《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試中的小經(jīng)驗大亮點

杜俊娟+++霍笑敏

摘 要：自2007年頒布《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》以來，一些學(xué)校在實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試的工作中，總結(jié)出了不少好經(jīng)驗，有效地保證了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試的順利進行，本文將一些經(jīng)驗當(dāng)中的亮點加以總結(jié)呈現(xiàn)，供大家借鑒與參考。

關(guān)鍵詞：國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準；測試；經(jīng)驗

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）06-0067-02

一、學(xué)生志愿者參與測試過程

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試工作在中學(xué)開展的過程中，女子800米、男子1000米是所有中學(xué)都必須測試的項目，為了保證測試的安全有序，學(xué)校組織了一些輔助人員參與到測試工作中。如在晉江市云峰中學(xué)的測試中，我們看到在終點處有許多頭戴“小紅帽” 的學(xué)生聚集在那里，他們是云峰中學(xué)學(xué)生志愿者團隊的成員，在測試進行的過程中，他們不時地為學(xué)生吶喊加油，更重要地是在學(xué)生沖過終點線后，他們“一對一”地將學(xué)生攙扶住，進行測試后的放松慢走，這樣做的好處有：（1）在很大程度上減少了測試者在終點處的聚集，從而避免影響其他學(xué)生沖刺；（2）避免了學(xué)生長跑之后忽然靜止下來容易誘發(fā)的危險；（3）在學(xué)生中開展志愿服務(wù)工作，能夠從小培養(yǎng)他們服務(wù)大眾、投身志愿者工作的意識?！皩W(xué)生志愿者”參與測試工作，雖然只是一個細節(jié)體現(xiàn)，卻反映出學(xué)校對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試工作的重視，也體現(xiàn)出學(xué)校以學(xué)生為本的服務(wù)意識。

二、小卡片確保測試成績的準確登錄

在云峰中學(xué)的女子800米、男子1000米測試中，他們還別出心裁地運用了一些“小工具”，保證了學(xué)生在沖刺后每個人的成績能夠準確地錄入。800米、1000米跑沖過終點的學(xué)生，每個人都會及時領(lǐng)到一張硬卡片，每張卡片上寫了一個阿拉伯?dāng)?shù)字，代表學(xué)生在這一組測試中的排名，每一組測試結(jié)束后，登記成績的老師都會將名次卡片上的數(shù)字和學(xué)生的姓名進行一一對應(yīng)，最后再由計時的體育老師按照名次順序一一將成績報送、登錄。這樣做雖然操作起來多了“名次確認”這樣一個環(huán)節(jié)，但卻完全避免了由學(xué)生記自己名次，最后報成績所造成的誤差，在很大程度上保證了成績錄入的準確性。

小小的一張名次卡片，雖然很不起眼，卻體現(xiàn)了學(xué)校和體育老師對學(xué)生負責(zé)、對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試工作認真負責(zé)的態(tài)度，這條經(jīng)驗非常值得大家學(xué)習(xí)和分享，尤其在平時測試參與的工作人員非常少的情況下，能很好地保證成績的準確登入。

三、有序的組織保證測試工作順利進行

在石獅市祥芝中心小學(xué)測試工作開始之前，我們拿到了這樣幾張表格——《石獅市祥芝中心小學(xué)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準測試流程安排表》《石獅市祥芝中心小學(xué)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準測試項目及人員安排表》《體質(zhì)測試場地劃分示意圖》。這幾張表格在手，讓我們頓覺該校測試工作組織的有序性，隨后的測試工作也正如他們的前期工作一樣，合理有序、有條不紊。

組織的有序性，能夠體現(xiàn)一所學(xué)校平時對待工作的嚴謹程度，也是做好每一項工作的重要保證，組織有序，能夠減少學(xué)生在測試過程中發(fā)生的意外，也能保證測試工作所得的數(shù)據(jù)準確有效，體現(xiàn)的不僅僅是一所學(xué)校的工作態(tài)度，更多的是學(xué)校對學(xué)生和國家負責(zé)、對社會負責(zé)的一份責(zé)任心。

