高職體育籃球教學(xué)中女生積極性的調(diào)動(dòng)

黎琴

(鎮(zhèn)江高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇鎮(zhèn)江 212016)

高職院校的體育課程中,籃球教學(xué)是一個(gè)非常重要的組成部分,籃球作為體育運(yùn)動(dòng)三大球中最容易普及的運(yùn)動(dòng),有著非常廣闊的發(fā)展基礎(chǔ),但在實(shí)際的高職體育籃球教學(xué)中,籃球教學(xué)往往是男生的運(yùn)動(dòng),教師往往對(duì)女生籃球教學(xué)要求很低,而且女生對(duì)于籃球教學(xué)的興趣不高,參與積極性也完全不夠,如何結(jié)合高職女生的特點(diǎn),充分調(diào)動(dòng)女生在體育籃球?qū)W習(xí)中的積極性,將是體育籃球教學(xué)對(duì)于女生培養(yǎng)成敗的關(guān)鍵。

1 高職體育籃球教學(xué)中女生的參與現(xiàn)狀及成因

高職體育籃球教學(xué)中,普遍存在男生的參與和積極性要高于女生,在課上反應(yīng)狀態(tài)上來(lái)看,女生大多在一旁見(jiàn)習(xí),沒(méi)有才參與的興趣和欲望,只是在一旁觀看教師給男生教學(xué),及時(shí)有女生參與,也只是淺嘗輒止,走走過(guò)場(chǎng),教師在教學(xué)中有時(shí)對(duì)女生也顯得無(wú)可奈何,考慮到女生的生理和心理問(wèn)題等,往往對(duì)女生不做過(guò)多的要求,在平時(shí)上課以及考試時(shí)對(duì)女生“照顧”一些,長(zhǎng)此以往,造成了較為惡性的循環(huán)。

造成高職體育籃球教學(xué)中女生參與積極性不高的原因主要有三個(gè)方面:

1.1 生理因素

從生理的角度上看,與男生相比女生的肌肉纖維叫弱,心臟的容積與肺活量小,影響了她們的力量和耐力,使她們難以完成運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大或難度較高,如籃球等運(yùn)動(dòng)的練習(xí),這在一定程度上限制了女生對(duì)籃球教學(xué)的參與積極性,同時(shí)女性月經(jīng)周期的生理變化也使女生對(duì)籃球這樣高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了一定的抵觸情緒,惰性和畏懼心理使女生的參與積極性不高。

1.2 心理原因

心理原因是阻礙女生籃球課堂上參與積極性的主要因素,大致會(huì)有如下心理原因阻礙女生積極性:性格原因,性格原因是指女生大多性格內(nèi)向,好靜不好動(dòng),從女生大多喜歡藝術(shù)體操而不喜歡足球籃球等運(yùn)動(dòng)就可以看出;傳統(tǒng)認(rèn)識(shí),認(rèn)為女生應(yīng)該是文靜的,而不應(yīng)該參與到強(qiáng)度大的籃球教學(xué)中,會(huì)影響自己的形象;自尊心、自信心和羞怯感,女生大多自尊心強(qiáng)而自信心不足,由于先天生理上的劣勢(shì)使女生在籃球教學(xué)參與中沒(méi)有信心,在乎別人的看法和評(píng)價(jià),極度敏感自己學(xué)習(xí)上的不足,這些心理原因阻礙了女生的參與積極性。

1.3 教師的態(tài)度

教師的態(tài)度對(duì)于女生的體育籃球?qū)W習(xí)非常重要,如果一個(gè)教師對(duì)女生要求嚴(yán)厲,苛刻,那么很容易就打消女生參與籃球?qū)W習(xí)的積極性,在實(shí)際的籃球教學(xué)中,教師對(duì)于女生的態(tài)度大多是放任不管,考慮到女生的心理和生理問(wèn)題,對(duì)于女生的學(xué)習(xí)往往缺乏指導(dǎo),特別是對(duì)于一些高難度的籃球技術(shù)學(xué)習(xí),指導(dǎo)上往往不透徹,不敢多說(shuō),使女生對(duì)學(xué)習(xí)效果沒(méi)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),而對(duì)一些女生存有學(xué)習(xí)畏懼心理問(wèn)題等,教師沒(méi)有鼓勵(lì)和啟發(fā)教學(xué),會(huì)讓女生積極性降低,同時(shí)一些教學(xué)內(nèi)容安排不當(dāng),教學(xué)方法呆板,沒(méi)趣味性,也會(huì)降低女生學(xué)習(xí)的積極性。

