高職院校實施體育拓展訓練課的教學探討

摘要:拓展訓練是一種全新的學習方法和訓練方式，如何把這種行之有效的素質培養(yǎng)的方法引進高職院校體育課程體系實施素質教育,成為一個富有創(chuàng)造性的課題。文章以拓展訓練內涵的分析為切入點,就開設拓展訓練課實施的構建作了初步的探討,以期為高職院校體育教育提供理論參考。

文獻標識碼：B

文章編號：1672- 0601（2015）08- 0076- 03

作者簡介：史利（1984-），女，學士，講師。研究方向：高職體育教學。

Discussion on Sports Expand Training Teaching in Higher Vocational Colleges

SHI Li

(Shanxi Youth Vocational College, Xi’an 710068，China)

Abstract: Expand training is a kind of newlearning method and training way. Howto introduce the effective method to sports curriculum system in higher vocational colleges to implement quality education becomes a creative subject. With the analysis of the connotation of expand training as the breakthrough point, discuss on construction of the implementation of expand training, in order toprovide theoretical reference for physical education in higher vocational colleges.

Keywords: higher vocational colleges; sports; expand training

引言

體育拓展訓練是一種全新的體育學習和訓練手段，是以素質教育和素質培養(yǎng)為重要目標和值得研究和實踐的教學實踐課程。體育拓展訓練課程用一種體驗式的學習方式，突破了體育教學原有模式的束縛，有效地保護了學生的主體地位，有利于學生的全面健康發(fā)展。因此高職院校在進行教學改革時要全面實踐體育拓展訓練課程，并對有效的教學方案進行探討和研究，從而提升學生的整體素質。

1　加強師資建設，保證拓展訓練質量

高職院校在世界體育拓展訓練課教學時，需要清楚地認識到擁有專業(yè)化的教學師資隊伍，是保障體育拓展訓練課程順利實施的基礎，也能夠進一步保障教學活動的長效性。高職院校體育拓展訓練課程的教師，必須要具備專業(yè)的課程設計能力和具體教學的實施能力，并且，能夠在實踐中身體力行，為學生體育拓展訓練課程的學習樹立良好的榜樣。但是就目前高職院校的體育教學而言，教師沒有過多體育拓展訓練課程的實際經(jīng)驗，對于這種拓展訓練的了解不夠深入，這樣會對高職院校順利實踐體育拓展訓練課產(chǎn)生一定的阻礙。因此，高職院校在實踐體育拓展訓練課時，首先要將重點放在對師資隊伍的建設和培訓上，全面提高教師對賭的專業(yè)素質和能力。

首先需要對體育教師進行基礎知識的培訓，從而使教師熟練的掌握體育拓展訓練課程的基本理論知識。帶隊教師情基礎知識的培訓時，主要是通過對相關的學習資料進行認真的閱讀和探索，重點了解體育拓展訓練的主要目的和含義，為接下來深層次的學習奠定基礎。接下來學?？梢越M織體育教師，到社會上的體育拓展訓練俱樂部等相關的活動部門進行實地的學習考察，積累一定的實踐經(jīng)驗。教師，對體育拓展訓練有了初步的了解后，可以有針對性地引導教師，高職院校學生的特點進行深入分析，從學生的實際學習需要出發(fā)，將高職院校的體育教學和社會上的體育拓展訓練手段進行有效結合，從實踐入手，從學生的實際需要出發(fā)進行高職院校體育拓展訓練課程的設計和建設。

通過以上的這些方法，一方面能夠加深體育教師對體育拓展訓練的理解程度，幫助教師積累教學經(jīng)驗，提升教師的專業(yè)素質；另一方面，能夠讓教師積累一定的知識，這樣在進行體育拓展訓練課程的內容和實施方法設計時就具備了一定的依據(jù)。

2　優(yōu)化內容設計，提高拓展訓練實效

高職院校實踐體育拓展訓練課程可以根據(jù)學生的實際學習需求將課程內容分為基礎的素質訓練和綜合性的素質訓練，從而促進學生綜合體育能力的增長和全面發(fā)展?；A的素質訓練主要是培養(yǎng)學生良好的團隊協(xié)作能力、自我挑戰(zhàn)能力及挑戰(zhàn)自身極限的能力。訓練的內容主要是到戶外、野外或者水上項目，通過實踐活動增強學生的基礎素質能力。綜合性的素質訓練主要是重點培養(yǎng)學生的協(xié)調能力、管理組織能力、團隊意識、溝通能力等。訓練的內容是將室內和室外環(huán)境結合起來，將時間體驗和情景模擬結合起來。

