鄧亞萍（寧夏回族自治區(qū)石嘴山市大武口區(qū)麗日小學(xué) 753000）

淺談快樂體育在體育教學(xué)中的實施

鄧亞萍
（寧夏回族自治區(qū)石嘴山市大武口區(qū)麗日小學(xué) 753000）

將快樂體育融入中學(xué)體育教學(xué)中，既有利于增加其趣味性，又有助于發(fā)揮學(xué)生的積極性和主觀能動性。將其思想滲透到現(xiàn)代體育教學(xué)中，然后再設(shè)計出多種具有快樂 因素的體育教學(xué)方法。在立足尊重學(xué)生主體地位的同時，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和創(chuàng)新意識，從而形成學(xué)生終身參加體育實踐的志向和習(xí)慣。

快樂體育 學(xué)生 教學(xué)

所謂快樂體育，是指學(xué)生在心境自然、開朗的環(huán)境下，在教師的指導(dǎo)過程中充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性，從而自覺而快樂地進行體育鍛煉，同時也是從終身體育和個人發(fā)展需要出發(fā)，從感情入手，對學(xué)生進行健全人格教育的一種教育思想和教育方法。［1］

一、實施快樂體育的條件

條件一：平等的師生關(guān)系。體育課程與其他課程相比，有一個顯著的特點，即命令的口氣比較突出，這就造成了師生雙方的隔閡。如，我們所采用的隊列操練，隊形變換的口令，指揮學(xué)生做各種徒手操，器械操時的節(jié)拍式口令，語氣強硬、語調(diào)高昂，從而使學(xué)生感到唯有服從別無他法。因此，在以往的體育教學(xué)中，學(xué)生始終處于一種被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，師生關(guān)系變得極其冷淡。而新的課改要求體育教師應(yīng)從自身出發(fā)，加強師生情感交流，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，調(diào)整教學(xué)語言，創(chuàng)造一種平等、合作、互動的教學(xué)氛圍。如，在球類教學(xué)比賽中，教師可以先講清規(guī)則要求，然后加入到學(xué)生隊伍中，分組打比賽，這樣既可以縮短師生間的距離，又使學(xué)生在實際訓(xùn)練中掌握球類比賽的規(guī)則。［2］

條件二：保證學(xué)生的主體地位。體育課程標準強調(diào)：以學(xué)生為主體，重視激發(fā)學(xué)生的興趣和愛好，尊重他們的情感和體驗，給學(xué)生留有充分的時間參與體育活動，引導(dǎo)和鼓勵他們自主地進行體育鍛煉，張揚學(xué)生個性。試想如果不讓學(xué)生充分展示自己，激發(fā)他們的興趣，他們就不會積極主動地參與體育活動。難怪大多數(shù)學(xué)生聽說上體育課高興得不得了，可是真正上時，又覺得枯燥無味，沒有興趣。這就要求體育教師要把發(fā)展個性和培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣放在首位，無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇，還是教學(xué)方法的變化，都要注意展示學(xué)生才華，激發(fā)學(xué)生興趣。［3］

條件三：科學(xué)設(shè)計場地，創(chuàng)新器材。面對有限的場地和器材，教師有必要充分發(fā)揮創(chuàng)造力，充分發(fā)揮場地和器材的作用，為學(xué)生考慮，緊緊抓住學(xué)生的心理特征，吸引學(xué)生的有意注意和無意注意，保證學(xué)生練習(xí)的需要和激發(fā)學(xué)生的愉快體驗?？鞓肥怯淇烨榫w的體驗，而愉快情緒的建立是以學(xué)生產(chǎn)生需要和興趣為前提的。我校在體育場地和器材建設(shè)方面比較到位，塑膠跑道和各種球類設(shè)施配套齊全，主要著力點是配合課程內(nèi)容創(chuàng)造性地使用和開發(fā)器材。如，在教學(xué)中，筆者讓學(xué)生用礦泉水瓶自制小啞鈴，在老師的帶領(lǐng)下跟著節(jié)奏跳啞鈴操。并布置任務(wù)，讓學(xué)生在家里教會自己的父母啞鈴操，如此將終身體育的理念傳輸給學(xué)生和學(xué)生的父母。［4］

二、快樂體育的實施策略

1.體育游戲讓學(xué)生收獲快樂

大多數(shù)學(xué)生潛意識認為體育課以“玩”為主，所以教師就應(yīng)該抓住學(xué)生這個“玩”的心理和結(jié)合教材來進行體育游戲練習(xí)。體育游戲具有組織形式生動活潑、內(nèi)容豐富多彩、操作簡單易行等特點，能夠在給予學(xué)生充分的愉悅體驗的同時，將體育教學(xué)的目標滲透進去。如，運用“跨大步”的游戲幫助學(xué)生學(xué)習(xí)后蹬跑。游戲時學(xué)生四人一組，動作分跳起分腳并腳的“剪刀”、兩腳并攏的“石頭”和兩腳左右開立的“布”。依照“剪刀石頭布”的規(guī)則來確定誰跑，看誰先跑到重點，學(xué)生們在歡呼聲中用力跨好每一步。氣氛活躍了之后，教師講解后蹬跑的要領(lǐng)，學(xué)生在快樂的游戲中比較容易接受掌握，學(xué)習(xí)的效率得到很大的提高。

