提高初中生的英語(yǔ)效能感初探

蔡莉（河北省廊坊市第四中學(xué)065000）

提高初中生的英語(yǔ)效能感初探

蔡莉（河北省廊坊市第四中學(xué)065000）

在初中英語(yǔ)教學(xué)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，那些積極主動(dòng)參與課堂教學(xué)的學(xué)生，敢于發(fā)表自己意見(jiàn)想法的學(xué)生一般都會(huì)認(rèn)為自己的英語(yǔ)水平不錯(cuò)，課堂上就會(huì)表現(xiàn)出比較高的積極性，有很少的焦慮；而那些在課堂上一直保持沉默，或者是不主動(dòng)，不愿意回答教師問(wèn)題的學(xué)生通常認(rèn)為自己的英語(yǔ)水平不好，課堂上就會(huì)有比較高的焦慮。研究證實(shí)情感因素在二語(yǔ)習(xí)得過(guò)程中有很大的影響。自我效能理論是美國(guó)心理學(xué)家班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論的核心概念，它是指人是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。自我效能感作為影響學(xué)習(xí)能力的提高的重要情感因素，有關(guān)學(xué)者進(jìn)行了諸多的研究。本文主要研究如何以自我效能理論為基礎(chǔ)，提高初中英語(yǔ)課堂中學(xué)生的自我效能感，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)。

一、自我效能感的定義

美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家班杜拉的自我效能理論認(rèn)為：自我效能是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己在特定背景中是否有能力操作行為的期望。從定義中我們可以看出自我效能感是人對(duì)自己行為能力的一種主觀推斷，是對(duì)自己的一種主觀評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，個(gè)體的自我效能感反映出其行為的性質(zhì)和范圍，反應(yīng)了個(gè)體面對(duì)困難時(shí)所付出的努力程度和堅(jiān)持性。英語(yǔ)自我效能感是指學(xué)習(xí)者對(duì)自己整體英語(yǔ)水平以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力的自我感知和評(píng)價(jià)。從英語(yǔ)的自我效能感定義中可以看出學(xué)生的英語(yǔ)自我效能感會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，還會(huì)影響學(xué)生的身心健康。所以，在初中英語(yǔ)課堂上，提高學(xué)生的英語(yǔ)自我效能感，降低學(xué)生的課堂焦慮，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和英語(yǔ)成績(jī)是非常有必要的。

二、自我效能感對(duì)學(xué)生的影響

（一）自我效能感影響學(xué)生的思維和情感反應(yīng)

有研究證實(shí)，自我效能感影響學(xué)生的思維和情感反應(yīng)。在初中英語(yǔ)課堂的測(cè)試中，自我效能感高的學(xué)生，會(huì)把自己的精神全部集中在英語(yǔ)測(cè)試上，進(jìn)而會(huì)取得比較好的測(cè)試成績(jī)。而較好的測(cè)試成績(jī)反過(guò)來(lái)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感。而那些對(duì)自己的學(xué)習(xí)效能有所懷疑的學(xué)生會(huì)把精力放在自己的不足上，分散了自己的注意力，從而影響了自己考試的發(fā)揮，甚至有些人會(huì)發(fā)揮失常。人們的認(rèn)知反應(yīng)引起人們的情緒反應(yīng)。所以那些將自己的精神放在自己的不足上，就會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生恐懼，焦慮的消極反應(yīng)情緒。消極的反應(yīng)情緒會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生進(jìn)一步的消極影響。

（二）自我效能感影響學(xué)生對(duì)待困難的態(tài)度和其學(xué)習(xí)努力程度

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，每一個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到一些困難和挫折，在學(xué)習(xí)方面自我效能感高的學(xué)生，在面對(duì)學(xué)習(xí)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，通常會(huì)表現(xiàn)出更為強(qiáng)大的解決問(wèn)題的勇氣和毅力，主動(dòng)尋找解決問(wèn)題的方法，而且他們相信只要自己努力，堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功；學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)，通常是缺乏自信心，懷疑自己的能力，不努力想辦法解決問(wèn)題，忽視努力的重要性，在困難面前認(rèn)輸，導(dǎo)致學(xué)業(yè)上的失敗。

（三）學(xué)生自我效能感影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)

班杜拉認(rèn)為，學(xué)生的學(xué)業(yè)成就可以由自我效能感準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)出來(lái)。我國(guó)有許多學(xué)者的研究也證實(shí)學(xué)生的自我效能感和學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)顯著成正相關(guān)。究其原因是自我效能感影響學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的建立。學(xué)習(xí)能力自我效能感差的學(xué)生，通常給自己設(shè)定簡(jiǎn)單的容易達(dá)到的學(xué)習(xí)目標(biāo)；學(xué)習(xí)能力自我效能高的學(xué)生通常給自己設(shè)定比較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，傾向于接受更加有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)立的高低在一定程度上會(huì)幫助學(xué)生取得更大的進(jìn)步，取得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)。