2 高職體育籃球教學(xué)中女生積極性的調(diào)動(dòng)建議

教師要在平時(shí)的教學(xué)中調(diào)動(dòng)女生的積極性,需要從女生生理和心理特點(diǎn)方面,結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)自身的魅力等方面綜合考慮,用形式多樣的方法調(diào)動(dòng)女生籃球參與學(xué)習(xí)的積極性。

2.1 籃球文化的熏陶

想要讓女生在籃球教學(xué)中熱情高漲,積極參與,最直接的辦法莫過(guò)于讓女生愛(ài)上籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),沒(méi)有什么是比有興趣更能調(diào)動(dòng)一個(gè)人的學(xué)習(xí)積極性的,教師在忙于安排籃球教學(xué)內(nèi)容,安排教學(xué)理論知識(shí)課程的過(guò)程中,不妨在第一節(jié)課上安排籃球文化,籃球興趣培養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容,以調(diào)動(dòng)學(xué)生特別是女生對(duì)于籃球的了解和喜歡,特別是對(duì)于籃球文化,籃球發(fā)展,籃球精神等內(nèi)容熏陶,這一節(jié)課雖然沒(méi)有講任何實(shí)際的籃球教學(xué)知識(shí),但卻加深了女生對(duì)籃球的興趣和了解,方便了日后課程的開(kāi)展和課上積極性調(diào)動(dòng)。

例如,可以在第一節(jié)課安排觀看一場(chǎng)籃球世界杯的比賽,在一場(chǎng)高水平且競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽中,讓女生產(chǎn)生興趣,還可以通過(guò)時(shí)尚的NBA引導(dǎo)女生的學(xué)習(xí)興趣,如科比,艾弗森,姚明等偶像的籃球?qū)W習(xí)成長(zhǎng)故事為內(nèi)容。

2.2 不忽視基礎(chǔ)的理論知識(shí)

女生籃球?qū)W習(xí)的積極性不好,很重要的一個(gè)原因是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)魅力和參與樂(lè)趣,所以教師在體育籃球教學(xué)中,不能忽視基礎(chǔ)理論知識(shí)的講解,還要讓女生認(rèn)識(shí)到籃球技術(shù)的快樂(lè)和魅力。

例如,先把女生分為兩組進(jìn)行投籃比賽,特別強(qiáng)調(diào)在比賽的過(guò)程中不能抱著球跑,簡(jiǎn)單說(shuō)一下運(yùn)球、傳球、投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。這樣在比賽中出現(xiàn)的具體問(wèn)題再具體指導(dǎo)。最后哪組同學(xué)進(jìn)的球多哪組就算贏。然后再具體地教她們?cè)鯓觽髑蚝瓦\(yùn)球,告訴她們什么是違例,怎樣算犯規(guī)。她們對(duì)籃球的興趣大增,覺(jué)得籃球并沒(méi)有她們想象的那樣難打,她們的練習(xí)積極性逐漸被調(diào)動(dòng)起來(lái)。

2.3 良好的課堂氛圍和鍛煉環(huán)境

教師要在平時(shí)的課堂教學(xué)中克服女生的生理問(wèn)題和心理問(wèn)題,就要建立良好的課堂氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境,讓學(xué)生特別是女生在一種寬松愉快的課堂氛圍中去學(xué)習(xí)籃球,這需要教師和學(xué)生的共同努力,教師要給予女生更多的鼓勵(lì),當(dāng)女生籃球?qū)W習(xí)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能耐心指導(dǎo),在教學(xué)課堂上多以一些有趣的教學(xué)方式來(lái)建立這種和諧的課堂氛圍。

例如,在教籃球傳球時(shí),用游戲“打敵人”的形式進(jìn)行教學(xué),一組同學(xué)站成一個(gè)圈,把另一組同學(xué)圍起來(lái),用胸前傳球的方法打中間的敵人,被擊中的同學(xué)自動(dòng)站在圈外,適時(shí)地交換練習(xí)。這樣把傳球融入游戲中,學(xué)生的興趣一下子就提高起來(lái)了。精心設(shè)計(jì)布置一個(gè)寬松的練習(xí)環(huán)境和良好的鍛煉氛圍,誘發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,引導(dǎo)學(xué)生較快地進(jìn)入角色。

