高中信息技術(shù)教師心理健康問(wèn)題原因及對(duì)策

裴娜 劉曉峰

在教育愈發(fā)被關(guān)注的時(shí)代，教育中的主導(dǎo)角色即教育者自然成為社會(huì)和學(xué)術(shù)界的聚焦點(diǎn)。教師的職業(yè)倦怠、職業(yè)效能感、職業(yè)幸福感等學(xué)術(shù)名詞的不斷出現(xiàn)，以及媒體披露的各種讓人憤怒并帶來(lái)惡劣社會(huì)影響的虐待、侵犯兒童事件，這些都在時(shí)刻提醒我們教師的心理健康直接影響教育的過(guò)程及結(jié)果。我們生活在信息爆炸的時(shí)代，當(dāng)今時(shí)代就是信息戰(zhàn)的戰(zhàn)場(chǎng)。而高中信息技術(shù)教師在應(yīng)試教育大背景下，頭頂光環(huán)，卻處境尷尬。這使得高中信息技術(shù)教師的心理健康狀況很是令人擔(dān)憂。

● 高中信息技術(shù)教師心理健康現(xiàn)狀

心理學(xué)界對(duì)心理健康有一個(gè)共識(shí)，即心理健康至少應(yīng)該包含兩層含義：沒有心理疾病和持有積極發(fā)展的心態(tài)。課題組在吉林省100所高中對(duì)信息技術(shù)教師隨機(jī)發(fā)放了260份《高中信息技術(shù)教師心理健康狀況檢測(cè)問(wèn)卷》和《高中信息技術(shù)教師心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷》，回收問(wèn)卷254份，回收率為97.69%。調(diào)查結(jié)果顯示，高中信息技術(shù)教師心理問(wèn)題檢出率占45.27%。教師的強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁化、焦慮以及偏執(zhí)傾向都較高。具體表現(xiàn)為一些教師有時(shí)無(wú)法控制自己的想法，心理素質(zhì)相對(duì)比較脆弱，承受挫折的能力差，工作懈怠，與人交往不暢，容易猜疑。數(shù)據(jù)顯示接近一半的高中信息技術(shù)教師存在不同程度的心理健康問(wèn)題。

● 高中信息技術(shù)教師心理問(wèn)題形成原因

我們根據(jù)訪談、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響高中信息技術(shù)教師心理健康的因素可以概括為主觀因素和客觀因素兩大方面。

1.客觀因素

高中信息技術(shù)學(xué)科的特點(diǎn)決定了高中信息技術(shù)教師的處境和地位。高中信息技術(shù)是一門不參加國(guó)家統(tǒng)一招生考試的非主科課程，在高考指揮棒的影響下，在多年只重視考試課、片面追求分?jǐn)?shù)、升學(xué)率的應(yīng)試教育環(huán)境的背景下，高中信息技術(shù)教師及學(xué)科本身的處境可想而知。

例如，領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)不重視;硬軟件條件差;沒有課時(shí)安排;工作雜而多;待遇差;沒有工作量計(jì)算標(biāo)準(zhǔn);評(píng)職稱問(wèn)題等。58.3%的高中信息技術(shù)教師認(rèn)為與學(xué)校其他同等教齡、同等學(xué)歷的教師相比，信息技術(shù)教師的職稱、收入是偏低的。每學(xué)期教學(xué)和備課的工作量?jī)H占教師總工作量的三分之一，其余時(shí)間都用于學(xué)校信息化設(shè)備及網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)，學(xué)校的信息化建設(shè)，指導(dǎo)、幫助其他學(xué)科教師使用信息化設(shè)備，進(jìn)行電子文本編輯，制作課件等，繁雜的事務(wù)性工作使得他們不能全身心投入教學(xué)、教研工作，教學(xué)質(zhì)量難以保障。同時(shí)這些工作都屬于義務(wù)工作，不能按課時(shí)核定工作量，教師努力工作卻得不到應(yīng)有的回報(bào)。這些都嚴(yán)重挫傷了高中信息技術(shù)教師工作的熱情和主動(dòng)性。

2.主觀因素

（1）學(xué)科專業(yè)能力不能持續(xù)發(fā)展導(dǎo)致低自我效能感。信息技術(shù)學(xué)科與其他學(xué)科不同，其更新發(fā)展速度較快。而教師培訓(xùn)和教研活動(dòng)是促進(jìn)教師專業(yè)知識(shí)發(fā)展的重要手段，但由于目前國(guó)家為教師提供的資源與支持服務(wù)體系明顯不足，盡管2007年吉林省進(jìn)入課改之初，省教育廳要求對(duì)教師實(shí)現(xiàn)全員培訓(xùn)，但仍有一些教師幾乎沒有參加過(guò)任何業(yè)務(wù)培訓(xùn)和到外地聽課學(xué)習(xí)。沒有進(jìn)修、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，再加上對(duì)高中信息技術(shù)新課程標(biāo)準(zhǔn)把握不準(zhǔn)，這就導(dǎo)致一部分高中信息技術(shù)教師專業(yè)能力不能持續(xù)發(fā)展而產(chǎn)生低自我效能感。

（2）對(duì)學(xué)科價(jià)值認(rèn)識(shí)不清導(dǎo)致低自我價(jià)值感。高中信息技術(shù)教師對(duì)于信息技術(shù)課程價(jià)值的認(rèn)識(shí)普遍偏低。典型特征是：只管低頭干活，不管抬頭看路。信息技術(shù)教師對(duì)于信息技術(shù)課程價(jià)值的認(rèn)識(shí)，始終停留于簡(jiǎn)單理解的技術(shù)化傾向?qū)用??！瓣P(guān)注教什么以及怎么教”的技能培訓(xùn)層面，而不能夠使技術(shù)與人文信息素養(yǎng)相互融合。長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致很多教師看不清自己的專業(yè)發(fā)展道路，彷徨、迷茫，易喪失工作的自我價(jià)值感。