2.模擬教學(xué)將學(xué)生帶入情境

模擬動物的動作是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生體育運動中的一項重要內(nèi)容，如，“五禽戲”就是一項傳承至今的養(yǎng)身操。小學(xué)生具有對小動物感興趣，喜歡模仿的特點。如果能夠?qū)⑿游锏墓适虑榫硯苏n堂，讓學(xué)生加以模仿，就能夠順利完成課堂任務(wù)。如，低年級練習(xí)兔子跳、青蛙跳等動作時，教師引入“小白兔采蘑菇”“青蛙跳荷葉”等情境，向?qū)W生提問“小白兔怎么才能采到更多的蘑菇”“青蛙怎么才能掉到水里”等問題，引導(dǎo)學(xué)生掌握動作技巧，學(xué)生的練習(xí)積極性更強而且饒有興趣。［5］

3.將音樂舞蹈帶入體育課

音樂和舞蹈能夠引起兒童的愉悅的心理體驗，激發(fā)起兒童運動的潛能。在體育課的準備活動環(huán)節(jié)，如果能夠加入音樂和舞蹈元素，能夠幫助學(xué)生立刻消除課堂學(xué)習(xí)的疲勞，放松身心，盡快進入體育課的氛圍之中。此外，小學(xué)生由于運動協(xié)調(diào)性差，往往運動起來缺乏度的把握，容易弄傷自己。音樂和舞蹈的節(jié)奏性，也能夠調(diào)節(jié)學(xué)生運動時的節(jié)奏和強度，幫助學(xué)生伸展肢體，享受運動。 如，在課前熱身的環(huán)節(jié)中，為了快速激發(fā)學(xué)生的積極性，完成熱身。筆者曾經(jīng)把《兔子舞》帶入了體育課堂，學(xué)生們一邊跳一邊唱：“l(fā)eft left，right right，goturn around go go go！”筆者在旁邊加油打氣，同時提醒學(xué)生抬腿的高度，膝蓋的角度。很快，學(xué)生們就在節(jié)奏中放開了身心，形成了融洽的課堂氛圍。［6］

三、開展快樂體育的要點

1.不能忽略組織紀律性

活潑好動是孩子的天性，尤其是體育課上學(xué)生亦學(xué)亦玩，容易忽略紀律性，出現(xiàn)講話、吵鬧等現(xiàn)象，因此，組織紀律性是教師必須在課前和課中每個環(huán)節(jié)強調(diào)活動的紀律性，在服裝、列隊等環(huán)節(jié)中，對學(xué)生嚴格要求，讓學(xué)生懂得，只有在遵守紀律的范圍內(nèi)，才能不影響別人，盡可能地既收獲快樂，又學(xué)到知識。

2.要保證課堂教學(xué)目標的達成

在快樂體育理念的實現(xiàn)過程中，不能為了快樂而丟失課堂訓(xùn)練的目標。在各類活動中，教師必須把握好節(jié)奏，在適當?shù)臅r機點撥學(xué)生的動作，不斷地鼓勵學(xué)生，協(xié)調(diào)不同能力層次的學(xué)生加以配合，保證學(xué)生的技能訓(xùn)練和運動量。在力所能及的情況下，加強學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。在參與體育活動的過程中，學(xué)生們通過參與與互動，獲得各種強烈的情感體驗，而這種情感體驗，具有鮮明、強烈、豐富、多樣、易變等特點，對學(xué)生的心靈能夠產(chǎn)生直接的影響。在體育活動中，教師往往采用相互觀察、相互保護、相互幫助的教學(xué)方法，學(xué)生在這種教法指導(dǎo)下，在從事各種身體練習(xí)中，潛移默化地培養(yǎng)了自己的責(zé)任感以及相互信任、相互幫助、團結(jié)協(xié)作與助人為樂的精神。

結(jié)語：

快樂體育是指在體育教學(xué)中設(shè)法使參與者能在一種輕松愉快的氛圍中獲得自我發(fā)展，并在體育鍛煉過程中能體驗到運動樂趣的一種體育思想和教育方式。實施快樂體育教學(xué)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生興趣和愛好確定運動項目，應(yīng)在體育教學(xué)中引入快樂練習(xí)法，教師應(yīng)實現(xiàn)其教學(xué)態(tài)度的轉(zhuǎn)變，應(yīng)對體育游戲加以合理利用。

［1］ 梁雙雙. 體驗式培訓(xùn)理念對普通高校體育教學(xué)模式改革的影響研究［D］. 南京師范大學(xué) 2014

［2］ 石廣峰. 快樂體育教學(xué)模式與體院武術(shù)公共課教學(xué)結(jié)合的實證研究［D］. 哈爾濱體育學(xué)院 2014

［3］ 陳磊娜. 臨沂市普通高中體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究［D］.首都體育學(xué)院 2015

［4］ 孫青. 運動教育模式在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究［D］. 江西師范大學(xué) 2013

［5］ 李慧子. 北京市獨立學(xué)院“課內(nèi)課外一體化”體育教學(xué)模式的研究［D］. 首都體育學(xué)院 2013

［6］ 侯典宇. 快樂體育教學(xué)模式的解構(gòu)與重建［D］. 浙江師范大學(xué)2010