2.4 教學(xué)方法要得當(dāng)

教學(xué)方法的得當(dāng)體現(xiàn)在教師對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的安排上,如何教師的教學(xué)內(nèi)容雜亂無(wú)章,或是沒(méi)有遵循循序漸進(jìn)的原則,由淺入深的內(nèi)容安排,很容易一上來(lái)就打消女生的學(xué)習(xí)積極性。在教學(xué)中遵循由淺到深、由易到難、由低到高、由基本到應(yīng)用的循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神,調(diào)動(dòng)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,發(fā)揮創(chuàng)造性、提高她們對(duì)體育課的興趣。她們對(duì)籃球有了興趣之后,就會(huì)不滿足,主動(dòng)要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。在提高籃球興趣的基礎(chǔ)上,促使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生向往,進(jìn)而引起學(xué)生的注意——思維——操作,從而喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng),向著更高的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)追求。

2.5 重視游戲與競(jìng)賽的作用

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng),競(jìng)技時(shí)做能體現(xiàn)個(gè)人技術(shù)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的魅力,教師在平時(shí)的籃球教學(xué)中,可以針對(duì)女生的籃球?qū)W習(xí)將游戲與競(jìng)技穿插到籃球教學(xué)中,競(jìng)技和游戲可以讓課堂氛圍輕松,學(xué)生熱情高漲,注意力集中,將學(xué)生的心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到一個(gè)興奮的狀態(tài),使學(xué)生振奮,更加積極,提高教學(xué)質(zhì)量,增加課堂容量。

例如,除了將游戲帶入課堂外,可以定期舉行各種大型和小型的籃球賽,如3v3籃球賽,5對(duì)5籃球賽,投籃比賽,運(yùn)球比賽等等,將籃球的競(jìng)技性與游戲性帶入到籃球課堂教學(xué)當(dāng)中,在鞏固籃球知識(shí)的同時(shí)達(dá)到強(qiáng)健身體的作用,調(diào)動(dòng)女生籃球參與積極性。

3 高職體育籃球教學(xué)中女生積極性調(diào)動(dòng)的意義

在高職體育籃球教學(xué)中,教師要充分認(rèn)識(shí)到調(diào)動(dòng)女生積極性對(duì)于教學(xué)的重要意義:

(1)利于課堂建設(shè),教學(xué)完整和課堂和諧。一堂體育籃球課只有男生的參與而沒(méi)有女生的參與是不完整也不和諧的,只有男女生都充分參與的課堂才是完整的,教師的教學(xué)內(nèi)容不止是針對(duì)男生的,調(diào)動(dòng)女生的籃球參與積極性,會(huì)讓課堂教學(xué)更加完整,課堂氣氛更加融洽。

(2)有利于女生學(xué)習(xí)任務(wù)的完成。對(duì)于體育籃球教學(xué),教師時(shí)常遇到的一個(gè)問(wèn)題就是女生無(wú)法完成學(xué)習(xí)任務(wù),即使教師降低了一些考試難度,很多女生依舊無(wú)法達(dá)到要求,而在體育籃球教學(xué)中調(diào)動(dòng)女生的參與積極性則可以最大程度上幫助女生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

(3)有利于女生體育素質(zhì)的提升和強(qiáng)健身體。積極性體現(xiàn)的是一種學(xué)習(xí)態(tài)度,調(diào)動(dòng)女生的籃球?qū)W習(xí)積極性,一定程度上可以讓女生通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì),而態(tài)度上積極的最大轉(zhuǎn)變?cè)谟诳梢越璐颂岣吲捏w育素質(zhì),加強(qiáng)體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。

4 結(jié)語(yǔ)

結(jié)合以上論述我們不難發(fā)現(xiàn),高職體育籃球教學(xué)中女生積極性不高是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題,形成這種問(wèn)題的原因是由于女生自身興趣特點(diǎn)和教師教學(xué)投入不夠等多方面原因造成的,但我們必須要認(rèn)識(shí)到,想要培養(yǎng)高職女生的體育籃球?qū)W習(xí)興趣不是不可能的,只要結(jié)合高職女生的自身特點(diǎn),選取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和鼓勵(lì)措施,高職體育籃球教學(xué)中女生積極性的調(diào)動(dòng)將不是一件難事,通過(guò)積極性的調(diào)動(dòng)將可以使女生愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育意識(shí),強(qiáng)健身體,完成體育學(xué)習(xí)任務(wù)。

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