(甘肅省高臺(tái)縣第一中學(xué)體育教研室 734300)
高中體育教學(xué)中學(xué)生體質(zhì)下降原因分析及策略初探
張進(jìn)柏(甘肅省高臺(tái)縣第一中學(xué)體育教研室 734300)
近年來(lái),中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)普遍下降。尤其是面臨高考?jí)毫Φ母咧猩捏w質(zhì)更是令人擔(dān)憂。研究發(fā)現(xiàn),造成中小學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)下降的原因是多方面的。而學(xué)校體育教學(xué)是影響學(xué)生體質(zhì)與健康的重要因素之一。體育教學(xué)是提高學(xué)生體質(zhì)的主要途徑和手段。因此,在體育教學(xué)中,我應(yīng)該采取以下策略:注重健身性,關(guān)注學(xué)生身體健康;注重發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能;保證一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;選擇教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。以此,提高學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧。
體質(zhì)技能體育鍛煉體育課程
體質(zhì),是指人的有機(jī)體的質(zhì)量,它是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理生化功能和心理因素的綜合的相對(duì)穩(wěn)定的特征。體質(zhì)是人的生命活動(dòng)和勞動(dòng)工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。一個(gè)人的體質(zhì)好壞,是由遺傳和環(huán)境、營(yíng)養(yǎng),體育等方面的因素決定的。其中,體育鍛煉就是增強(qiáng)體質(zhì)的主要手段之一。
(一)家庭方面的原因
父母是孩子的第一任老師,父母對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度,對(duì)體質(zhì)健康的重視程度,對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響。雖然每個(gè)家庭都有自己與眾不同的個(gè)性特征,但是在教育孩子的問(wèn)題上卻有著一些共性特征。例如,很多家長(zhǎng)家長(zhǎng)望子成龍,尤其在面臨高考的時(shí)候,只是關(guān)注眼前孩子的文化課成績(jī),卻沒(méi)有意識(shí)到自身肩負(fù)督促孩子參加體育鍛煉的重大責(zé)任,最終與學(xué)校的健康教育沒(méi)有形成良好的相接,影響了孩子各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展。
(二)學(xué)生方面的原因
進(jìn)入高中以后,很多學(xué)生尤其是女生本來(lái)就很不喜歡體育鍛煉。每到體育課和課外活動(dòng)時(shí)間,他們總是找身體不適等各種理由來(lái)逃脫。另一部分學(xué)生又因?yàn)榧议L(zhǎng)和學(xué)校的思想影響和高考重壓,有限的活動(dòng)時(shí)間也被網(wǎng)絡(luò)和學(xué)習(xí)占用了,所以導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有時(shí)間和精力進(jìn)行室外活動(dòng),沒(méi)有時(shí)間鍛煉自然體質(zhì)也就隨之下降了。
(三)社會(huì)方面的原因
城市化小區(qū)生活吞噬了學(xué)生自由奔跑的空間。社區(qū)體育設(shè)施貧乏及社區(qū)體育活動(dòng)缺失,使得學(xué)生沒(méi)有條件身體活動(dòng)。而且,電梯、私車取代了日常漫步的機(jī)會(huì);網(wǎng)絡(luò)時(shí)代提供的一切便利都變相侵蝕了身體活動(dòng)的空間;教室、住宅越蓋越高,使得學(xué)生鍛煉的環(huán)境和條件卻越來(lái)越窄。學(xué)生和成人承受著同樣的運(yùn)動(dòng)技能缺失危機(jī)。
(四)學(xué)校教育方面的原因
學(xué)校體育是影響學(xué)生體質(zhì)與健康的因素之一。但現(xiàn)階段,學(xué)校體育并沒(méi)有真正負(fù)擔(dān)起提高學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康的責(zé)任。
1.客觀方面。很多學(xué)校現(xiàn)有的活動(dòng)條件不能滿足學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需求。據(jù)調(diào)查,學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積和學(xué)生在校人數(shù)的比重嚴(yán)重失調(diào)。所以,學(xué)校體育教學(xué)的進(jìn)行受到場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器材的限制,學(xué)校的體育課和課外活動(dòng)很難保質(zhì)保量完成。教師是課程改革的實(shí)踐者和實(shí)施者?,F(xiàn)有的體育教師隊(duì)伍專業(yè)化素質(zhì)水平有限,缺少技能特長(zhǎng),技能教學(xué)缺乏巧妙設(shè)計(jì)與有效指導(dǎo)或是不能一專多能,很難擔(dān)負(fù)起向?qū)W生傳授多項(xiàng)體育技能的能力。
