從情緒角度談幼兒注意力的培養(yǎng)

喬 森，韋育坤

（太原科技大學(xué)，山西 太原 030024）

引言

注意是什么，美國著名的心理學(xué)家威廉·詹姆士曾說過：“每個人都知道注意是什么。它是心理接受信息的過程。它是以一種清晰和生動的形式從同時呈現(xiàn)的幾個物體或思維序列中選擇一個對象的過程。同時意味著舍掉某些東西以便有效地處理另外一些?！痹谶@段生動且充滿洞察力的話語中，可以捕捉到注意的關(guān)鍵特征是：指向和集中。注意的心理學(xué)定義就是：心理過程或意識對一定事物的指向和集中。它是留意一些東西的同時忽略另一些東西的能力。注意參與所有的認(rèn)知過程，它維持著當(dāng)下我們知覺什么，哪些信息進(jìn)行深層次加工、如何編碼儲存它們、依據(jù)哪些信息行動等。它在我們?nèi)粘Ｉ钪袝r時刻刻都在發(fā)揮作用，以使個體更好的適應(yīng)周圍環(huán)境。

注意力是幼兒正常生活和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。注意力的好壞直接影響幼兒的認(rèn)知、情感和行為等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后在認(rèn)知活動和游戲等方面的表現(xiàn)。學(xué)前期是幼兒注意力發(fā)展的關(guān)鍵期，因此家長要特別注意培養(yǎng)孩子的注意力。在影響注意力的眾多因素中，情緒是一個十分重要的內(nèi)因。情緒是一種多種感覺、行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。情緒可分為正面情緒和負(fù)面情緒，無論正面或負(fù)面情緒，都能引發(fā)人行動的動機。而幼兒恰處于人生發(fā)展的早期階段，其“理智系統(tǒng)”發(fā)育還不完善，他們的認(rèn)知和行為表現(xiàn)往往受“感性系統(tǒng)”（即情緒）所支配，因此當(dāng)他們產(chǎn)生消極情緒時，這種情緒往往很容易被他們帶到認(rèn)知活動、游戲和生活中去，使他們很難集中注意力，從而對他們的正常生活造成不良影響。因此，通過調(diào)節(jié)幼兒的情緒狀態(tài)來提升其注意力對其正常生活及其成長發(fā)展是至關(guān)重要的。

一、3～6歲幼兒情緒的特點

由于幼兒大腦的各種神經(jīng)機制發(fā)育還不完善，神經(jīng)的興奮和抑制功能不健全，因此易沖動性是兒童情緒的首要特征，主要表現(xiàn)為對情緒的控制能力差，所以當(dāng)外界情境或刺激物作用于幼兒時，他們的情緒就會表現(xiàn)出瞬間的爆發(fā)性，常從一種情緒瞬間轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N情緒，如從高興變?yōu)楸瘋?。因此處于這個階段的幼兒其情緒的波動性大，極不穩(wěn)定。所以，這個時期孩子的臉就像多變的天氣，說哭就哭，說笑就笑。易外露是幼兒情緒的另外一個特點，具體表現(xiàn)為他們的情緒會毫不猶豫、毫無掩飾的通過他們的表情（包括面部表情、語調(diào)表情和姿態(tài)表情）顯露出來，如高興時眉開眼笑、手舞足蹈、說話語調(diào)高昂、語速變快；難過時痛哭流涕，言語哽咽；憤怒時橫眉立目，瞪眼跺腳。易感染是幼兒情緒的第三個特點。幼兒的情緒具有情境性，往往隨著情境的變化而變化，如母親突然離開、獲得可口的零食或喜歡的玩具、結(jié)交了新的玩伴……這都會使他們的情緒大起大落。某些時候幼兒的情緒不是自發(fā)產(chǎn)生的而是由周圍人引起的，如在幼兒園可能會出現(xiàn)這樣的狀況：一個小朋友哭起來了，其他小朋友也莫名其妙地跟著哭起來，整個場面會變得混亂極了。隨著年齡的增長，孩子的道德感、審美感和調(diào)控情緒策略逐漸發(fā)展，孩子控制情緒的能力慢慢加強，易沖動、易外露、易感染這些特征就會逐漸減少，情緒的控制力、穩(wěn)定性也會隨之提高。

