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    廢棄軟排的再利用

    2015-02-02 17:23:41高榮軍
    體育教學(xué) 2014年6期
    關(guān)鍵詞:利用

    高榮軍

    關(guān)鍵詞:廢棄;軟排;利用

    中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B 文章編號(hào):1005-2410(2014)06-0071-02

    當(dāng)前,軟排廣泛地運(yùn)用在體育教學(xué)中,深受學(xué)生喜歡,但軟排本身有一個(gè)缺點(diǎn),就是使用后容易破損或掉皮,如何讓廢舊軟排“梅開二度”,再次服務(wù)于體育教學(xué),這是我們一線老師所要努力的方向之一。下面筆者根據(jù)在教學(xué)中對(duì)廢棄軟排的再利用,談一些具體實(shí)例的做法。

    一、在技能教學(xué)中的運(yùn)用

    1.紙包排球

    方法:將廢棄軟排用廢報(bào)紙包起來(lái)(有窟窿的地方用廢報(bào)紙塞滿)后,再用寬膠布將整個(gè)用廢報(bào)紙包好的球體層層粘住,使其成紙球。

    【案例】在排球正面雙手自墊球教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生在墊球時(shí)完全用手臂墊球下肢不伸腿蹬地,上下肢不能協(xié)調(diào)配合用力,完全靠球的彈性和手臂的略微上抬將球墊起,致使控球不穩(wěn),不能連續(xù)墊球。而廢軟排改成的紙球相比之下彈性要不足,若不按正確的動(dòng)作練習(xí),完全靠手臂墊球很難,教學(xué)中可先讓學(xué)生用紙球練習(xí)改進(jìn)學(xué)生的易犯錯(cuò)誤,待學(xué)生正確動(dòng)作形成“動(dòng)力定型”后再用軟排教學(xué)。

    2.繩吊球

    方法:將廢棄的軟排用損壞的羽毛球拍柄(拍柄的前端抵住包裝繩)從中間戳穿,取出拍柄,使包裝繩從球體中間穿過(guò),將包裝繩扎緊,包裝繩一頭留出1米長(zhǎng)左右。

    【案例】在足球腳背顛球教學(xué)中,學(xué)生常因腳踝、小腿、腳背過(guò)于緊張或太過(guò)于放松不能連續(xù)進(jìn)行顛球,導(dǎo)致顛一兩個(gè)就失敗,在經(jīng)過(guò)多次失敗后就失去學(xué)習(xí)的信心,不愿練習(xí)。在教學(xué)時(shí)將廢棄軟排懸掛起來(lái)作為輔助練習(xí),一人手臂伸直抓緊繩頭將球懸掛于體側(cè),一人做顛球動(dòng)作練習(xí),體驗(yàn)連續(xù)顛球成功的感覺;練習(xí)過(guò)程中抓繩頭者適時(shí)松開手,讓練習(xí)者嘗試球在不懸掛的情況下連續(xù)顛球。既能讓學(xué)生體會(huì)正確的動(dòng)作概念,也能培養(yǎng)學(xué)生共同合作、相互幫助精神,同時(shí)也能讓學(xué)生相互對(duì)照動(dòng)作改進(jìn)不足。

    3.扣固定球

    方法:將穿了包裝繩的廢棄軟排固定高度懸掛進(jìn)行扣球練習(xí)。

    【案例】排球正面屈體扣球技術(shù),學(xué)生在初時(shí),將球拋起后,由于助跑過(guò)早或過(guò)晚,總是扣球不成功,在教學(xué)之前教師可先讓學(xué)生做扣懸掛固定球游戲作為輔助練習(xí)。

    4.軟式足球

    方法:將廢棄軟排直接用寬膠布層層粘住至一定厚度即可。

    【案例】足球被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”,然而在教學(xué)中大部分學(xué)生(尤其是女生)總是害怕足球球體太硬,將自己砸傷,練習(xí)時(shí)產(chǎn)生畏懼心理,而不敢參與踢球活動(dòng)。此情況下,教師可將廢棄軟排作為軟式足球來(lái)進(jìn)行教學(xué)與開展比賽活動(dòng),使學(xué)生體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的魅力,消除恐懼心理,通過(guò)開展軟式足球活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

    二、在體育游戲中的運(yùn)用

    1.軟式鏈球

    鏈球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)沒開展過(guò),為讓學(xué)生感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的文化與魅力以及發(fā)展學(xué)生投擲能力,可將穿了繩的廢棄軟排做成“鏈球”,在投擲時(shí)雙手抓緊繩頭,模仿鏈球投擲動(dòng)作進(jìn)行,以組為單位輪流練習(xí)看誰(shuí)投得遠(yuǎn)。因軟排的球體是海綿,具有一定的安全性。

    2.流星錘

    將廢棄的軟排從中間用橡皮筋穿過(guò)并扎緊,橡皮筋留出的一頭打一結(jié)使手能穿過(guò)去纏在手腕上。學(xué)生兩人一球,一人發(fā)射“流星錘 ”,一人進(jìn)行躲閃,以免被“流星錘”擊中。也可多人一起練習(xí),即將學(xué)生分成5~6人一組,圍成圈站立,一人站在圓圈中心,手持“流星錘”可無(wú)預(yù)告地向圍圈同學(xué)發(fā)射“流星錘”,輪流交換練習(xí)。此游戲可發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃能力和靈敏性,具有一定的趣味性和安全性,能較好地愉悅身心。

    3. 爭(zhēng)奪繡球

    將廢棄軟排用布?jí)K包裹成“繡球”,將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行爭(zhēng)奪“繡球”游戲,每組派接“繡球”的終結(jié)者到對(duì)方規(guī)定區(qū)域,并只能在規(guī)定的范圍內(nèi)活動(dòng),每隊(duì)的終結(jié)接球者先接到“繡球”為該隊(duì)獲勝。其余隊(duì)員通過(guò)用原地或跑3~5步就用拋、擲等傳球方式(不許用腳踢),將“繡球”傳給本方隊(duì)員,直到球到終結(jié)接球者手中。而對(duì)方則通過(guò)用干擾傳球、搶斷球進(jìn)行阻止獲得球權(quán),進(jìn)行反攻。也可全班男女生混合分成兩隊(duì),利用足球場(chǎng)進(jìn)行游戲。此游戲可發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力和團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)。

    4.打移動(dòng)靶

    學(xué)生分成若干小組,一組作為“移動(dòng)靶”,一組作為打靶者,教師在籃球場(chǎng)或足球場(chǎng)上規(guī)定好雙方活動(dòng)區(qū)域,打靶者用廢軟排做“武器”進(jìn)行打靶?!鞍小痹谝?guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行躲閃,“靶”被擊中后迅速離開,擊中“靶”多者為勝方,規(guī)定時(shí)間內(nèi)輪換練習(xí)。此游戲可較好發(fā)展投擲準(zhǔn)確、躲閃靈敏等能力。廢棄軟排做投擲物具有一定的安全性,可消除學(xué)生游戲時(shí)的害怕心理,使學(xué)生有參與活動(dòng)的信心。

    (安徽省當(dāng)涂縣大隴中學(xué) 243155)endprint

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