武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地訓(xùn)練的創(chuàng)新與實(shí)踐研究①

孫偉（武漢體育學(xué)院體操教研室　湖北武漢　430079）

武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地訓(xùn)練的創(chuàng)新與實(shí)踐研究①

孫偉
（武漢體育學(xué)院體操教研室湖北武漢430079）

摘 要：通過文獻(xiàn)資料，問卷調(diào)查與實(shí)地考察等方法，分析、總結(jié)武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地在訓(xùn)練目標(biāo)與理念的制定、人才培養(yǎng)的管理、梯隊(duì)的構(gòu)建和運(yùn)動(dòng)員的輸出方式等方面的創(chuàng)新與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，即融合高校科研、訓(xùn)練、教學(xué)資源，建立四級培養(yǎng)新模式、合理構(gòu)建三級梯隊(duì)、科學(xué)確定訓(xùn)練內(nèi)容、建立全程跟蹤服務(wù)體系，以期為高校體育后備人才培養(yǎng)基地的建設(shè)與發(fā)展提供實(shí)質(zhì)性參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：體操后備人才訓(xùn)練基地培養(yǎng)模式訓(xùn)練

武漢體育學(xué)院體操隊(duì)是目前全國體育院校唯一保留下來的體操隊(duì)，其體操學(xué)校是國家體操后備人才培養(yǎng)基地，并于2014年相繼成為亞洲體操聯(lián)合會(huì)授牌的“亞洲體操培訓(xùn)中心”、國際體操聯(lián)合會(huì)授牌的“國際體操學(xué)院”。該基地先后為國家隊(duì)培養(yǎng)與輸送了近10名運(yùn)動(dòng)員，包括楊威、程菲、李珊珊、黃秋爽、張業(yè)琳子等多名奧運(yùn)冠和世界冠軍；為全國10余個(gè)省隊(duì)輸送了共60余名運(yùn)動(dòng)員。通過20多年的不斷探索，武漢體育學(xué)院體操隊(duì)在人才培養(yǎng)理念、梯隊(duì)的構(gòu)建和運(yùn)動(dòng)員輸送機(jī)制方面進(jìn)行了大膽的創(chuàng)新，并取得了一系列豐碩的實(shí)踐成果。該文通過凝練武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地訓(xùn)練的創(chuàng)新與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，旨在為各基層體育后備人才培養(yǎng)提供有益參考與借鑒。

1　建立四級培養(yǎng)新模式

目前，在我國競技體操傳統(tǒng)三級訓(xùn)練體制下，體操人才呈現(xiàn)“金字塔”型，競技體操在為我國爭取巨大榮譽(yù)的背后，由于訓(xùn)練的不科學(xué)性，而導(dǎo)致部分有天賦的少兒體操運(yùn)動(dòng)員夭折也是普遍存在的無可置疑的事實(shí)。從體操運(yùn)動(dòng)員成長的年齡階段分析，訓(xùn)練周期長，且每一個(gè)階段的有機(jī)銜接直接影響運(yùn)動(dòng)員是否成才。很多業(yè)余體操由于場館、訓(xùn)練水平等的逐步落后，對輸送進(jìn)入省/市隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)量和數(shù)量呈現(xiàn)下降趨勢，基層業(yè)余體操輸送的苗子的質(zhì)量與省市隊(duì)的需求之間的差距和脫節(jié)現(xiàn)象越顯嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了體操梯隊(duì)的合理構(gòu)建。

通過幾年基礎(chǔ)階段訓(xùn)練，少年時(shí)期已成為男子體操運(yùn)動(dòng)員從基礎(chǔ)階段向?qū)ｍ?xiàng)提高階段過渡的一個(gè)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期。武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地通過準(zhǔn)確定位，切實(shí)淡化眼前的運(yùn)動(dòng)成績，以運(yùn)動(dòng)員的可持續(xù)性發(fā)展為宗旨，將發(fā)掘優(yōu)秀苗子，向國家隊(duì)及各省、市體操隊(duì)培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀少年體操人才，作為體操隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)，創(chuàng)新的構(gòu)建了“業(yè)余體校—體院—省隊(duì)—國家隊(duì)”的四級體操人才培養(yǎng)模式（見圖1）。武漢體育學(xué)院作為我國三級訓(xùn)練體制中較為特殊的位置，介于業(yè)余體校和體工隊(duì)之間、處在承上啟下的關(guān)鍵位置，在業(yè)余體操與省市隊(duì)之間起到了良好的銜接作用，進(jìn)而有效的提高了體操后備人才的培養(yǎng)質(zhì)量。截至目前為止，武漢體院由最初以湖北省基層業(yè)余體操為服務(wù)對象，目前所培養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)員拓展到廣東、四川、云南、北京、八一、廣西、安徽、深圳等專業(yè)隊(duì)，與全國各省市基層業(yè)余體校、省市專業(yè)隊(duì)、國家隊(duì)形成了良好的協(xié)同機(jī)制。