（四）學(xué)生的自我效能感影響學(xué)生的身心健康

自我效能感會(huì)引起學(xué)生的焦慮反應(yīng)和抑郁。有研究證實(shí)，自我效能感和焦慮、抑郁等成負(fù)相關(guān)。尤其是當(dāng)學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)困難等，自我效能感高的學(xué)生會(huì)堅(jiān)信自己的能力，調(diào)整自己的行為和心態(tài)；而自我效能感低的學(xué)生，則會(huì)更加懷疑自己的能力，對(duì)自己的身心將產(chǎn)生不好的影響。

三、提高學(xué)生自我效能感的方法

（一）增加學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的成功經(jīng)驗(yàn)

自我效能感的主要來(lái)源是過(guò)去以往的成功經(jīng)驗(yàn)。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓學(xué)生認(rèn)為自己是有能力學(xué)好英語(yǔ)的，進(jìn)而加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力的自我效能感。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓學(xué)生感到他們的學(xué)習(xí)行為是有效的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)行為的效能感。因此，在初中英語(yǔ)課堂中，最為有效的提高學(xué)生英語(yǔ)自我效能感的途徑就是創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓學(xué)生體會(huì)成功的快樂(lè)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體會(huì)更多的成功經(jīng)驗(yàn)。其中有效的方法就是．建立課堂合作化的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)。合作化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)是以小組為單位，每個(gè)小組的人有一個(gè)共同的目標(biāo)，每個(gè)人都為共同的目標(biāo)而努力。每一個(gè)學(xué)生設(shè)立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這些目標(biāo)是讓學(xué)生“自己和自己比較”，只要是他們自己的成績(jī)超越了之前的自己的成績(jī)。那么學(xué)生就是進(jìn)步，就可以得到獎(jiǎng)賞。一般情況下，學(xué)生在自我比較的過(guò)程中，更容易取得進(jìn)步，從而增加學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，提高他們自身的學(xué)習(xí)效能感，取得學(xué)業(yè)方面的進(jìn)步。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極的歸因方式

有學(xué)者研究證實(shí)，自我效能感低的學(xué)生將成功歸因于外在因素（運(yùn)氣好），將失敗歸因于不可以控制的因素（能力不足），這樣的消極歸因方式降低了學(xué)生的自我效能感；自我效能感高的學(xué)生能將成功歸因于內(nèi)在因素——努力和能力，將失敗歸因于內(nèi)在的可以控制的因素——努力程度不夠，而這樣的歸因方式反過(guò)來(lái)會(huì)影響學(xué)生的自我效能感。教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中可以幫助學(xué)生建立起適合他們自己的學(xué)習(xí)成績(jī)目標(biāo)，讓學(xué)生根據(jù)自己過(guò)去的成就而不是別人的成就判斷自己的成績(jī)，這樣學(xué)生在努力的整個(gè)過(guò)程中，就會(huì)增加學(xué)生的責(zé)任感，他們會(huì)把成績(jī)看作是自己努力的結(jié)果，進(jìn)而提高他們的學(xué)習(xí)自我效能感。

（三）重視榜樣的作用

班杜拉的自我效能理論的來(lái)源除了上面提到的實(shí)踐的成敗經(jīng)驗(yàn)，代替性經(jīng)驗(yàn)也是自我效能感來(lái)源的重要組成部分。學(xué)習(xí)上的一些優(yōu)秀生可是看作是全班的學(xué)習(xí)榜樣，重視榜樣的影響和帶頭作用，鼓勵(lì)學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)。榜樣的成功就是個(gè)體代替性經(jīng)驗(yàn)的獲得，發(fā)揮榜樣的吸引力，說(shuō)服力和感染力的作用，讓學(xué)生自己相信他們自己通過(guò)努力也可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣和效能感。

（四）建立全面正確的評(píng)價(jià)體系

在初中英語(yǔ)課堂上，教師的評(píng)價(jià)應(yīng)該考慮到學(xué)生個(gè)體的差異，興趣愛(ài)好，肯定學(xué)生的進(jìn)步。鼓勵(lì)學(xué)生與他們自己之前的學(xué)習(xí)比較而不是總是和其他同學(xué)比較。學(xué)生的自我效能感在形成過(guò)程中，自我感知往往會(huì)受到他人的影響，尤其是教師的影響。老師的言語(yǔ)勸導(dǎo)對(duì)于學(xué)生自我效能感有很大的影響。引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出正確的答案，讓學(xué)生切實(shí)感受到自己是有能力的，這樣就會(huì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感。同時(shí)教師在課堂上要營(yíng)造一種輕松，自在的課堂氛圍，減少學(xué)生的課堂焦慮感，建立一個(gè)和諧的課堂和良好的師生關(guān)系，讓學(xué)生的大腦處于最佳的活動(dòng)狀態(tài)，這樣學(xué)生的積極性和記憶效果會(huì)大大提高。學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)效能感就會(huì)進(jìn)一步提高。

總之，教學(xué)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，在初中英語(yǔ)課堂上，以班杜拉的自我效能理論為基礎(chǔ)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自我效能感，提升學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心和興趣，提高教學(xué)質(zhì)量，是很有必要和意義的。

（責(zé)編 張景賢）