入學(xué)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀實(shí)證研究——以天津商務(wù)職業(yè)學(xué)院為例

孫增春

天津商務(wù)職業(yè)學(xué)院，天津300350

一、研究目的

了解大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，研究他們體質(zhì)的特點(diǎn)和規(guī)律，是各級(jí)教育部門(mén)和學(xué)校體育工作者的責(zé)任。筆者以2013年天津商務(wù)職業(yè)學(xué)院入學(xué)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的身體形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)測(cè)試統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為依據(jù)，然后進(jìn)行對(duì)比分析與研究，力求揭示我國(guó)入學(xué)大學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展態(tài)勢(shì)，為今后進(jìn)一步有針對(duì)性改革體育教學(xué)和提高我國(guó)大學(xué)生的體質(zhì)提供參考。

二、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

我院2013級(jí)新生（2524人，男生：392人，女生：2132人）；測(cè)試時(shí)間：2013年9月20日—2013年10月20日；測(cè)試（研究）內(nèi)容：按照教育部《關(guān)于2013年〈國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉測(cè)試和上報(bào)工作的通知的項(xiàng)目要求》（教體藝函[2013]13號(hào)）身高、體重、肺活量、座位體前屈、引體向上（男）、立定跳遠(yuǎn)、50米、1000 米（男）仰臥起坐（女）、800 米（女）。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

收集與研究國(guó)家頒布和實(shí)施的有關(guān)決議、文件、指導(dǎo)方針、政策和法規(guī)等，閱讀社會(huì)學(xué)、教育和體育等學(xué)科的相關(guān)文獻(xiàn)資料，并查閱國(guó)內(nèi)外關(guān)于體質(zhì)健康研究的論文和著作，包括各種體育核心期刊，教育類(lèi)期刊及相關(guān)人文社會(huì)科學(xué)類(lèi)的一部分專(zhuān)著等，對(duì)所收集的資料進(jìn)行分類(lèi)整理及做相應(yīng)的技術(shù)分析，為本課題的研究提供理論依據(jù)。

2.測(cè)試法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容的要求，對(duì)天津商務(wù)職業(yè)學(xué)院2013年入學(xué)新生進(jìn)行測(cè)試并取得學(xué)生的原始數(shù)據(jù)。測(cè)試人員由我院體育教師進(jìn)行、管理工作由培訓(xùn)結(jié)業(yè)的體育教師組成（根據(jù)教育部《關(guān)于2013年﹤國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)﹥測(cè)試和上報(bào)工作的通知》（教體藝司[2013]13號(hào)）的要求），測(cè)試要求嚴(yán)格（測(cè)試儀器采用國(guó)家教育部認(rèn)可的尤西姆學(xué)生體質(zhì)測(cè)試器材，對(duì)跑的項(xiàng)目、引體向上等不能使用儀器采用人工操作）、操作方法標(biāo)準(zhǔn)，以確保測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性。

3．?dāng)?shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所測(cè)試的數(shù)據(jù)建立數(shù)據(jù)庫(kù)，采用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和等級(jí)進(jìn)行評(píng)定，并對(duì)評(píng)定結(jié)果使用學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)智能服務(wù)系統(tǒng) （大學(xué)版）3.1版本軟件和Excel進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，得出反應(yīng)該學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)狀況的數(shù)據(jù)，為分析做好準(zhǔn)備。

三、研究結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)指標(biāo)

1.身高

身高是反應(yīng)人體縱向發(fā)育的指標(biāo)，也是最直接反映人體形態(tài)的指標(biāo)，表一、表二顯示男、女生身高屬正態(tài)分布，男生83.8%在170—184.9厘米、女生84.1%在155—169.9厘米。

表一 男生身高

表二 女生身高

2.體重

體重是直接反映人體骨骼、肌肉、脂肪等內(nèi)臟器官發(fā)育狀況的指標(biāo)。表三、表四顯示屬正常范圍，男生81.8%在50—79.9公斤，女生87.4%在40—64.9公斤。

表三 男生體重

表四 女生體重

3.克托萊指數(shù)

克托萊指數(shù)又稱(chēng)營(yíng)養(yǎng)指數(shù)，表示單位體積的身體密度，是反映身體充實(shí)度和人體發(fā)育狀況的指標(biāo)。圖一顯示男生、女生分布不合理，男生正常的占31.3%，較低體重占了29.3%，肥胖的占了23.3%。女生正常的占34.2%，較輕體重占44%，營(yíng)養(yǎng)不良占10.1%，肥胖的占7.2。