二、情緒對幼兒注意的影響

（一）情緒影響幼兒注意的廣度

注意的廣度也叫注意的范圍，即個體在同一時間內(nèi)所能知覺到的客體數(shù)量。情緒效價理論認(rèn)為，積極情緒擴大注意范圍，而消極情緒縮小注意范圍[5]。具體而言，積極情緒標(biāo)志著一種穩(wěn)定和安全的情境，在這種情境下個體會更大范圍的注意和感知外部環(huán)境，并對周圍事物產(chǎn)生整體的、探索性的加工。相反，消極情緒標(biāo)志著一個問題情境，導(dǎo)致更局部的分析性加工[3]。有腦科學(xué)研究表明，在積極情緒狀態(tài)下個體的左側(cè)前額皮層得到了激活（Harmon-Jones&Gable，2009），個體處于積極情緒時視覺皮層能處理更多的信息，擴大了注意范圍（Schmitz，De Rosa，&Anderson，2009）?，F(xiàn)實生活中我們不難發(fā)現(xiàn)負(fù)面情緒窄化幼兒注意力的現(xiàn)象，例如：當(dāng)某個幼兒心愛的玩具被損壞后，其注意會完全鎖定在它的玩具上，無論周圍人說什么或做什么他都不會在意。

（二）情緒影響幼兒注意的穩(wěn)定性

注意的穩(wěn)定性是指個體在一定時間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象或活動的能力。相關(guān)研究表明，中性情緒組被試注意穩(wěn)定性成績顯著高于積極情緒組和消極情緒組[6]。這在某種程度上說明了為什么當(dāng)幼兒受到積極刺激或消極刺激干擾時注意力很難長時間維持在認(rèn)知活動上。例如：現(xiàn)實生活中當(dāng)父母發(fā)生了爭吵或離異時，幼兒的情緒就會變得很不穩(wěn)定，情緒的波動進(jìn)一步對注意造成影響，因此使得孩子在幼兒園內(nèi)既無法專心地聽老師講課也無法專心地和小朋友玩耍。當(dāng)然積極情緒并不一定會提升兒童注意力，尤其是強度高的積極情緒?，F(xiàn)實生活中每個人應(yīng)該都經(jīng)歷過這樣一件事，課堂上老師通知說：過幾天要放假。每個孩子聽到這樣的消息后心情一定會特別激動、興奮，這時很少有孩子能靜下心來專心聽老師講課。

（三）情緒影響幼兒注意的分配

注意的分配是指在同一時間內(nèi)將注意指向不同的對象或活動上。相關(guān)研究表明，注意對情緒性刺激信息加工存在偏向，即與中性刺激信息相比，情緒性刺激在信息加工過程中會占用更多的認(rèn)知資源而得到更深層次加工。日常生活中，有些兒童喜歡邊看電視邊做作業(yè)，尤其是當(dāng)他們在看一些有趣的動畫片時，相對于作業(yè)而言，動畫片更能激發(fā)他們的積極情緒，這時他們的認(rèn)知資源大部分被動畫片所占據(jù)，而分配給作業(yè)的就很少，這樣很不利于他們作業(yè)的完成。

（四）情緒影響幼兒注意的轉(zhuǎn)移

注意的轉(zhuǎn)移就是根據(jù)當(dāng)前任務(wù)的要求，主動的將注意從一個對象或活動上轉(zhuǎn)移到另一個對象或活動上。根據(jù)我國學(xué)者王艷的研究成果，個體在積極情緒狀態(tài)下任務(wù)轉(zhuǎn)換的損失顯著低于中性和消極情緒狀態(tài)，說明個體在積極情緒狀態(tài)下認(rèn)知更加靈活。在幼兒園中，有些老師喜歡在進(jìn)行課堂教學(xué)前給幼兒做些有趣的活動，以此來激發(fā)他們的積極情緒，從而使他們能更加積極地投入到接下來的認(rèn)知活動中。

