極的心理狀態(tài)，就顯得非常重要。通過本次的調(diào)查和研究，我認為通過各種有效的途徑，有意識對學(xué)生進行心理活動教育，使學(xué)生能自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，對形成最佳的體育課堂心理狀態(tài)具有有重要的意義。