例如，教師首先可以針對教學目標和學生的能力培養(yǎng)需要設計一定的實戰(zhàn)題目，將同學進行分組，并讓他們在室內進行集體討論，并將自己討論得到的方案在野外進行實施，從而有效培養(yǎng)和提高學生的組織管理能力。在設計體育拓展訓練內容時要增強針對性，其主要原因在于高職院校的學生和社會人員存在很大的差別，不能夠有效適應體育拓展訓練的強度。因此，高職院校在開展體育拓展訓練時需要從實際出發(fā)，針對學生的心理特征和體育教學的實際需要，將社會體育拓展訓練的內容進行部分的移植。

另外，高職院校體育拓展訓練的內容需要具有較大的共性和適應性，使其能夠與所有學生相適應，引導學生積極參與、互幫互助、注重分享。除此之外，學習不同專業(yè)和學科的學生的素質也存在一定的差異，因此拓展訓練的內容設計還要進行專業(yè)環(huán)境的分析，盡可能保證每一位學生能夠掌握全面的知識和技能，實現(xiàn)綜合素質的提升。

3　加強課程組織，完善拓展訓練管理

3.1完善管理機構

體育拓展訓練的主要訓練內容是體能，并且具有極強的特殊性和綜合性。高職院校體育拓展訓練課程的內容豐富多樣，涵蓋學生管理、體育教學以及心理教學等多個方面，旨在培養(yǎng)學生的綜合素質能力，但是目前高職院校的體育管理機構在管理方面過于單一，不能夠有效地勝任體育拓展訓練的管理工作，從而影響到體育拓展訓練課程的效果。因此，高職院校要不斷地完善管理機構，根據(jù)體育拓展訓練課程的特征，在體育教學部門內設置專門管理高職院校實踐體育拓展訓練課程的部門，利用二級管理的體制，確保二者能夠相互制約和共同發(fā)展，有效地促進高職院校體育拓展訓練課程的持續(xù)性發(fā)展。

3.2增加經(jīng)費投入

高職院校在開展體育拓展訓練課程時，需要有一定的資金投入，用于購買設備和安排教學。首先，高職院校需要投入必要的啟動資金，并且要根據(jù)課程啟動的實際需要進行資金的籌集和管理。在確定經(jīng)費的投入時需要根據(jù)器材和拓展訓練項目的內容來決定。資金投入方面首先要放在戶外場地項目上，如果有條件的話可以拓展水上和野外項目。因此，要先按照戶外訓練項目的需要，購置一定的訓練器材，然后再根據(jù)體育拓展訓練課程的發(fā)展情況，進行資金的追加。在不影響正常的教學之外，可以將體育拓展訓練基地面向社會開放，這樣不僅僅能夠便利社會，也能夠及時地收回資金為今后體育教學的發(fā)展提供經(jīng)費。

3.3加強安全管理

在開展體育拓展訓練課程時，非常重要的一點就是要保證安全。因為體育拓展訓練的項目一般都會具有一定的危險，安全問題是十分值得注意的。首先，學校要備置一定的安全保護器材，確保體育拓展訓練課程能夠在安全的環(huán)境下進行；其次在設計體育拓展訓練課程內容時需要考慮到相關的危險因素，例如在開展野外項目時，應該事先踩點，用最安全的方式選擇最好的地點和訓練內容；再次在開展每一項體育拓展訓練項目時，教師都要首先清楚地告知學生具體的實施方法以及拓展訓練中需要注意的問題，并進行相關的安全檢查。除此之外，教師還要嚴格控制和監(jiān)督訓練的過程，確保學生的安全。

3.4重視評價管理

高職院校開展體育拓展課程教學的主要原因是鍛煉學生的體育素質，培養(yǎng)學生良好的體育精神，使學生在今后的發(fā)展過程中要時刻擁有良好的精神狀態(tài)。在對體育拓展訓練的成效進行評價時，教師需要認識到評價的標準并不是唯一的，訓練成效的判定是根據(jù)學生的素質變化決定的，不能夠用取得的成績來進行判定。高職院校體育拓展訓練課程的評價手段可以利用證書的方式，而不是為學生打出一份成績單，在證書中可以記錄學生在體育拓展訓練課程中的客觀表現(xiàn)，一般不增加主觀上的評判。

體育拓展訓練課程教學是高職院校開展體育課程改革的重要途徑，主要是以體能活動的訓練作為重點的，其主要目標在于提升學生的綜合素質。高職院校實踐體育拓展訓練課突破了原有的體育教學模式，當體育教學擴展到了自然和社會中，拓展空間和時間的同時也能夠最大化地發(fā)揮體育教學的價值，推動我國體育教學改革的全面發(fā)展。在具體實施中，從自身的實際情況出發(fā)，建設有院校特色的體育拓展訓練體系。