根據(jù)以上內(nèi)容我們不難發(fā)現(xiàn)：幼兒容易受外界的干擾，情緒易波動，不穩(wěn)定，而情緒又對注意的四個特質(zhì)產(chǎn)生影響，因此合理調(diào)節(jié)、控制幼兒情緒對提升其注意力是至關(guān)重要的。

三、基于情緒的角度培養(yǎng)幼兒的注意力

（一）避免消極刺激對幼兒的情緒造成干擾

生活中發(fā)生的重大消極事件，如父母吵架、離異等很容對幼兒的情緒造成干擾，使其產(chǎn)生情緒上的波動，表現(xiàn)在認(rèn)知活動或游戲上就是會走神，注意力不集中。父母要做的就是要注意節(jié)制自己，盡量不要在孩子面前吵架，以維持和睦的家庭關(guān)系。此外，由于幼兒的情緒具有易感染性，因此家長和老師應(yīng)該為幼兒樹立起積極情緒的榜樣。家長和老師在幼兒面前要學(xué)會控制自己的情緒，盡量不要將焦慮、不安、擔(dān)憂等由生活事件造成的消極情緒展現(xiàn)在幼兒面前?，F(xiàn)實生活中幼兒難免會犯一些錯誤，家長和老師不應(yīng)該僅對兒童進(jìn)行指責(zé)和批評，而應(yīng)該有耐心的對其進(jìn)行教導(dǎo)，并對其提供幫助。這樣兒童才能保持愉悅的心情，全身心地投入到認(rèn)知活動或游戲中去。

（二）避免給孩子施加過大的壓力

望子成龍、望女成鳳是絕大多數(shù)家長的共同心愿，家長對自己的子女從小就開始產(chǎn)生高期待和高要求。具體表現(xiàn)為：拿自己的孩子與其他孩子進(jìn)行攀比，如果自己的孩子更優(yōu)秀，家長就很得意；如果自己的孩子不如其他孩子，家長就嚴(yán)厲地要求自己的孩子向別人看齊，而絲毫不在乎孩子的心理感受。這樣的做法很容易使幼兒產(chǎn)生心理上的壓力，進(jìn)一步衍生出消極的情緒，使幼兒很難在認(rèn)知活動或游戲中維持穩(wěn)定的注意。正確的方法應(yīng)該是，永遠(yuǎn)不和別人家的孩子比，只要自己的孩子比以前有進(jìn)步，做家長的就應(yīng)該祝賀他、鼓勵他、肯定他，只有這樣孩子才能以積極的心態(tài)全身心的投入到認(rèn)知活動或游戲中去。

（三）幼兒學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該避免高強度的積極刺激

在上文中已經(jīng)提到過，如果幼兒在學(xué)習(xí)的過程中接觸到高強度的積極刺激，如提前的放假通知，邊做作業(yè)邊看動畫片等，盡管這可使他們產(chǎn)生積極情緒，但是他們會很容易分心，從而將過多的認(rèn)知資源投入到他們所接觸的積極刺激上，而無法集中注意力完成當(dāng)前的事。

（四）給幼兒提供適當(dāng)?shù)那榫w管理訓(xùn)練

情緒管理是對個體和群體情緒的感知、控制和調(diào)節(jié)的過程。與未接受過情緒管理訓(xùn)練的孩子相比，接受過情緒管理訓(xùn)練的兒童，情緒表現(xiàn)穩(wěn)定，身心舒適，睡眠安穩(wěn)，對于不可預(yù)見的情緒情境及自身所處的狀況有正確的認(rèn)識，并具有獨立的處理能力。因此，不容易隨波逐流，也不會因為周圍刺激的干擾而無法集中精神，或做出敏感反應(yīng)，而是能集中精神，投入到自己的事情中。

參考文獻(xiàn)：

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[5] 張光楠，周仁來.情緒對注意范圍的影響:動機程度的調(diào)節(jié)作用[J].心理與行為研究，2013(1).

[6] 聞琪.小學(xué)高年級學(xué)生情緒、情緒調(diào)節(jié)策略對注意穩(wěn)定性的影響[D].石家莊：河北師范大學(xué)，2014.