“吸煙”謬論面面觀

編輯/甄知

“吸煙”謬論面面觀

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《科學(xué)生活》：周醫(yī)生，當(dāng)前中國的戒煙狀況不容樂觀，在你看來，這戒煙難到底難在什么地方？

周醫(yī)生：“戒煙”從通常意義上講，有兩個(gè)層面的工作要做，其一，就是政府通過行政手段給“吸煙”設(shè)置各種障礙，包括煙草稅的提升以及在公共場(chǎng)所禁止吸煙等條例的實(shí)施均是“行政手段”。除此之外，還有一個(gè)來自“衛(wèi)生工作人員”，也就是來自醫(yī)院里醫(yī)生和護(hù)士的“積極干預(yù)”。就目前而言，因“吸煙”本身并不等于“疾病”，因此，來醫(yī)院進(jìn)行戒煙咨詢和接受戒煙科學(xué)化指導(dǎo)的人非常少，可以說是鳳毛麟角，而這也成為當(dāng)前“戒煙”難的根本原因，醫(yī)院和醫(yī)務(wù)人員搭臺(tái)，卻鮮有“吸煙者”來臺(tái)上唱戲。

《科學(xué)生活》：請(qǐng)您說明一下，您剛才談到的醫(yī)院和醫(yī)務(wù)人員所搭的“臺(tái)”具體是指什么？

周醫(yī)生：現(xiàn)在，多家三級(jí)甲等醫(yī)院以及區(qū)級(jí)中心醫(yī)院都已經(jīng)在積極開展“戒煙”門診，每周固定時(shí)間由各醫(yī)院負(fù)責(zé)戒煙工作的醫(yī)生或護(hù)士為需要戒煙的人提供專業(yè)化的咨詢和指導(dǎo)。例如，瑞金醫(yī)院戒煙門診安排于每周三下午13：30-16：00，地點(diǎn)位于門診大樓11樓。此外，在瑞金醫(yī)院，還會(huì)定期舉辦與戒煙相關(guān)的健康講座和義務(wù)咨詢活動(dòng)，為廣大煙民提供戒煙咨詢和戒煙輔助治療。

《科學(xué)生活》：通過這些活動(dòng)，您一定接觸了不少煙民，他們對(duì)于戒煙的真實(shí)看法到底是什么？

周醫(yī)生：其實(shí)，關(guān)于“吸煙有害健康”的道理，幾乎無人不知，但下定決心進(jìn)行戒煙的人數(shù)少之又少。究其原因，還是煙民的心態(tài)在作祟，煙民的心態(tài)起伏不定，他們所接受到的關(guān)于“戒煙”的信息也是大相徑庭、五花八門。我們發(fā)現(xiàn)，其中許多人在戒煙的問題上存在較多誤解，他們相關(guān)的說辭甚至極具“理論化”。?

《科學(xué)生活》：不愿意戒煙的煙民通常會(huì)有哪些說辭？

周醫(yī)生：這些實(shí)在太多了。舉個(gè)例子來說，很多煙民的觀念是：吸煙有害沒錯(cuò)，但戒煙傷害更大。一些吸煙者認(rèn)為，多年吸煙后，他們已經(jīng)適應(yīng)了香煙中的有害物質(zhì)，戒煙反而會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)缺少這些有害物質(zhì)而生病或死亡。持這種理論的人甚至還能舉出一兩個(gè)戒煙后立即死亡的實(shí)例來加以證明。但是，這種理論百分之百是錯(cuò)誤的，因?yàn)槭澜缟现两駷橹?，還沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)因戒煙而死亡的病例。有人戒煙后不久便死亡可能是一種巧合，也可能是戒煙太晚了，但絕不可能是因戒煙所引起的。世界衛(wèi)

生組織發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，戒煙一年后，心臟病的發(fā)病率便會(huì)下降一半；戒煙15年后，肺癌的發(fā)病率將與不吸煙的人相同。