2.主觀方面。一些體育教師教學(xué)態(tài)度不端正,缺乏責(zé)任心和事業(yè)心。部分教師對(duì)新課標(biāo)理解不夠,缺乏鉆研分析教材的能力和教育科研能力,在體育教學(xué)中,不能正確理解體育教學(xué)目標(biāo)。課堂教學(xué)沒(méi)有經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)和組織,對(duì)學(xué)生放任自由。其結(jié)果是,學(xué)生根本沒(méi)學(xué)會(huì)什么體育知識(shí)技能,體驗(yàn)不到知識(shí)技能的提高后的快感,使學(xué)生感覺(jué)體育課枯燥乏味,進(jìn)而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)失去興趣,造成身體素質(zhì)的下降。
(五)教育體制方面的原因
學(xué)校體育雖然是素質(zhì)教育的突破口,但“健康第一”的理念并沒(méi)有深入學(xué)校管理者、教育者的思想,陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展缺乏有效的組織引導(dǎo),為學(xué)生全面發(fā)展、終生發(fā)展的服務(wù)意識(shí)不強(qiáng)。在“應(yīng)試教育”指揮棒下,學(xué)校的一切活動(dòng)圍繞升學(xué)率轉(zhuǎn),而忽略了對(duì)學(xué)生身體的教育,使學(xué)生只專注文化課學(xué)習(xí),放松了對(duì)身體素質(zhì)的要求。
(一)注重健身性,高度關(guān)注學(xué)生身體健康
體育課程是一門以身體練習(xí)的實(shí)踐活動(dòng)為主的學(xué)科教學(xué)。因此,在體育教學(xué)時(shí),要確定具有健身性,關(guān)注學(xué)生身體健康的教學(xué)目標(biāo),處理好體育教學(xué)與身體健康的關(guān)系。這就要求我們必須充實(shí)和加強(qiáng)體育課程教學(xué),教師必須根據(jù)教學(xué)要求,更加深入地鉆研新教材,去把握教材的重、難點(diǎn),創(chuàng)造性地用好教材,全面提高學(xué)生各種素質(zhì)。
(二)注重發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能
體育知識(shí)技能教學(xué),不可以簡(jiǎn)單地理解為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授,而最主要的是教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的知識(shí)、技能和方法。學(xué)生獲得體育知識(shí)與技能技術(shù)教學(xué)的過(guò)程,本身就是增強(qiáng)生理、心理健康的過(guò)程,也是學(xué)生學(xué)習(xí)和形成價(jià)值觀的過(guò)程。在教學(xué)中,教師一定要注重運(yùn)動(dòng)技能教學(xué),并且要充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的自主性和積極性。
(三)保證一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的重要因素,是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能與鍛煉身體所不可缺少的變量。體育教師應(yīng)當(dāng)樹立課堂教學(xué)效果的質(zhì)量觀。體育課沒(méi)有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,其有效性就會(huì)大大降低。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一定要納入評(píng)價(jià)體育課的指標(biāo)。所以,體育課必須要有一定的練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度,體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷問(wèn)題是不容忽視的。
(四)合理安排課堂教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣
合理安排教學(xué)內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育價(jià)值觀、責(zé)任感的教育,重視對(duì)學(xué)生體育興趣和需要的引導(dǎo),既是我們教育的職責(zé),也是我們體育教師的職責(zé),是體育課程教學(xué)區(qū)別于大眾健身的一個(gè)重要標(biāo)志。關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,絕不是一味迎合遷就,重在激發(fā)、培養(yǎng)和引導(dǎo)。在體育教學(xué)中,我們應(yīng)善于引導(dǎo)學(xué)生由無(wú)趣到有趣,由有趣到樂(lè)趣,由樂(lè)趣到志趣,為其終身體育的形成創(chuàng)造良好的條件。
綜上所述,高中學(xué)生體質(zhì)下降有其復(fù)雜的社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人等原因。然而,學(xué)校教育,特別是學(xué)校體育課程教學(xué)無(wú)疑是最直接、最重要、最有望盡快得到改善的因素。因此,我們要改善學(xué)校體育課程教學(xué),明確體育課的教學(xué)目標(biāo),緊緊把握提高學(xué)生體能,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康成長(zhǎng)這個(gè)核心,科學(xué)合理地選擇和安排體育課的內(nèi)容,改進(jìn)體育教學(xué)方法,充分發(fā)揮體育的育人功能,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
[1]普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn)).
[2]體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀(試驗(yàn)稿).
[3]毛振明,賴天德.如何看待體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷[J].中國(guó)學(xué)校體育雜志社,2006(11).
(責(zé)編 張宇)