● 高中信息技術(shù)教師心理健康問(wèn)題對(duì)策

1.積極自我調(diào)適

積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都應(yīng)該努力成為積極、陽(yáng)光、對(duì)未來(lái)充滿希望的人。高中信息技術(shù)教師應(yīng)該不斷自我調(diào)整、自我改變和提高。通過(guò)調(diào)整認(rèn)知、合理宣泄、理性升華、自我激勵(lì)、自我暗示等方式積極調(diào)整心態(tài)，用獨(dú)特的、健康的心理人格魅力去影響學(xué)生。高中信息技術(shù)教師應(yīng)該樹立正確的人生價(jià)值觀;了解并接納自己;悅納、善待學(xué)生;建立良好的人際關(guān)系;提高情緒的調(diào)控力，保持平和的心態(tài);學(xué)會(huì)健康的休閑和放松。

2.打造積極的心理發(fā)展環(huán)境，提升教師心理資本水平

生態(tài)心理健康既包括人自身內(nèi)部的平衡，更注重人類與環(huán)境的和諧與統(tǒng)一。生態(tài)心理學(xué)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)人所生存的環(huán)境對(duì)人的心理發(fā)展的影響。因此改變影響高中信息技術(shù)教師心理健康的環(huán)境因素很必要。

（1）依托有效渠道提升高中信息技術(shù)學(xué)科地位。學(xué)校應(yīng)改革教育評(píng)估體系，深入教育實(shí)際，針對(duì)高中信息技術(shù)教師的課時(shí)計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)、待遇、職稱等需求，采用不同的改革激勵(lì)方式，改善高中信息技術(shù)教師的客觀困境。

（2）加強(qiáng)培訓(xùn)，提升高中信息技術(shù)教師的自我效能感和價(jià)值感。學(xué)校和上級(jí)行政部門應(yīng)該創(chuàng)造條件為高中信息技術(shù)教師提供學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，提高他們的業(yè)務(wù)能力。通過(guò)培訓(xùn)進(jìn)修學(xué)習(xí)，把握本學(xué)科發(fā)展動(dòng)態(tài)，深刻理解、領(lǐng)會(huì)高中信息技術(shù)課程大綱。學(xué)校要鼓勵(lì)支持他們提高學(xué)歷，通過(guò)各種途徑幫助他們充實(shí)自我，提高適應(yīng)形勢(shì)的能力，使他們趕上時(shí)代發(fā)展的步伐。最終提升高中信息技術(shù)教師的自我效能感和價(jià)值感。

（3）打造培養(yǎng)型的環(huán)境，提供有效的組織支持，促進(jìn)高中信息技術(shù)教師的心理健康。培養(yǎng)型的環(huán)境包括環(huán)境的支持和同事的幫助。當(dāng)人們面臨問(wèn)題需要解決并也有潛在解決可能性的時(shí)候，培養(yǎng)型的環(huán)境能使人們表現(xiàn)得更加樂(lè)觀，也會(huì)提高希望狀態(tài)。在培養(yǎng)型環(huán)境下會(huì)使高中信息技術(shù)教師產(chǎn)生組織支持感。組織支持感能夠通過(guò)使教師感受到組織給予物質(zhì)上的支持或精神上的鼓勵(lì)來(lái)減少這些壓力帶來(lái)的心理和精神上的不良反應(yīng)，如減輕他們的緊張、過(guò)度疲勞等。感受到組織給予的支持越多，其情緒也越樂(lè)觀，會(huì)影響教師對(duì)自身能力及價(jià)值的看法。這種良好人際關(guān)系和高強(qiáng)度的社會(huì)、組織支持感會(huì)直接影響教師積極的生理和心理結(jié)果，激發(fā)與促進(jìn)個(gè)體的整體心理潛能，促進(jìn)高中信息技術(shù)教師的心理健康。

（4）提升教師心理資本水平，重視對(duì)高中信息技術(shù)教師的心理輔導(dǎo)。心理資本是指?jìng)€(gè)體積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，其特點(diǎn)是：擁有表現(xiàn)和付出必要努力、成功完成具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)的信心即自我效能感;對(duì)當(dāng)前和將來(lái)的成功做積極歸因即樂(lè)觀;堅(jiān)持目標(biāo)，為了取得成功，在必要時(shí)能夠重新選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路線即希望;當(dāng)遇到問(wèn)題和困境時(shí)，能夠堅(jiān)持或很快恢復(fù)和采取迂回途徑來(lái)取得成功即韌性。提升高中信息技術(shù)教師的心理資本水平也就是要培養(yǎng)高中信息技術(shù)教師的信心、希望、樂(lè)觀和韌性這幾種心理品質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)樹立希望、培養(yǎng)樂(lè)觀精神、提升自我效能感和信心、增強(qiáng)復(fù)原力這幾個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)高中信息技術(shù)教師的心理資本水平。學(xué)校要配備心理保健工作者，在高中信息技術(shù)教師中普及心理健康知識(shí)，為他們推薦心理健康和心理輔導(dǎo)方面的書籍和文章，為他們提供外界心理服務(wù)的幫助。聘請(qǐng)專家定期為高中信息技術(shù)教師進(jìn)行心理健康講座，并有針對(duì)性地采取集體心理輔導(dǎo)、個(gè)體心理咨詢等方式，指導(dǎo)他們掌握心理健康的理論知識(shí)，幫助他們解決心理問(wèn)題，提高他們的心理承受力和心理健康水平。