文◎慧琳
美顏美體
“二八”芳齡,不要“三八”線
文◎慧琳
挑一張自己的正面照片,在雙眼下方、兩頰內(nèi)下方、嘴角兩側(cè),用黑色筆輕輕地畫出“八”字,不要筆觸太重,只要有淡淡的痕跡即可。然后再看這張照片,看看在其他一切都沒有改變的情況下,這三個(gè)“八”字形痕跡讓你老了多少歲?
哪里來的“三八”線?
上“八”字:雙眼下方,浮腫的眼袋在鼻梁兩側(cè)明顯地刻畫出八字陰影。而因?yàn)樗卟患选⒍舅爻练e而形成的青黑眼圈讓這個(gè)八字變得格外觸目。
中“八”字:鼻翼兩側(cè),沿著面頰肌肉的下方輪廓,形成的法令紋是令人苦惱的中“八”字,不僅破壞面孔的緊致美感,還呈現(xiàn)出一種苦相。
下“八”字:嘴角下垂加上下巴肌肉的松弛,在下顎處描繪出了一個(gè)讓人不快的“八”字,這是肌膚老化的明證。
為什么會出現(xiàn)“三八”線?
即使是很年輕的肌膚,因?yàn)榘疽埂⑶榫w不佳,也可能有“八”字紋就開始在臉上若隱若現(xiàn)。照鏡子通常會被自己一夜老幾歲的臉嚇到。而在28歲過后,由于肌膚本身的狀態(tài)開始下滑,膠原蛋白流失加劇,肌膚彈性變?nèi)?,臉部脂肪?xì)胞也失去足夠的支撐力,開始抗拒不了地心引力,呈現(xiàn)水滴狀下垂,然后被臉部下一部分的肌群擋住,逐漸堆積形成明顯的紋路。
除了生理原因之外,都市的生活環(huán)境也加劇了“三八”線出現(xiàn)年齡的前移,晚睡是絕不利于肌膚自我修補(bǔ)的生活習(xí)慣;日益嚴(yán)重的霧霾對肌膚造成的傷害前所未有;城市女性的精神壓力也是雪上加霜,于是,作為衰老的先兆,“八”字紋正在大聲提醒你,趕緊行動!
TIPS:三類人群,更要當(dāng)心“三八”線
1.錐子臉。下巴尖是當(dāng)下的審美標(biāo)準(zhǔn),但現(xiàn)在問題是,尖下巴意味著支撐下垂脂肪的肌肉更少,更容易形成皺紋。
2.寬臉。臉的寬幅較大,意味著脂肪更多,下垂的力度更猛,縱向力加大,但橫向支持力并未增加,當(dāng)然更易形成八”字紋。
3.高顴骨。面部輪廓較為立體是件美事,但有利則有弊,骨骼落差大,為八”字紋的形成提供了更多便利條件。
眼、鼻、唇 逐個(gè)擊破“八”字線
上“八”字:促進(jìn)循環(huán)的按摩操
一個(gè)不太讓人開心的消息是,東方女性面部的脂肪比例遠(yuǎn)高于歐美女性,所以,更容易出現(xiàn)浮腫和松弛。在眼部來說,浮腫、松弛包括色素沉著,都與循環(huán)不暢有著直接關(guān)系。按摩是最直接的改善方式。
1.眼角
使用指腹最為圓潤的無名指和中指,置于眼角下方,用輕柔的力道,逐漸向眼窩處滑動。然后慢慢上移到眉頭處,停住。
2.眉
以在眉頭處輕按下作為信號,沿著眉骨方向向眼尾移動。
3.眼窩
由眼尾向眼窩處滑動,在接近眼角的瞳孔外側(cè)位置輕輕按壓,然后返回,從眼尾滑向太陽穴部位,然后向下,到達(dá)鎖骨處的淋巴腺。在這個(gè)過程中,指腹不要松勁。
中“八”字:ao操進(jìn)行肌肉練習(xí)
每個(gè)人都有自己習(xí)慣的面部表情,這樣的壞處是某一部分的臉部肌肉被過量使用,而另外一部分則很少動用,如是一來,表情紋不可避免,最常見的表情紋就是眼角紋和鼻翼兩側(cè)的法令紋,也就是中“八”紋,針對性的肌肉練習(xí)可以有效改善。所謂的ao操,是指在練習(xí)的時(shí)候嘴形像是在發(fā)漢語拼音a和o一樣。
動作1:
微笑,找到臉部肌肉凸起最高的部位,用指尖在此快速向下按壓。保持手部姿勢不動,做出發(fā)“o”的口形,盡量把雙唇縱向張開,感覺肌肉被充分拉伸。
從“o”變?yōu)檎f“a”的狀態(tài),手指也迅速向上按壓臉頰,讓整張臉像是在大笑(但不是你自己在笑),這時(shí)候能感覺此頰側(cè)肌肉的充分拉伸。
將上述動作重復(fù)20次。
動作2:
自然抿嘴,將指尖放到鼻翼處,發(fā)“o”音然后保持口形,然后將指尖向上提,這樣做是為了鍛煉上唇肌,推開連接嘴角和鼻翼的“八”字紋。
保持“o”的口形,將指尖換到“八”字紋的終點(diǎn)上進(jìn)行按壓,方向是向下。
將上述動作重復(fù)20次。
下“八”字:嘴角上揚(yáng)的笑臉按摩
下垂的嘴角在觀感和情緒上都予人壞印象,相反,上揚(yáng)的嘴角會讓人判定你是個(gè)情緒開朗熱愛生活的人,來嘗試下能提升微笑感的笑臉按摩吧,這也是減輕雙下巴的有效方式。
1.用搓熱的雙手包覆下頜,盡最大可能托起全部的肌肉和脂肪。
2.用拇指根部較為厚實(shí)的地方去夠頸部的凹陷處,沿臉部側(cè)面輪廓向上方托起。
3.托起后,向耳朵后方滑動手掌,注意力度,手掌到達(dá)耳后處,用掌丘按壓一下。
4.重復(fù)3次
保養(yǎng)品,要跟上!主觀努力很重要,客觀條件同樣重要。相較于補(bǔ)水保濕這些基礎(chǔ)系列,提拉緊致系列的科技含量是最高的,當(dāng)然,售價(jià)也會有所體現(xiàn)。但,這筆投資不能省。
特別推薦:湯匙面部美容操
第一步:用干凈的鐵湯匙背沿著眼頭往下眼皮、眼尾的方向輕輕按壓,一直到眼尾太陽穴的位置,然后再從太陽穴沿著發(fā)際線向下按壓直至頸部。
作用:對付上“八”字,改善浮腫眼。
第二步:先擦點(diǎn)按摩霜或是凍膜于臉部,再將鐵湯匙背從臉部中心線開始,由內(nèi)往外的方向輕輕滑動至發(fā)際線,從額頭中心點(diǎn)、鼻側(cè)、鼻翼、人中、嘴角、一直到下巴中心,分別進(jìn)行由內(nèi)向外的滑動。
作用:幫助整張臉循環(huán)暢通,排出多余水分。
第三步:整個(gè)動作做完之后,再從太陽穴往下滑至頸部即可。再用化妝棉蘸取化妝水將按摩霜或凍膜擦拭干凈。
作用:促進(jìn)代謝廢物排出,緊致面部。
編輯/張德博