圖1　體操運(yùn)動(dòng)員四級培養(yǎng)模式

表1　 武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地三級梯隊(duì)

2　良性循環(huán)的三級梯隊(duì)建設(shè)

武漢體育學(xué)院的體操隊(duì)員年齡分布在5～12歲之間，為了保證體操人才培養(yǎng)與輸送的可持續(xù)發(fā)展，以運(yùn)動(dòng)員年齡和訓(xùn)練水平為依據(jù)，構(gòu)建具有良性循環(huán)的三級運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)隊(duì)伍（見表1）。第一梯隊(duì)即一線隊(duì)員，為預(yù)備健將級水平，年齡在11～12歲，運(yùn)動(dòng)員源于各基層業(yè)余體校和自身培養(yǎng)出的優(yōu)秀苗子，掌握先進(jìn)的基本難度動(dòng)作；各省隊(duì)和國家隊(duì)為第一梯隊(duì)人才的主要輸送渠道，例如所培養(yǎng)的11歲組張業(yè)琳子憑借“踺子后手翻向后跳轉(zhuǎn)180°團(tuán)身前空翻2周”的難度動(dòng)作而直接進(jìn)入國家隊(duì)。第二梯隊(duì)，為技術(shù)水平相對較好的運(yùn)動(dòng)員，年齡8～10歲，培養(yǎng)重點(diǎn)上主抓基本能力、基本技術(shù)，并適當(dāng)注重基本難度動(dòng)作的發(fā)展，為參加省市和全國少年體操比賽作準(zhǔn)備。第三梯隊(duì)是三線隊(duì)員，年齡為5～7歲，為啟蒙打基礎(chǔ)階段的運(yùn)動(dòng)員，主要以培養(yǎng)興趣，狠抓基本姿態(tài)與基礎(chǔ)能力為主。梯隊(duì)建設(shè)已成為該基地訓(xùn)練的成功法寶，由于有完善的梯隊(duì)建設(shè)，及明確的訓(xùn)練任務(wù)和目標(biāo)，和特色訓(xùn)練方法，該訓(xùn)練基地培養(yǎng)的人才不斷倍出，成才率達(dá)到85%。可見，武漢體育學(xué)院體操隊(duì)一方面依托基層業(yè)余體校后人才人的輸送，另一方面通過自身內(nèi)部三級梯隊(duì)的構(gòu)建，保障了體操訓(xùn)練基地體操后備人才的可持續(xù)發(fā)展。

3　科學(xué)安排訓(xùn)練內(nèi)容

武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地運(yùn)用亦訓(xùn)亦讀、體教結(jié)合的辦學(xué)模式，以教育體系為依托，以科學(xué)技術(shù)為先導(dǎo)，把培養(yǎng)有知識(shí)、有文化的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員作為訓(xùn)練目標(biāo)，以重點(diǎn)抓好少年體操運(yùn)動(dòng)員的基本能力、基本技術(shù)、基本姿態(tài)為定位，充分發(fā)揮教育資源為競技體育培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的資源優(yōu)勢。其中樹立先進(jìn)的訓(xùn)練思路，合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練內(nèi)容，是其訓(xùn)練實(shí)踐的核心成功經(jīng)驗(yàn)。在女子體操后備人才培養(yǎng)方面，即根據(jù)我國女子體操下肢力量弱的現(xiàn)象，提出了從小加強(qiáng)發(fā)展下肢力量，以下肢帶動(dòng)其它項(xiàng)目全面發(fā)展的新理念，所輸送的奧運(yùn)冠軍程菲，就以突出的下肢力量，創(chuàng)造了跳馬的“程菲跳”；根據(jù)我國國家隊(duì)突出“全能優(yōu)先，單項(xiàng)突破”的發(fā)展戰(zhàn)略，男子后備人才培養(yǎng)方面，注重全面發(fā)展身體素質(zhì)，重點(diǎn)抓好基本能力、基本技術(shù)、基本姿態(tài)的訓(xùn)練。