四、愛心水杯為學(xué)生送去甜蜜與關(guān)懷

冬日的石獅市，海風(fēng)陣陣，涼意初現(xiàn)，在這樣的天氣中連續(xù)進行6個項目的測試工作，持續(xù)的時間比較長，我們難免會有些擔(dān)心學(xué)生的體力不支，但是在石獅市祥芝中心小學(xué)400米終點看到的一幕，讓我們打消了疑慮。按照慣例，中長跑都是最后一個進行測試的項目，祥芝中心小學(xué)的安排也不例外，測試進行到400米的時候，距離第一項測試內(nèi)容開始的時間已經(jīng)過去近3個小時，學(xué)生們能否很好地進行接下來的400米測試是我們比較擔(dān)心的問題。然而隨后我們看到，在400米跑的終點處，校醫(yī)已經(jīng)擺好了一張桌子，上面放了許多一次性杯子，杯里盛了一些白色粉末狀的東西，原來杯里裝好的粉末是葡萄糖粉，是給參加完400米跑的學(xué)生補充能量所用的，校醫(yī)還給我們介紹說，長跑之前，不宜讓學(xué)生飲用太多的水，因此只能在測試結(jié)束后進行及時補充，而且每個杯子里的水都只盛1/3是為了不讓學(xué)生在劇烈運動后，馬上補充過多的水分，以免造成不必要的危險。我們對這位校醫(yī)的專業(yè)感到欣慰，更為她時時事事為學(xué)生著想的工作態(tài)度感到欽佩，小小的一個水杯里承載的是學(xué)校對學(xué)生的關(guān)心愛護，也是學(xué)校以學(xué)生為本的工作態(tài)度。

五、每周5天不同的課間操

晉江市第二實驗小學(xué)的大課間活動，是在每天上午的8：50到9：35，為了很好地利用這段時間讓孩子們進行身體鍛煉，全面貫徹實施“陽光體育運動”，該校的體育工作團隊設(shè)計出自己的一套方法。

晉江市第二實驗小學(xué)的大課間活動在當(dāng)?shù)厥切∮忻麣獾模撔５膶W(xué)生在校期間，從周一到周五，每天開展的課間操都不一樣：周一做“新少林五祖拳”、周二做“功夫熊貓操”、周三做“嘻哈操”、周四做“英語操”……每天不同的內(nèi)容使孩子們對“課間操”產(chǎn)生了極大的興趣，再加上一些諸如“騎馬舞、功夫熊貓”這些孩子們喜聞樂見的時尚元素的融入，讓學(xué)生們對大課間活動產(chǎn)生了極大的興趣。

為了考證這幾套廣播操的運動量是否適合學(xué)生，我們曾經(jīng)對參與不同類型廣播操表演的5名學(xué)生進行了隨機抽測，5名學(xué)生的心率都在165次/分鐘左右，由此可以看出該校自編的這幾套課間操運動量是比較適宜的，“陽光體育”在晉江市第二實驗小學(xué)的實施真正落到了實處，有了這樣用心的老師和學(xué)校，孩子們的鍛煉效果，又何愁難以提高呢？

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試工作是推動《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》全面實施，確保各地上報數(shù)據(jù)真實性，使學(xué)生體質(zhì)測試成為評價學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效舉措。所以，要求測試組織工作要嚴密緊湊，測試參與人員要專業(yè)化強，測試期間學(xué)生的醫(yī)療、安全要有保障，場地設(shè)置要科學(xué)合理，操作方法要規(guī)范正確。本文只做拋磚引玉，我們相信，很多學(xué)校會有更多的好經(jīng)驗，為我們切實做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試工作，提供參考與幫助。

（首都體育學(xué)院 100191）endprint