還有一些身價(jià)不菲的煙民認(rèn)為過濾嘴香煙很安全，因此，自認(rèn)為選擇名牌香煙既可以不用戒煙，又不必過多吸入有毒有害物質(zhì)。其實(shí)，這完全是一廂情愿的做法，過濾嘴香煙絕對(duì)沒有進(jìn)行過任何無害處理，這不是因?yàn)樯a(chǎn)商們不想做，而是因?yàn)樗麄儫o法做到。早在20世紀(jì)60年代，美國的布朗?威廉姆斯煙草公司便開始尋找去除香煙中有害物質(zhì)的方法，以便能夠生產(chǎn)出一種安全的香煙。但歷時(shí)多年的研究卻毫無進(jìn)展，最后得出這樣的結(jié)論:由于香煙煙霧中絕大多數(shù)的有害物質(zhì)都是在燃燒過程中產(chǎn)生的，所以，根本無法在生產(chǎn)香煙時(shí)去除。1952年，美國人發(fā)明了過濾嘴香煙，原以為這種香煙能夠安全些，多年后發(fā)現(xiàn)它卻使吸煙人死于肺癌的危險(xiǎn)性足足提高了近20倍。仔細(xì)地研究人類廣泛使用煙草產(chǎn)品近500年的歷史后發(fā)現(xiàn)，從19世紀(jì)末期香煙逐漸流行后，與吸煙有關(guān)的疾病和死亡才開始大量發(fā)生，并且隨著過濾嘴香煙的出現(xiàn)而愈演愈烈。目前，在造成人類死亡的各種原因中吸煙名列榜首，其中過濾嘴香煙便是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

《科學(xué)生活》：這些的確是我們經(jīng)常聽到的堅(jiān)持“吸煙”的煙民的一系列謬論，那么，和以前比起來，現(xiàn)在吸煙的人群其本身有哪些變化？

周醫(yī)生：煙民基本的人群特征無明顯變化，基本還是以男性為主，但在日益增長(zhǎng)的青年煙民中，不乏女性吸煙者，這是一個(gè)值得我們關(guān)注的現(xiàn)象。在與青年男性吸煙者接觸中，我們發(fā)現(xiàn)他們普遍認(rèn)為男人必須會(huì)吸煙，他們認(rèn)為吸煙很瀟灑、很有風(fēng)度。然而事實(shí)恰恰相反，吸煙將嚴(yán)重傷害吸煙人的呼吸系統(tǒng)及心肺功能，從而會(huì)使人的體力及耐力明顯下降。那些稍做一點(diǎn)劇烈運(yùn)動(dòng)便氣喘噓噓的吸煙人，會(huì)有多少風(fēng)度和瀟灑可言呢？同時(shí)，科學(xué)家們?cè)缫衙鞔_指出，吸煙將嚴(yán)重?fù)p害男性的生殖能力及性功能。實(shí)際上，要想真正具有男子漢的風(fēng)度，多做運(yùn)動(dòng)和立即戒煙才是正途。

《科學(xué)生活》：有一些煙民表示戒煙十分不易，經(jīng)常是努力拼命戒了一段時(shí)間，之后又馬上復(fù)吸了，戒煙為什么如此困難？

周醫(yī)生：由于吸煙會(huì)給“煙民”帶來過癮及愉快的滿足感，所以，許多吸煙人認(rèn)為香煙是他們的好朋友，并將吸煙視為他們的唯一嗜好。這些吸煙人會(huì)以掩耳盜鈴的方式來對(duì)待吸煙的危害。但是，他們沒有認(rèn)真地想過，正是這位“好朋友”無時(shí)無刻不在威脅著他們及他們身邊親人們的健康與生命。絕大多數(shù)的吸煙人都不希望他們的兒女長(zhǎng)大后吸煙。但不幸的是，長(zhǎng)期生活在二手煙環(huán)境中的兒童已在不同的程度上對(duì)尼古丁上了癮，長(zhǎng)大后吸煙的可能性很大。

美國防癌協(xié)會(huì)的主任麥克?桑恩博士說:“香煙越淡吸煙人越會(huì)將煙深深地吸入肺部深處，致使更多的肺部組織與致癌物質(zhì)接觸。這便是主呼吸道腺癌患者增多的主要原因?！睋?jù)美國科學(xué)家們統(tǒng)計(jì)，吸煙人的妻子死于乳腺癌的危險(xiǎn)性將提高3倍，而死于肺癌的危險(xiǎn)性也將會(huì)提高20%。

為了吸煙而付出如此巨大的代價(jià)值得嗎？為了自己和身邊人的健康，戒煙是您唯一正確的選擇。戒煙不僅是您對(duì)自己的一份關(guān)懷，它同時(shí)也是您對(duì)妻子、兒女們的一份真愛。