圖一

（二）機(jī)能指標(biāo)（肺活量）

肺活量體重指數(shù)是一次呼吸的最大通氣量，一定意義上是評(píng)價(jià)人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。圖二顯示男生、女生機(jī)能指標(biāo)達(dá)到較好水平，男生64.6%達(dá)到良好以上，23%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，女生53.6%達(dá)到良好以上，29%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。

圖二

（三）身體素質(zhì)指標(biāo)

1.50米跑

50米跑主要反映學(xué)生的速度素質(zhì)。圖三顯示男生好于女生，男生53.3%達(dá)到良好以上，24.3%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，女生10.2%達(dá)到良好以上，11.1%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，有78.7%沒(méi)有達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。

圖三

2.1000米、800米跑

1000米跑和800米跑是耐力素質(zhì)項(xiàng)目，而耐力項(xiàng)目可以反映學(xué)生有氧運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱。圖四顯示男生、女生耐力比較差，男生竟有42.6%達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn)，女生高達(dá)55.7%達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn)。

圖四

3.坐位體前屈

坐位體前屈是反映男女生柔韌素質(zhì)的測(cè)試項(xiàng)目。圖五顯示男生、女生柔韌素質(zhì)較好，男生48.2%達(dá)到良好以上水平，42.6%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，女生66.6%達(dá)到良好以上水平，30.1%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)。

圖五

4.立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)是下肢爆發(fā)力強(qiáng)弱及身體協(xié)調(diào)能力的反應(yīng)。圖六顯示男生、女生下肢爆發(fā)力強(qiáng)弱及身體協(xié)調(diào)能力較差，男生42.6%達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn)，只有21.5達(dá)到良好以上，女生55.7%達(dá)不到及格標(biāo)準(zhǔn)，只有10.7達(dá)到良好以上。

圖六

5.引體向上

引體向上主要是反映男生上肢肌肉的耐力。圖七顯示男生上肢肌肉的耐力極差，高達(dá)83.9%不及格率，良好以上只有4.3%。

圖七

6.仰臥起坐

仰臥起坐主要是反映女生腰腹部肌肉的耐力。圖八顯示女生腰腹部肌肉的耐力很差，不及格率達(dá)到49.4%，良好以上只有10.6%。

圖八

四、結(jié)論和建議

通過(guò)上述測(cè)試結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)：入學(xué)大學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)合理，男、女生身高、體重屬正態(tài)分布?？送腥R指數(shù)男生、女生分布不合理，男生正常的占31.3%，較低體重占了29.3%，肥胖的占了23.3%。女生正常的占34.2%，較輕體重占44%，營(yíng)養(yǎng)不良占10.1%，肥胖的占7.2；機(jī)能指標(biāo)良好，男生、女生機(jī)能指標(biāo)達(dá)到較好水平，男生64.6%達(dá)到良好以上，23%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，女生53.6%達(dá)到良好以上，29%達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)；身體素質(zhì)指標(biāo)較差，速度素質(zhì)男生尚可，女生很差。耐力素質(zhì)男生、女生較差。柔韌素質(zhì)男生、女生較好。下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力較差。男生上肢肌肉的耐力素質(zhì)極差。女生腰腹部肌肉的耐力素質(zhì)很差。

依據(jù)上述測(cè)試結(jié)果，建議在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生跑（如：每節(jié)課堅(jiān)持進(jìn)行30米、50米、短距離的負(fù)重跑的練習(xí)和400米、600米等）的練習(xí)，提高學(xué)生速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)；加強(qiáng)下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力練習(xí)（如：蛙跳、兔跳、跳樓梯等），提高學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力；有針對(duì)性的加強(qiáng)男生上肢肌肉力量、耐力練習(xí)和女生腰腹部肌肉力量、耐力練習(xí)（如：?jiǎn)胃艿囊w向上、雙杠的臂屈伸、俯臥撐、立臥撐和腹肌練習(xí)等），提高學(xué)生肌肉力量和耐力；有針對(duì)性進(jìn)行趣味性活動(dòng)（游戲）等，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的效果。

[1]楊玉偉．大學(xué)生國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試結(jié)果分析[J]．沈陽(yáng)大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，（2）．

[2]孫衛(wèi)兵．大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對(duì)策—以江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例[J]．江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（3）．

[3]陳星飚，張欣，張?chǎng)咝W(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，（7）．

[4]侯樂(lè)榮，等．我國(guó)青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析[J]．四川體育科技，2010，（3）．

[5]方士敏，孫俊濤．我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀綜述[J]．運(yùn)動(dòng)，2013，（5）．

[6]賈麗娟，彭小偉．影響我國(guó)青少年體質(zhì)健康的教育學(xué)因素分析[J]．河北體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2013，（1）．

[7]徐麗．普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康分析比較[D]．武漢體育學(xué)院，2012.