老年體檢人群的管理及健康教育體會(huì)

老年體檢人群的管理及健康教育體會(huì)

王秀賢

(吉林省遼源市龍山區(qū)南康街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，136200)

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人們生活水平的普遍提高，醫(yī)療水平的不斷進(jìn)步，使我國(guó)人口老齡化的趨勢(shì)十分明顯[1]。老年人群的健康意識(shí)較以往明顯增強(qiáng)，更加注重疾病預(yù)防，因此尋求常規(guī)體檢的老年人較多。然而，由于老年人群的特點(diǎn)，在體檢過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，因此對(duì)老年體檢人群進(jìn)行有效的管理，并給予積極的健康教育具有重要的意義。現(xiàn)將筆者對(duì)老年體檢人群實(shí)施管理和健康教育的體會(huì)報(bào)道如下。

一般資料

共選擇205例于2013年1月～2014年12月在我單位進(jìn)行體檢的老年人作為研究對(duì)象，其中男99例，女106例；年齡60～80歲，平均68.7歲。

體檢的管理

由于參加體檢的老年人人數(shù)眾多，因此在體檢前需要對(duì)接收體檢的老年人進(jìn)行合理安排，分批次進(jìn)行體檢，避免因人數(shù)過(guò)多造成體檢時(shí)出現(xiàn)差錯(cuò)，造成體檢者的不滿和不必要的糾紛。合理分配后，應(yīng)提前通知體檢者的具體體檢時(shí)間以及注意事項(xiàng)等，囑其空腹參加體檢，自帶日常服用的藥物，并可自備一些食物，待體檢結(jié)束后立即服用或食用；必要時(shí)需要有專人陪同參加體檢。體檢當(dāng)日，合理安排醫(yī)護(hù)人員對(duì)老年人進(jìn)行體檢。可按照先留取尿液、血液標(biāo)本、心電圖、常規(guī)體格檢查、X線、B超的順序進(jìn)行，做到有條不紊。體檢后及時(shí)對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)行記錄，并詳細(xì)登記體檢者的住址及聯(lián)系方式，以便隨訪。由于老年人群具有年高體弱、行動(dòng)緩慢、聽(tīng)力和視力下降等特點(diǎn)，因此需要配備專門人員與老年體檢者進(jìn)行溝通，并幫助其參加各種項(xiàng)目的檢查，確保體檢的順利進(jìn)行。另外，在體檢時(shí)可配備電視宣傳或健康教育手冊(cè)，供體檢者觀看，了解體檢的重要性、流程和注意事項(xiàng)等。

健康教育的內(nèi)容

體檢結(jié)束后，根據(jù)各項(xiàng)檢查結(jié)果以及老年體檢者的具體情況，應(yīng)給予全面和正確的健康教育，以利于老年人認(rèn)識(shí)自身的健康問(wèn)題，做好各項(xiàng)預(yù)防工作。健康教育的具體內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面。

1.疾病指導(dǎo)：通過(guò)對(duì)205例老年人體檢的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，老年人均有不同程度的疾病存在，所患病種較多的是高血壓病、冠心病、2型糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、慢性支氣管炎、慢性腎小球腎炎、尿路感染、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕及類風(fēng)濕等。護(hù)士應(yīng)根據(jù)具體的疾病，向體檢者進(jìn)行疾病的指導(dǎo)，具體包括疾病的發(fā)病原因、臨床表現(xiàn)、并發(fā)癥、危害、預(yù)防和治療方法及藥物、預(yù)后及日常注意事項(xiàng)等，使老年人對(duì)疾病有一個(gè)全方位的了解，掌握導(dǎo)致疾病加重的危險(xiǎn)因素，藥物的具體使用方法等，并定期復(fù)查及調(diào)整治療方案。

2.飲食指導(dǎo)：飲食對(duì)于老年人的健康是十分重要的，如老年人腎功能逐漸減退，因此對(duì)于植物蛋白的攝入要慎重，尤其是已患有慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全的患者應(yīng)忌食，應(yīng)以動(dòng)物蛋白為主，如瘦肉、牛奶、蛋清、魚(yú)肉等。另外需要低鹽飲食。以清淡易消化的食物為主，避免加重病情。高血壓病患者亦需要低鹽飲食。而對(duì)于高脂血癥、2型糖尿病、冠心病的患者則需要給予低脂、低糖飲食，不可過(guò)多攝入肥肉、油炸食品、水果等。此外，老年人群注意補(bǔ)充足夠的無(wú)機(jī)鹽、維生素和纖維素，有利于保持營(yíng)養(yǎng)均衡豐富，同時(shí)可有效預(yù)防便秘的發(fā)生。每日注意攝入適量的水，補(bǔ)充鈣質(zhì)。注意忌食生冷、海鮮、油膩及過(guò)熱的食物，注意戒煙、戒酒，少食多餐，避免暴飲暴食或飲食過(guò)飽等[2]。

3.心理指導(dǎo)：由于老年人性格較固執(zhí)，情緒波動(dòng)較大，急于知道體檢結(jié)果，當(dāng)醫(yī)護(hù)人員向其講解其所患疾病時(shí)，又對(duì)疾病缺乏了解，擔(dān)心自己的病情，故而老年體檢人群易于出現(xiàn)急躁、緊張、抑郁、焦慮甚至恐懼等不良心理[3]，不利于老年人的健康。因此，針對(duì)出現(xiàn)不良心理的老年體檢者，應(yīng)給予積極的心理指導(dǎo)，首先應(yīng)重視自己的言談舉止，做到適度得體，表現(xiàn)出對(duì)老年人的尊重、關(guān)心和理解，詳細(xì)解答各種疑問(wèn)，并做好解釋和指導(dǎo)工作，告知其應(yīng)正確面對(duì)疾病，逐漸克服各種不良心理，積極接受治療和護(hù)理。平素應(yīng)做到勞逸結(jié)合，保證足夠的休息和睡眠時(shí)間，保持情緒的穩(wěn)定。

4.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于提高老年人的體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力具有重要的作用。護(hù)士應(yīng)根據(jù)老年人的不同情況，幫助其選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極劍、太極拳、八段錦、廣播操、氣功等，并告知其運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量等，做到適度活動(dòng)，不可過(guò)度勞累。

小結(jié)

對(duì)老年體檢人群進(jìn)行積極有序的管理，可以確保體檢的順利進(jìn)行。體檢結(jié)束后，對(duì)老年人進(jìn)行正確全面的健康教育，有利于老年人了解自身健康狀況，并形成正確的生活方式，同時(shí)可有效防治疾病，提高生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1]陳嘉迪，謝澤娟，鐘曉珊.老年體檢者的心理分析及護(hù)理體會(huì)[J].中國(guó)保健營(yíng)養(yǎng)，2013，5：1305.

[2]譚曉紅.65歲以上老年人健康體檢過(guò)程中的人性化健康管理[J].全科護(hù)理，2014，12(3)：259.

[3]唐利.老年體檢者的心理分析及護(hù)理探討[J].護(hù)理實(shí)踐與研究，2012，9(6)：126.

收稿日期(2015-02-10)