4　全程跟蹤服務(wù)體系

建立全程跟蹤服務(wù)體系，對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理，即對輸出運(yùn)動(dòng)員的成長進(jìn)行全程跟蹤服務(wù)；對部分運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行轉(zhuǎn)項(xiàng)服務(wù)，已輸送出多名健美操和啦啦操的世界冠軍；對所有運(yùn)動(dòng)員的文化進(jìn)行

全程服務(wù)，他們大部分都順利進(jìn)入高校深造，畢業(yè)后留在高校、訓(xùn)練隊(duì)等工作，較好的解決了后備人才出路較窄等問題。

具體而言，武漢體育學(xué)院體操運(yùn)動(dòng)員實(shí)行院、系、教研室三級統(tǒng)一管理下的教練員責(zé)任制。由教練員對運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活進(jìn)行全程跟蹤服務(wù)體系。體育院校辦運(yùn)動(dòng)隊(duì)的特點(diǎn)是機(jī)構(gòu)小，因此，管理人員的配備上比體工隊(duì)少了很多；教練員不僅僅負(fù)責(zé)訓(xùn)練工作，還要負(fù)責(zé)與文化課老師溝通，了解運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)情況，檢查學(xué)生作業(yè)，協(xié)助文化課老師抓好運(yùn)動(dòng)員文化學(xué)習(xí)。在生活上對學(xué)生更是關(guān)懷備至，運(yùn)動(dòng)員有傷、病時(shí)帶運(yùn)動(dòng)員去看病，為了能更好照顧生病的學(xué)生有時(shí)還把學(xué)生帶到家里住。周末、節(jié)假日讓他們到教練家里來玩，體驗(yàn)家的溫暖。做到在訓(xùn)練場上是教練，平時(shí)是“父母”，只有這樣才能使運(yùn)動(dòng)員能在充滿汗水和淚水的艱苦訓(xùn)練中堅(jiān)持下去并取得優(yōu)異成績。這種全程跟蹤服務(wù)體系能使教練員全方位地與運(yùn)動(dòng)員接觸，了解運(yùn)動(dòng)員各方面的情況，使之更好地與之交流，并建立深厚的師生感情；這反映在訓(xùn)練中是隊(duì)員對教練的充分信任與配合，提高了訓(xùn)練的效果。武漢體院很大程度上形成了負(fù)責(zé)訓(xùn)練隊(duì)運(yùn)動(dòng)員小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)本科一條龍的文化服務(wù)體系，對于潛質(zhì)的本科生升入碩士研究生、甚至博士研究生進(jìn)行深造學(xué)習(xí)，通過提高體操運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)役與退役后的文化水平，為其就業(yè)提供了保障。

5　結(jié)語

武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練基地以體操運(yùn)動(dòng)員的可持續(xù)發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)制定其訓(xùn)練目標(biāo)，充分調(diào)動(dòng)與融合高?？蒲小⒂?xùn)練、教學(xué)資源，樹立符合我國實(shí)際需要的訓(xùn)練思路、建立四級培養(yǎng)新模式、構(gòu)建具有良性循環(huán)的運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)隊(duì)伍和全程跟蹤服務(wù)體系，有效的解決了我國競技體育后備人才培養(yǎng)基地普遍存在的生源路子窄、訓(xùn)練效率不高、學(xué)訓(xùn)矛盾、經(jīng)費(fèi)困難、后備人才出路較窄等問題，拓展了我國競技體育后備人才的培養(yǎng)途徑，為低成本、高效率培養(yǎng)體操專業(yè)隊(duì)伍、提高后備人才成材率提供了根本保障。

參考文獻(xiàn)

[1]孫偉，趙漢華，姚吉慶.體育院校辦高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)證研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，41（8）：63-66.

[2]趙漢華.對武漢體育學(xué)院體操基地訓(xùn)練與管理的探討[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，42（9）：93-96.

[3]聶應(yīng)軍，呂萬剛，陳永青，等.我國11-12歲組女子體操運(yùn)動(dòng)員自由體操基本難度選擇研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，28 （8）：74-78.

[4]趙漢華.世界體操冠軍程菲少兒時(shí)期訓(xùn)練特點(diǎn)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，41（1）：89-92.

作者簡介：①孫偉（1971—），男，湖北荊州人，碩士研究生，高級教練員，體操國際級裁判，研究方向：體操教學(xué)與訓(xùn)練。

中圖分類號(hào)：G83

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）02（a）-0030-02